alte Muster..

Altes Muster kommt wieder...
Sitz wieder auf Parkplatz im nirgendwo weil ich net daheim sein will aber mich nirgendwo unter Menschen trau...
Ich weiß, dass ich so wie ich lebe NIE wen kennen lerne.
Will ja was ändern, aber kann auch nicht aus meiner Haut.

Mbeginn mich wieder zu hassen weil ichs einfach nicht schaff 🙁

Warum hasst du dich. Das brauchst du nicht. Du musstest wahrscheinlich vieles erleben. Und auch gerade jetzt fühlst du dich wieder schwach. Aber das wirst du schaffen. Du bist nicht allein da draußen. Auch ich habe viel mit Ängsten zu kämpfen. Selbst bei "kleinen" Dingen bekomme ich sehr viel Angst.
Ich will dir damit sagen, gib nicht auf und sei gelassener. Vielleicht wirst du es heute nicht schaffen, aber irgendwann wirst du dich deinen Ängsten stellen.

Ich Dreh mich schon zu lange im Kreis um das glauben zu können...

Eigentlich ist es doch so: Alle Menschen sind gleich d.h. alle sind liebenswert. Du siehst dich selbst nicht so und das ist verständlich. Klar ist aber auch, du hättest das Potential dazu. Vielleicht fragst du dich jetzt, woher ich das weiß (wo ich dich ja noch nicht mal kenne)? Ganz einfach: das gilt für alle Menschen. Aus der eigenen Sicht sieht es logischerweise anders aus, daher sind deine Bedenken auch normal. Du erkennst jetzt aber vielleicht (bzw. hoffentlich), dass mehr möglich ist. Wie kommst du dem einen Schritt weiter? Nach meiner Erfahrung spielt es eine zentrale Rolle, wie sehr bzw. ob überhaupt man sich selbst mag bzw. wenigstens akzeptiert. Wie sieht das bei dir aus?

Ich merk grad dass die suizidgedanken wieder kommen, weil ich erkenne wie schnell ich an meine Grenzen stoße.

Es bringt ja doch nix.
Hab letztes Jahr versucht so viel wie möglich nicht zuhause zu sein.
War nachts in Bars und so, an meinen freien Tagen in Großstädten 100 km entfernt etc.

Hats was gebracht?
Nix außer ein kurzes Gespräch mit einer Frau, bei dem ich Angst hatte.

Es ist Verschwendung von Ressourcen.

KosmischerKerl meinte:

Es bringt ja doch nix.
Hab letztes Jahr versucht so viel wie möglich nicht zuhause zu sein.
War nachts in Bars und so, an meinen freien Tagen in Großstädten 100 km entfernt etc.

Hats was gebracht?
Nix außer ein kurzes Gespräch mit einer Frau, bei dem ich Angst hatte.

Es ist Verschwendung von Ressourcen.

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Du hast nur ein Leben, würdest du Hämorriden auch unter Schmerzen ( aussitzen ) oder was gegen tun?
Eine psychisches Leiden verschwindet nicht durch Barbesuche in der Nacht.
Das alte Verhalten gibt dir Sicherheit, nur welche?
Wenn du niemand kennenlernst, kannst du Ihn auch nicht wider verlieren, ist es das?
Ist wie lebenslanger Kampf mit einer Abhängigkeit, die setzt plötzlich über Nacht wieder mit voller Wucht ein.
Erst wenn du dich entscheidest, es für ( DICH ) tust, tritt die Bereitschaft zur Änderung ein und hat Erfolg, aber wie alles im Leben ohne Garantie und Sicherheit.
Ist wie nach der Therapie in einer Klinik, danach kommst du wieder raus ins Leben, musst das gelernte anwenden / umsetzen, dich bewähren, jeden Tag.
Die Angst zu leben ist keine Krankheit, sondern, das sind Dämonen der Angst; mit den haben wir alle zu kämpfen, lebenslang.
Nur warum lässt du dich beherrschen von denen, was geben die dir, obwohl sie dich zum Opfer machen?
Die ganze Tragik deiner Krankheit wird darin deutlich, dass du dir deiner Probleme stets bewusst warst.
Wenn die Angst unser Leben bestimmt

wie sieht es mit therapie aus? so ein paar wochen kliníkaufenthalt alleine bewirken vllt nur einen tropfen auf den heißen stein.

Trampelzwerg meinte:

Wie kommst du auf die Idee, irgendwelche Bars oder Frauen könnten dein Problem lösen?

Es geht nicht ums feiern und abschleppen. Es geht um Änderung der Verhältnisse und Flucht nach vorne statt Flucht in irgendeine Großraumdisse.

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Es ist das was mir fehlt, da bin ich sicher...
Und es geht nicht ums abschleppen, da hab ich keinen Plan wie das gehen soll.
Würd da eh keinen hochgekommen bei sowas, denk ich (was auch an meinen Medis liegt)

Es geht um viel mehr..

@Schnatti
Die Raten mir doch eh alle mehr raus zu gehen..

Was genau ist dein Problem? Traust du dich nicht mit Menschen in kontakt zu treten? Angst vor ablehnung? Oder ist das was ganz anderes?