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Abhängig vom Ex. Er spielt mit mir und ich falle immer wieder darauf ein :(

Vielen lieben Dank Findefuchs!!! Deine Worte sind in mancherlei Hinsicht vielleicht knallhart, aber sie lösen tatsächlich viele neue Denkanstöße in mir aus aus denen ich langsam beginne, neue Kraft zu schöpfen!

Ich bin echt beeindruckt, wie viele Menschen hier einfach so helfen und sich der Probleme andere annehmen. Meinen vermeintlichen Freundinnen interessiert der Ärger mit meinem Ex nämlich nicht die Bohne, sondern nervt sie nur. Vielen Dank also an euch!
 
toll, vor drei Stunden hatte ich endlich ein paar positive Gedanken und nun geistern mir schon wieder unentwegt Bilder von den beiden durch den Kopf. Wie sie in unserem Bett schlafen, kuscheln, küssen, wie sie miteinander schlafen... die ganze körperlich Nähe zwischen den beiden. Woher kommen diese scheiss Bilder, ich habe sie ja nicht in flagranti erwischt oder so. Ich werde noch bekloppt! ich will mir das nicht vorstellen 🙁
 
.. Ja, vielleicht ist zu viel passiert um nochmal zusammen zu kommen, aber warum kann man denn nicht wenigstens einen freundschaftlichen Umgang pflegen. Wir haben auch mehrere Tiere (alle bei ihm), u.a. einen Hund. Ich würde so gerne Kontakt zu den Tieren haben, aber nicht mal das geht ja, wenn er mich nicht sehen will oder kann. Das scheint ihm alles egal zu sein, ich verstehe das nicht.

das klingt zwar hart ist aber eben oft im leben so, für manche menschen bedeutet "schluss" eben totaler schluss.
dir bleibt nichts anderes übrig als zu lernen damit klar zu kommen.
jede weitere auseinandersetzung wäre für deine seelische verfassung kontraproduktiv.


e.
 
Liebe black.butterfly,
jetzt musst Du versuchen Dir die Aussagen von Findefuchs immer wieder in Dein Gedächtnis zu rufen. Du bist die Gewinnerin der Sache. Es ist wie beim schwarze Peter Spiel. Die andere hat jetzt die Niete gezogen. Jetzt mache nicht den Fehler darauf hin zu arbeiten die Niete wieder zurück zu bekommen. Nimm dir Freunde oder Verwandte mit und hole Dein Eigentum und Deine Tiere zurück damit Du mit diesem Mann endgültig abschließen kannst. Vielleicht findest Du die Stärke die andere zu ihrem "Hauptgewinn" zu beglückwünschen dann hast Du es geschafft.
 
Vielen lieben Dank Findefuchs!!! Deine Worte sind in mancherlei Hinsicht vielleicht knallhart, aber sie lösen tatsächlich viele neue Denkanstöße in mir aus aus denen ich langsam beginne, neue Kraft zu schöpfen!

Ich bin echt beeindruckt, wie viele Menschen hier einfach so helfen und sich der Probleme andere annehmen. Meinen vermeintlichen Freundinnen interessiert der Ärger mit meinem Ex nämlich nicht die Bohne, sondern nervt sie nur. Vielen Dank also an euch!

Manchmal hilft es mehr, gemein zu sein 😉. Und Füchse sind nur bedingt dafür bekannt, nett zu sein 😀.

Hört sich vielleicht etwas angreifend an, aber: Du solltest dir dann dringend andere Freunde suchen, wenn du nicht einmal in schweren Zeiten oder wenn es dir schlecht geht, mit denen reden kannst und du hinterher nicht das Gefühl hast, gut aufgehoben zu sein. Manchmal sind diese "Wohlfühlfreunde" nur für Spaß und Interessen geeignet, nicht für mehr. Das erkennnt man dann aber oft nur leider, wenn es einem dreckig geht.

Oder aber, es kommt auch darauf an, wie man es rüberbringt. Wenn man längere Zeit nur immer dieses eine Thema bespricht und deprimiert rumhängt, nervt man nicht selten andere. Was nicht bedeutet, dass man seine Gefühle überspielen und unterdrücken sollte. Aber wenn ich jemanden vor mir habe, der total down ist und dann die ganzen Stunden des Treffens nur damit verbringt, über diese eine Sache zu reden und sie immer zu analysieren, dann ist das mitunter auch negativ für eine Freundschaft. Oder, wenn von den Ratschlägen beim anderen nicht wirklich etwas ankommt, überdacht und eventuell umgesetzt oder reflektiert wird. Das läuft dann ins Leere. Und man ist frustriert, dass man sich die Mühe macht, zuzuhören, darauf einzugehen, darüber zu reden und im Endeffekt bewegt und ändert es wenig beim anderen. Der will nur abladen. Da kommt man sich schnell "benutzt" vor.

