alkohol?

okay das we war wieder zum kotzen......ne freundin hatte geburtstag und wir haben alle auf sie getrunken,ziemlich viel und naja es war wirklich jeder besoffen ausser mir....obwohl ich mehr getrunken habe....aber ich weiss auch nich is das wirklich auf den alkohol zurückzuführen?ich hab schon immer mehr vertragen als andere....aber mttlerweile ist es echt komisch geworden.ich trinke und trinke und komme nich in den besoffenheitszustand,ne irgendwann wird mir nur schlecht.ich hab aber auch schon seit längerer zeit keinen kater mehr.ich weiss auch nich,kann es sein dass ich nicht betrunken werde weil ich mir einrede es bringe nichts?

Mensch Mädel

sieh es ein, du bist gefährdet. Mir geht es seit 3 Wochen ähnlich. Arbeitslos geworden und nun jeden Tag 2-3 Bier. Und am WE auch mal 8-9 Bier plus ein paar Kräuter. Ich werde wenigsten noch betrunken im Gegensatz zu dir 🙂 Aber das Muster ist das Gleiche. Man gewöhnt sich einfach dran und bevor man es realisiert ist es schon zu spät. Such dir nen Freund der dich liebt und unterstüzt. Dann klappt das schon

Grüße aus Pdm

Mika

ja also den freund der mich liebt und unterstützt den hab ich schon,aber ich will meine probleme nicht auf ihn abladen,ich will nicht das er sich so sorgen um mich macht will nicht die verantwortung für mich auf ihn abwälzen......als ich ihm gesagt hab das ich in therapie vllt will hat er gesagt dass ich tun sol was ich nicht lassen kann aber das das eh nichts bringen wird.das problem ist einfach das er sich nicht in mich hineinversetzen kann und mich deshalb nicht wirklich versteht.und er ist die einzige person der ich mich anvertraue....(ausser euch aber hier bleibe ich ja anonym ^^)und naja es ist so oder so unheimlich schwer ernsthaft mit ihm zu reden.das ist einfach nict da richtige ventil ......

Also für mich hört sich das nicht so an als ob dein Freund dich wirklich liebt. Und wenn man probleme hat, egal welche es sind, dann sollte dein Freund dir auch zur seite stehen. Ich habe z.B. auch 10 Jahre lang täglich von morgens bis abends gekifft und erst durch ne Freundin die mich unterstüzt hat, konnte ich aufhören. Und zwar ohne Therapie. Ich denke das du dich in deinem Kopf freimachen musst. Du brauchst ein ZIEL! (Bei mir wars der Führserschein) Denn ohne Ziel klappts nicht...


cu

Mika

Hallo auch.

Man kann sich wunderbar nicht mit dem eigentlichen Problem auseinander setzen, solange man intellektuell noch das Für und Wider erörtert. Nur bringt Dich das überhaupt nicht weiter.

Das Problem ist "hier" nicht so sehr Dein Alkoholkonsum sondern die Auseinandersetzung damit. Wenn Du mit den Mengen Alkohol kein Problem hast, wunderbar. Falls doch, wird es höchste Zeit konkret zu werden und daran zu arbeiten. Meist weiss der/die Betroffene eh schon längst, dass etwas schief läuft, vergisst sich aber gern mit der Begründung das es "doch eigentlich gar nicht so schlimm" ist. Lieber wird erst einmal Ewigkeiten nach einer geeigneten Definition von "na ja" über "so schlimm ist es doch auch wieder nicht" bis "es ist 5 vor 12" gesucht und mit dem aktuellen Stand abgeglichen.

Doch da gibt es nur: "Ja" oder "Nein".

Viele Grüsse
Raaspo

und jetzt?

Und jetzt --na : ÄNDERE ES! Fang an noch heute!

" Und jetzt? " fragt das Mädelchen...? Ach,Kleene...Du weißt es doch.

