Alles ist zu anstrengend

Hm. Wie findet man das heraus, da würde sich glatt eine Reha oder stationäre Therapie anbieten, wo verschiedene Methoden angeboten / ausgeübt werden, fällt mir spontan ein.
Dann denk ich noch, welche Diagnosen hast du denn? Hast du einen Psychiater?
Dein Bericht liest sich für mich so, als ob du a) noch kaum Therapieformen kennst, ist das richtig? So kannst du dann vermutlich auch nicht vergleichen.
Hast du dich denn mal informiert, welche Therapieform worauf abzielt?
Wichtig ist ja, dass die richtige Behandlung für deine Krankheit gefunden wird. Wenn Du bisher vielleicht immer nur einen Therapeuten nach dem anderen konsultiert hast ambulant, und nicht diagnostiziert wurde um herauszufinden, welche Behandlung die richtige ist, kann es ja auch sein, dass die Therapie bisher sogar die falsche oder nicht ganz passend war.
Du kannst dich auch an eine Institutsambulanz wenden.
Ich denke, da würde ich ansetzen, dass erstmal die richtigen Diagnosen gestellt werden, und dann du eine fundierte Empfehlung bekommst.
Das sollte auch eigentlich ein Psychiater sagen können.
Es gibt auch Ärzte mit Zusatzqualifikation für Psychotherapie.