Hallo Fliegenpilz,
Das klingt wirklich schlimm und es tut mir sehr leid, dass dein Mann dich so behandelt. Auch die Verluste, die ihr erleben musstet...
Klar schweißt so etwas zusammen, und auch die Tatsache, dass ihr viele Jahre miteinander verbracht habt, eine gemeinsame Tochter (?) großgezogen habt. Er ist dir vertraut, es gab vermutlich mal Liebe zwischen euch, und er weiß sehr viel von dir. Das macht es sehr schwer, einfach einen Schlussstrich zu ziehen. Vielleicht geht es dir auch so, dass du das Gefühl hast, es nicht ertragen zu können, ohne ihn zu sein?
Ich war auch in so einer Beziehung und dachte, ich könnte ohne ihn nicht leben. Hätte ich nicht meinen Mann kennen gelernt, wäre ich vermutlich wieder zu ihm zurück gegangen, trotz allem. Ich weiß, wie schwer es ist, so eine Beziehung zu verlassen. Dennoch würde ich dir aus meinen Erfahrungen dringend raten, dir als oberstes Ziel zu setzen, aus dieser Beziehung rauszukommen. Auch wenn der Gedanke sehr schmerzhaft ist, du dir nicht vorstellen kannst ihn zu verlassen, es wird nicht immer so bleiben. Du wirst dich nicht immer so fühlen, wenn du dir Unterstützung suchst und das aufarbeitest. Ich finde die Idee auch gut, zu einer Beratungsstelle zu gehen, manchmal schafft man es nicht aus eigener Kraft und braucht etwas Unterstützung dabei. Kannst du dir das vorstellen? Es kann schon sehr beruhigend und erleichternd sein, wenn da jemand ist, mit dem man drüber reden kann und der Ahnung von solchen Themen hat. Es nicht allein machen zu müssen.
Alles Gute dir