Dich weiter selbst verscheißern oder Dir Hilfe holen zum Trockenwerden und vor allem
Nüchternbleiben auf Dauer.

Du hast mein vollstes Mitgefühl-- möchte nicht an Deiner Stelle sein.

Ehe Du zur Erkenntnis kommst,daß es SO nicht weiter geht...und Du mit Tricksen nur das Problem verwässerst...wird es noch ewig dauern.

Oder hast Du genug Kraft,Dich zu zwingen zum ehrlichen Blick auf Dich?

Schätze mal,die kompetenteste Hilfe findest Du beim Blauen Kreuz -die Gruppenbetreuer sind fast durchweg trockene Alkoholiker.

Ja..natürlich geht es auch,wenn Du "weniger versuchst zu Trinken" oder "es kontrollieren willst" oder stolz bist auf Deine Trinkfestigkeit (Oooh...*staun*).

Das Muster ist so drin:
Hab Streß,deshalb gehts mir mit Alk besser.
Hab was zu Feiern ,deshalb...
Hab Angst vorm Durchdrehen,deshalb...
Komm nicht mir den Mitmenschen aus,deshalb...
Bin schüchten und nur unter Stoff locker,deshalb...usw.usf.

Das Gute an der Anonymität hier : es geht NUR um Dich!
Du mußt Dich nicht schämen vor uns...nur höchstens vor Dir selbst.

Ist Dir klar,daß Du absolut UNFREI bist?
Du bist ein Sklave von "Ersatzmitteln".

Bin echt absolut kein Held und unperfekt und mach Fehler ohne Ende..
Der Grund,warum ich OHNE Zeugs hinkomme ,ist schlicht der blanke Schiß!

Schiß vor Abhängigkeit,Übelkeit,Nebenwirkungen...Entgleisung der Person.


UND! Da ich UNFREIHEIT kenne ...ist mir größtmögliche FREIHEIT ganz wichtig. Das ist für mich lebenswichtig.
Das Gefühl,abhängig oder in Ketten zu leben,finde ich entsetzlich.

Du mußt es im Griff haben..nicht ES Dich! Das ist der Knackpunkt .
Dreh den Spieß um!

Herzlichst!
Micky

Liebe Rei,

hast Du schon mal einen anonymen Online-Selbsttest gemacht?
Versuche es doch mal, z.B. hier:

Selbsttest Alkoholkonsum

Habe auch Deinen "Müde-Thread" gelesen; es könnte sein, dass es einen Zusammenhang zwischen Deinem Alkoholkonsum und Deiner chronischen Müdigkeit gibt... Trinkst Du genügend WASSER? Alkohol entzieht den Körperzellen Flüssigkeit.... also musst Du besonders viel trinken (Wasser🙄), um das auszugleichen...
Was das mit Müdigkeit zu tun hat? Meine Erfahrung sagt mir, dass sich zu geringes Trinkvolumen bei MIR in Müdigkeit zeigt...

Ist natürlich nur ne Vermutung.... vielleicht passt es ja bei Dir..

Liebe Grüße,

Tári

Tári meinte:

Liebe Rei,

Was das mit Müdigkeit zu tun hat? Meine Erfahrung sagt mir, dass sich zu geringes Trinkvolumen bei MIR in Müdigkeit zeigt...

Ist natürlich nur ne Vermutung.... vielleicht passt es ja bei Dir..

Liebe Grüße,

Tári

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Zu großes Volumen an berauschenden Getränken macht auch müde!

okay ich hab jetz seit samstag nix mehr getrunken.hab auch keine zustände gekriegt oder musste es mir extrem verkneifen.nichts von alledem (bin ausserdem ein bisschn knapp bei kasse, muss aufpassen was ich ausgebe und naja wenn ich die wahl zwischen essen und whisky hab entscheid ich mich doch fürs essen)
bin ich jetz immer noch alkoholiker?oder is das jetz keine besonder leistung gewesen?(ist alles ernst und nicht ironisch gemeint)