Agressionen, Trauer, Komplexe

Hallo liebe leute.. Ich weiss zwar nicht ob es mir weiterhilft, aufzuschreiben was für ein komischer Mensch ich bin, aber ich versuch es einfach. Ich bin extrem launisch ich habe manchmal so extreme Stimmungsschwankungen, das beste ist. Ich weiss nicht mal warum.Ich lächle ziemlich oft , viele machen mir sogar Komplimente, nennen mich sogar manchmal Sonnenschein aber ich glaube oft das ich innerlich tod bin. Ich bin ein sehr nachdenklicher Mensch. Ich zweifle an alles und an jeden. Mir fallen manchmal Sachen von früher ein von einer Minute zur nächsten. Eigentlich total unpassend zu den meist stehenden Zeitpunkt. Ich glaube ich leide auch unter Minderwertigkeitskomplexe. Ich ging auch mal eine Zeit lang zur Therapie aber ich fand es hat nicht wirklich was gebracht. Ich fühlte mich nicht ernst genommen. Hab eigentlich aus eigener Kraft geschafft mich selbst aufzuheitern auf eine Art und Weise. Ab und zu krieg ich Heulanfälle wenn ich Musik höre, oder ich alleine in meinem Zimmer bin. Es gibt Tage , da hab ich ein enorms Wut und hass auf alles und jeden sogar manchmal auf mich selber. manchmal bin ich einfach nur traurig und frage mich wieso bin ich überhaupt geboren worden ... Ich weiss vielleicht hört sich das alles ziemlich idiotisch an, ich weiss es gibt schlimmeres auf der Welt als so ein geschwafel von selbstunzufriedenheit..... LG Mary

Hallo Mary,

diese Stimmungsschwankungen wie du behauptest haben viele Menschen, mir geht es oft genau so. Oft macht man sich für alles was im Leben schief läuft selbst verantwortlich. Deine Minderwertigkeitskomplexe sind wahrscheinlich eine Reaktion darauf, dass du eben zu oft missverstanden wirst. Wenn ich deinen Beitrag lese, könnte ich den glatt für meinen halten. Als du ihn geschrieben hast gings dir schlecht. Wie geht es dir jetzt? Wieder ganz ok? Vielleicht fehlt dir etwas ohne das du nicht glücklich sein kannst. Demnach lässt du deine Unzufriedenheit still in deinem Zimmer aus. Musik ist sowieso ein sehr gutes Mittel um abzuschalten, einfach mal alles vergessen und deinen Tränen freien Lauf lassen kann oft sehr entlasend sein. Höre auch manchmal den ganzen Abend irgendwelche Sad-Musik rauf und runter.
Hast du denn einen Verdacht woran es liegen könnte?