Es könnte natürlich auch sein, dass du durch deine Beziehung gewisse Freundschaften hast schleifen lassen. Ich kenne da auch leider so Damen aus früheren Freundschaften und Bekanntschaften. Wenn man das Gefühl hat, als gute Freundin nicht nur die zweite Geige zu spielen, sondern auch die dritte und alles so vor sich hinplätschert, der andere aber dann mit einem Problem und Leidensdruck ankommt und sich freundschaftlichen Halt erwartet - der Schuss kann dann auch nach hinten losgehen.

Ich will dir das nicht andichten, sondern das sind nur Überlegungen und Vermutungen 😉.


toll, vor drei Stunden hatte ich endlich ein paar positive Gedanken und nun geistern mir schon wieder unentwegt Bilder von den beiden durch den Kopf. Wie sie in unserem Bett schlafen, kuscheln, küssen, wie sie miteinander schlafen... die ganze körperlich Nähe zwischen den beiden. Woher kommen diese scheiss Bilder, ich habe sie ja nicht in flagranti erwischt oder so. Ich werde noch bekloppt! ich will mir das nicht vorstellen 🙁

Wahrscheinlich hast du diese Bilder im Kopf, weil du allgemein noch eine sehr starke Fixierung auf deine frühere Beziehung mit dazugehörigen Mann hast. Es ist nichts verwerfliches dran, eine langjährige Beziehung erst verdauen zu müssen, das steckt man nicht so leicht weg. Aber deine Aussagen aus deinen ganzen letzten Postings deuten für mich darauf hin, dass du dich sehr über deine Beziehung definiert hast. Wenn die flach fällt, ist doch klar, dass man noch dranhängt. Auch vom Kopf her 😉. Du bist ja im Moment auch erst nur den Schritt gegangen, dass dir deine Missgunst bewusst aufgefallen ist.

Blöd gesagt: Du weißt doch gar nicht, was die beiden genau machen und letzten Endes hast du keinen Einfluss (mehr) darauf. Wenn du den überhaupt jemals gehabt hast. Dein Ex könnte dich auch nur in dem Glauben gelassen haben, damit er sich gleich zwei Frauen warm hält, man weiß es nicht. Die andere wird ja nicht umsonst so an dem dranhängen und versuchen, durch Provokationen ihr Revier zu markieren und Selbstbewusstsein vorzuspielen. Wenn er ihr nichts gegeben hat, was ihre Erwartungen und Hoffnungen schürt, dann würde sie es nicht in diesem Ausmaß tun, bzw. ich will mir einfach nicht vorstellen, dass eine Frau sich trotz unerwiderter Liebe ohne alles, ohne jegliche Zuneigung und Beachtung so derbe benutzen lässt :/.

Du kannst doch auch deinen Spaß mit anderen Männern haben, wenn du alles verdaut hast. Und wenn dein Ex sich nicht drum schert und dir eigentlich herzlich wenig nachtrauert: warum solltest du dich da noch zusätzlich so unötig quälen und dir verbieten, an deine Zukunft ohne ihn zu denken und das optimistisch? Hat ein wenig was von Selbstgeiselung für mich, weil man sich denkt, dass man ohne diese Beziehung nur 1/4 Mensch ist 😉.

Mach einen Cut. Hol dir deine Tiere, deine Sachen und verabschiede dich emotional und seelisch von ihm. Glaub mir, dann baust du mehr Distanz auf und dann wird es auch einfacher für dich, deinen eigenen Weg zu gehen.


Liebe Grüße

Findefuchs
 
Lieb, dass du nochmal geschrieben hast, Findefuchs 🙂

Also das mit den Freundschaften ist leider so, dass ich eigentlich keine habe. Es waren immer sehr wenige, seitdem ich hier her gezogen bin, aber in letzter Zeit merke ich, dass die Leute wirklich überhaupt nicht für mich da sind, wenn ICH sie mal brauche.
Gerade jetzt in der schlimmen Zeit habe ich drei vermeintliche Freundinnen angeschrieben ob jemand mal Zeit zum quatschen hat und alle drei haben mich abgewimmelt bzw. gar nicht geantwortet. Also genervt können sie eigentlich gar nicht sein, ich habe ja noch nichts wirklich erzählt. Und vorher haben sie von der Beziehung auch nicht sooo viel mitbekommen, außer dass es eben immer mal Stress gab. Ich bin aber kein Mensch, der sich schnell öffnen kann oder sich generell gerne reden hört. Ich bin der Kummerkasten für die anderen und umgekehrt hat keiner Bock drauf. Ich weiß auch nicht, warum niemand mit mir "so richtig" befreundet sein will oder ob Freundschaften heutzutage nur noch nach dem Prinzip "Nehmen aber nichts Geben" funktionieren.
Mir ist klar, dass dieser Faktor zusätzlich dazu geführt hat, mich diesem Mann abhängig zu machen. Er ist eben nicht nur mein Partner, sondern auch mein bester Freund und auch Familienersatz (habe keine so gute Beziehung zu meiner) gewesen.

