Hey ihr da draußen,
Ich bin Studentin im 3. Semester und morgen beginnt meine Klausurenphase. Ich bin zwar nie die Ruhe selbst gewesen in den Prüfungen, aber es ging dann doch irgendwie. Leider hatte ich am Freitag eine kleine Panikattacke und seitdem bin ich völlig fertig mit den Nerven. Die Klausur morgen ist nicht schwer, aber ich habe ständig das Gefühl jederzeit zusammenzubrechen. Ich hatte heute Gesangsunterricht und musst abbrechen weil alles sich gedreht hat. Ich habe einfach das Gefühl ich bin ganz kurz vor der Grenze, die man nicht überschreiten sollte. Seit Tagen kann ich kaum was Essen und fühle mich vermutlich deshalb so schlapp. Ich wiege eh nur 50kg bei 1,70m und habe in den letzten Tagen sicher höllisch abgenommen. Ich würde am liebsten schreien oder heulen. Ich habe so furchtbare Angst verrückt zu werden. Immer wenn ich merke wie schwach ich bin, steigt Panik in mir hoch. Ich weiß nicht wie ich aus dem Druck rauskommen soll. Hab heute dummerweise den ganzen Tag über meine Angststörung gegooglet. Ich bin körperlich so am Ende. Ohne meine Eltern wäre ich vermutlich tot.
Eigentlich gefällt mir mein Studienfach aber vielleicht mache ich mir auch nur was vor.
Ich habe so schreckliche Angst vor den Prüfungen. Was wenn ich durchdrehe oder mir schlecht wird? Was passiert wenn ich schnell raus muss?
Hilfe...
Ich bin Studentin im 3. Semester und morgen beginnt meine Klausurenphase. Ich bin zwar nie die Ruhe selbst gewesen in den Prüfungen, aber es ging dann doch irgendwie. Leider hatte ich am Freitag eine kleine Panikattacke und seitdem bin ich völlig fertig mit den Nerven. Die Klausur morgen ist nicht schwer, aber ich habe ständig das Gefühl jederzeit zusammenzubrechen. Ich hatte heute Gesangsunterricht und musst abbrechen weil alles sich gedreht hat. Ich habe einfach das Gefühl ich bin ganz kurz vor der Grenze, die man nicht überschreiten sollte. Seit Tagen kann ich kaum was Essen und fühle mich vermutlich deshalb so schlapp. Ich wiege eh nur 50kg bei 1,70m und habe in den letzten Tagen sicher höllisch abgenommen. Ich würde am liebsten schreien oder heulen. Ich habe so furchtbare Angst verrückt zu werden. Immer wenn ich merke wie schwach ich bin, steigt Panik in mir hoch. Ich weiß nicht wie ich aus dem Druck rauskommen soll. Hab heute dummerweise den ganzen Tag über meine Angststörung gegooglet. Ich bin körperlich so am Ende. Ohne meine Eltern wäre ich vermutlich tot.
Eigentlich gefällt mir mein Studienfach aber vielleicht mache ich mir auch nur was vor.
Ich habe so schreckliche Angst vor den Prüfungen. Was wenn ich durchdrehe oder mir schlecht wird? Was passiert wenn ich schnell raus muss?
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