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Angst beim Lesen!

  • Starter*in Starter*in nni
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    angst
N

nni

Gast
Hallo
Ich habe ein Problem!
Immer wenn ich in der Schule (8. Klasse ) Drann komme zum Lesen ,Kriege ich voll viel angst mir wird dann ganz schwindelig und ich Lese dann schlecht!
Obwohl ich eigendlich Gut lesen kann!
 
Hallo nni,

wie ist das, wenn du alleine bist und laut liest? Bekommst du da auch Angst?
Wenn ja, dann ist es Angst vor der eigenen Stimme.
Wenn nein, dann ist es Angst vor Publikum zu sprechen/lesen.

Beides kannst du eigentlich nur durch üben wegbekommen. Vorher musst du für dich selbst klären, ob die Angst gerechtfertigt ist, also was schlimmstenfalls passieren könnte und ob das tatsächlich so schlimm ist.

Übungen:
Lies dir selbst so lange laut vor, bis du dich daran gewöhnt hast
Lies vor, wenn Freunde anwesend sind; erhöhe die Zuhörerzahl, sobald du dich sicher fühlst

Tipps:
Lies Unbekanntes, nicht immer wieder den gleichen Text. Wenn du keine Zuhörer hast, nimm das Ganze per Mikrofon auf Cassette auf; hör es dir hinterher an und/oder gib die Cassette deinen Freunden.
Übe regelmäßig, etwa 2-3 mal pro Woche.

Viele Grüße,
Jens
 
Es werden immer in Heimen VORLESER gesucht...da hast Du nur EINE Person,übst das Vorlesen....bekommst Taschengeld...
Oder für Sehbehinderte.Frag bei Freiwilligenagentur!
Du verbindest das Nützliche mit dem Angenehmen...und es gibt noch bissel Bares evl.(oder Kuchen...oder Wein..nam nam nam...).
Kindergärten auch!Die Knirpse sind unkritisch!
 
hallo...
ich habe ein großes problem.
wenn ich in der schule auferufen werde zum vorlesen,dann fang ich übelst an zu zittern...ich stotter dann auch und bekomm nicht mehr richtig luft...ich werd au übelst rot.das ist echt übelst schlimm...mein herz schlägt auch schon ziemlich arg wenn ich nur einen rießigen text sehe der ausgeteilt wird...den wir auch dann laut lesen.ich kann nicht von angst sprechen...das ist was anderes,aber was kann ich da machen...das ich ohne "angst"...laut vorlesen kann??
 
Hallo Lieben,
Ich kenne Euer Problem, war früher selber am stottern aber richtig, auch in meiner Freizeit. War ein Sprachfehler. Ich versuche am besten mal zu beschreiben, wie es bei mir immer war.

Ich hatte nie genug Luft um die Worte richtig aus zu sprechen, und wenn es beim vorlesen so weit war, daß ich dran war gings erst richtig los. Durch die Aufregung und Ängste wieder stottern zu können wurde alles immer schlimmer.
Und wenn man nervös ist sowieso!!!

Ihr müsst erstmal richtig ein und ausatmen, und garnicht daran denken welches Wort als nächstes kommt, einfach ruhig und langsam atmen und dann langsam vorlesen. Aber das wichtigste ist : Denkt nicht an Eure Mitschüler!!! Niemals. Denn das ist das schlimmste, Ihr habt Angst vor den Sprüchen von den Anderen, aber nicht Die sind wichtig.

Und ich bin jetzt 23 jahre alt 🙂 und stottere nicht mehr. Alles mit der Zeit selber weggegangen, daß kommt auch durch Euer Selbtbewusstsein, dass mit der Zeit auch wächst.

Ich hatte einen Job im service und kundenbereich und da musste man mit anderen Menschen sprechen, also beraten bedienen usw, und durch dieses müssen ist das stottern weggegangen. Wirklich! Und mittlerweile könnte ich Euch Dicke Wälzer vorlesen ohne zu stottern.

Mir hat es sehr geholfen das ich so einen Job hatte, vieleicht solltet ihr mal gucken ob es Euch auch weiterhelfen würde?!

Mensch da hab ich mal wieder viel zu viel geschrieben, aber es soll Euch weiterhelfen. Würd mich freuen wenn Ihr mir mal Bericht erstatten würdet, und obs geholfen hat!!!

Ganz liebe Grüße von der macedelbraut 🙂))
 

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