Ängst, Selbstliebe

Hallo,

ich finde einfach keine Lösung. Mein Leben ist Langweilig und um neues auszuprobieren fehlt mir einfach die Kraft. Ich habe Angst. Leider stehe ich damit allein da, da ich nicht also viele Freunde habe. Ich habe Ängst auf Menschen zu zu gehen, und kann deshalb auch nur Schwer neue Menschen kennen lernen. Ich habe versucht mich mit Büchern und viel interessante Artikel mich selbst dazu aufzurappeln mich dieser Angst zu stellen, aber ich schaffe es einfach nicht. Ich sehne mich so sehr nach einer Person auf die ich wirklich setzten kann. Viele Sachen erledige ich sehr gerne alleine, aber Abends, wenn ich alleine zuhause bin, wünsche ich mir schon sehr, dass jemand dort ist und auf mich liebevoll wartet. Es tut gut es einfach mal so auszusprechen und immer wieder kommen dabei die Tränen. Ich betreibe viel Sport und habe auch schon versucht dort auf Menschen zu zu gehen, jedoch ohne Erfolg. Ich bin auch nicht der Typ der sich am Wochenende gerne die Rübe wegsäuft. Und ich glaube, dass ist auch der Grund warum ich so einsam bin. Viele gehen einfach am Wochenende raus uns saufen. Dadurch lernen viele neue Leute kenne, aber ich mag dieses saufen nicht vor allem, da ich sehr auf meine Ernährung und Gesundheit achten. Ich schaffe es einfach nicht über meinen Eigenen Schatten zu springen und anzufangen Richtig zu Leben. Stattdessen heule ich mir immer wieder die Seele aus dem Leib bis es mir einigermaßen besser geht. Doch dann kommen wieder diese Gefühle wieder hoch, von den Menschen die mir etwas bedeuten aber dies nicht erwidern, weil ich nie selbst die Initiative ergreife sonder nur abwarte. Mit meinem Lachen am Tage auf der Arbeit überdecke ich nur mein Einsamkeit und Trauigkeit. Ich brauche Hilfe, bitte!

Ich gehe davon aus, Du bist eine Sie, richtig? Ich finde mich teilweise in Dir wieder, es sind tatsächlich die Abende, die so schwer werden, weil man da zur Ruhe kommt, und die Gedanken anfangen zu rotieren. Wenn Du viel Sport machst, müsste es doch in Sportvereine z.b. die Möglichkeit geben, Menschen kennenzulernen. Eigentlich dürfte es dort wenn man kontaktfreudig ist, möglich sein, Kontakte herzustellen. Was Du suchst, lässt sich natürlich nur auf eine lange Sicht und mit dem passenden Menschen verwirklichen. Dazu musst Du aber versuchen, die Vergangenheit etwas loszulassen und in die Zukunft zu schauen, bzw. auf deine Zukunft hinzuarbeiten. Sonst verfolgen und blockieren Dich solche Gedanken und Erinnerungen für das Neue. Es kann ein längerer, aber nicht unmöglicher Weg sein. Ich hoffe, ich konnte Dir etwas helfen. Wie gesagt, mir geht es nicht wirklich viel besser, und ich bin nicht Allwissend. Meine Schwierigkeiten liegen jedoch ein Stück woanders. Du kannst mich auch gern privat anschreiben, wenn Du möchtest. Dir einen schönen Abend wünsch, und versuche etwas Positiv zu denken. Ein kleines bisschen. Ann