Altpapierbündeli
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Alte Rechnungen begleichen? (Familie)
Ein zentrales Thema meiner Therapie ist die Tatsache, dass ich mit meiner Vergangenheit nicht abschließen kann.
Ich hege einen extremen Groll gegen meine Eltern aber habe bisher immer so getan als ob alles in Ordnung wäre. Ich bin vor einer Weile deshalb ausgezogen und melde mich nur noch alle paar Monate bei ihnen. Meine Großeltern haben das auch immer so gemacht und erst jetzt mit mitte 20 verstehe ich warum sie sich distanziert haben.
Kurzfassung: Ich wurde von meinen Eltern psychisch extrem misshandelt. Ich will nicht zu sehr ins Detail gehen aber meine Mutter ist eine Schizophrenie manipulative Egoistin und mein Vater ein Wurm der Angst nicht von Respekt unterscheiden kann.
Beide haben mich in der Kindheit hochgradig traumatisiert, weshalb ich bereits mit 15 meine ersten Suizidgedanken hatte und noch heute Probleme habe Menschen zu Vertrauen oder das Konzept von Liebe oder Selbstliebe zu verstehen.
Da ist aber noch etwas anderes in mir. Es ist Mitleid. Obwohl meine Eltern so viel Scheiße gebaut haben fragt mich meine Mutter regelmäßig wie es mir geht und ob ich sie nicht besuchen kann. Ich fühle mich in dem Moment aber nicht wie ein Sohn, der von seiner Mutter vermisst wird, sondern vielmehr wie ein Mensch der eine Fremde Frau sieht wie sie ihren Sohn vermisst. Nicht unbedingt beteiligt aber mitleidig.
Aktuell geht es mir nicht gut. Ich versinke selbst in starken Depressionen und habe meine Wohnung auch schon seit einer Woche nur zum einkaufen verlassen.
Ich stelle mir im Augenblick die Frage ob es für mich einfacher wäre die Vergangenheit loszulassen, wenn ich meine Eltern mit meinen Groll konfrontieren würde. Bisher haben mir alle Therapeuten die ich hatte davon abgeraten mit dem Gedankengang was das genau bringen würde. Immerhin würde ich meine Eltern traurig machen aber verändern würde ich nichts an ihnen.
Ich kann mich aber seit 3 Jahren nun noch immer nicht mental von meinen Eltern abkapseln. Als würde ich noch immer in meinem alten Kinderzimmer sitzen, nur mehrere 100 Km weit weg.
Was denkt ihr darüber? Wäre die Aufklärung meiner Eltern warum ich so abweisend bin hilfreich um innerlich von ihnen los zu kommen?
Ein zentrales Thema meiner Therapie ist die Tatsache, dass ich mit meiner Vergangenheit nicht abschließen kann.
Ich hege einen extremen Groll gegen meine Eltern aber habe bisher immer so getan als ob alles in Ordnung wäre. Ich bin vor einer Weile deshalb ausgezogen und melde mich nur noch alle paar Monate bei ihnen. Meine Großeltern haben das auch immer so gemacht und erst jetzt mit mitte 20 verstehe ich warum sie sich distanziert haben.
Kurzfassung: Ich wurde von meinen Eltern psychisch extrem misshandelt. Ich will nicht zu sehr ins Detail gehen aber meine Mutter ist eine Schizophrenie manipulative Egoistin und mein Vater ein Wurm der Angst nicht von Respekt unterscheiden kann.
Beide haben mich in der Kindheit hochgradig traumatisiert, weshalb ich bereits mit 15 meine ersten Suizidgedanken hatte und noch heute Probleme habe Menschen zu Vertrauen oder das Konzept von Liebe oder Selbstliebe zu verstehen.
Da ist aber noch etwas anderes in mir. Es ist Mitleid. Obwohl meine Eltern so viel Scheiße gebaut haben fragt mich meine Mutter regelmäßig wie es mir geht und ob ich sie nicht besuchen kann. Ich fühle mich in dem Moment aber nicht wie ein Sohn, der von seiner Mutter vermisst wird, sondern vielmehr wie ein Mensch der eine Fremde Frau sieht wie sie ihren Sohn vermisst. Nicht unbedingt beteiligt aber mitleidig.
Aktuell geht es mir nicht gut. Ich versinke selbst in starken Depressionen und habe meine Wohnung auch schon seit einer Woche nur zum einkaufen verlassen.
Ich stelle mir im Augenblick die Frage ob es für mich einfacher wäre die Vergangenheit loszulassen, wenn ich meine Eltern mit meinen Groll konfrontieren würde. Bisher haben mir alle Therapeuten die ich hatte davon abgeraten mit dem Gedankengang was das genau bringen würde. Immerhin würde ich meine Eltern traurig machen aber verändern würde ich nichts an ihnen.
Ich kann mich aber seit 3 Jahren nun noch immer nicht mental von meinen Eltern abkapseln. Als würde ich noch immer in meinem alten Kinderzimmer sitzen, nur mehrere 100 Km weit weg.
Was denkt ihr darüber? Wäre die Aufklärung meiner Eltern warum ich so abweisend bin hilfreich um innerlich von ihnen los zu kommen?