An der Selbstgeiselung ist etwas dran. Ich habe mich jetzt seit gestern Abend endlich davon abhalten können, seine und ihre Internetprofile nicht mehr zu durchsuchen. Ich weiß ja, dass es mich nur verletzt, wenn ich Fotos von ihr "finde" oder die Einträge lese. Ich weiß nicht, warum ich das trotzdem mache. Vielleicht bin ich schon so sehr daran gewohnt, gedemütigt zu werden bzw. mich demütigen zu lassen. Keine Ahnung. Wenn ich aufzählen würde, was für körperliche und psychische Gewalt in den ganzen Jahren passiert sind käme jetzt ein sehr langer Text...

Ich hoffe wirklich, dass ich die Bilder von den beiden bald los bin 🙁 Echt, ich könnte mich so aufregen, dass er mir den Scheiss unter die Nase reibt ohne offensichtlich zu wissen, was er von mir jetzt genau will.

Auf meine Möbel werde ich verzichten. Ich habe mittlerweile quasi alles neu gekauft und jetzt will ich sie eh nicht mehr. Ich war vor allem so geschockt, dass ihn das gar stört da jetzt mit ner anderen in unserer Wohnung zu wohnen ohne die Bilder abzunehmen oder meine Deko wegzustellen usw. und in unserem Bett zu *****. Soweit ich das rausgehört habe, hatte er nicht mal die Bettwäsche zwischen ihr und mir gewechselt...

Abgesehen davon, dass er den Hund niemals rausrücken würde, wäre es wohl sehr unvernünftig von mir ihn zu holen. Ich bin ja noch im Studium, keine Ahnung was danach ist. Vielleicht sogar mal ins Ausland - hier hält mich jedenfalls nichts. Bei ihm ist das Umfeld dahingehend schon stabiler.
Naja, bei der nächsten Beziehung bin ich hoffentlich schlauer 🙁
 
Also das mit den Freundschaften ist leider so, dass ich eigentlich keine habe. Es waren immer sehr wenige, seitdem ich hier her gezogen bin, aber in letzter Zeit merke ich, dass die Leute wirklich überhaupt nicht für mich da sind, wenn ICH sie mal brauche.

Macht doch nichts. Du kannst dir jederzeit neue Freunde und Bekannte suchen 🙂. Jetzt hast du erst recht die Chance dafür. Du kannst dich jetzt in dieser Phase so unglaublich weiterentwickeln! Deine Möglichkeiten sehen! Dein Potenzial ausnutzen und erkennen!

Gerade die Uni bietet doch viele Kennenlern-Möglichkeiten. Mach einen VHS-Kurs, trete einem Verein bei, vertiefe bestimmte Bekanntschaften, bei denen du das Gefühl hast, dass es noch was werden könnte.

Auch wenn es sich makaber und wenig tröstlich anhört: Du hast jetzt gemerkt, dass du keine stabilen und erfüllenden Freundschaften hast. Du musst jetzt also keine Energien mehr in diese Kontakte investieren, wenn sie dich so wenig glücklich machen und vor allem musst du kein seelischer Mülleimer mehr sein. Eine gute Freundschaft ist ausgeglichen. Aber, du hast die Baustellen in deinem Leben jetzt erkannt und kannst sie bearbeiten und verändern.


Mir ist klar, dass dieser Faktor zusätzlich dazu geführt hat, mich diesem Mann abhängig zu machen. Er ist eben nicht nur mein Partner, sondern auch mein bester Freund und auch Familienersatz (habe keine so gute Beziehung zu meiner) gewesen.

Davon musst du dringend loslassen! Deswegen die fast reine Definition über die Beziehung. Und deswegen tut es mehr weh. Wenn man sich mit einer guten Freundin ausspricht, mit einer Flasche Asti, guten Filmen und einfach eigene Beziehungsebenen hat, dann fällt das Loslassen leichter. Weil man sich nicht so allein vorkommt.

Wenn du dich dann noch fragst, warum keiner mit dir befreundet sein kann/will, zieht dich das nur noch mehr runter und du fühlst dich noch allein gelassener und vor allem "nicht gut genug".

Ich finde es sehr traurig, dass du trotz dieser ganzen Gewalt so viel für so einen Typen aufgegeben und geopfert hast 🙁. DAS war er alles auf keinen Fall wert!


An der Selbstgeiselung ist etwas dran. Ich habe mich jetzt seit gestern Abend endlich davon abhalten können, seine und ihre Internetprofile nicht mehr zu durchsuchen. Ich weiß ja, dass es mich nur verletzt, wenn ich Fotos von ihr "finde" oder die Einträge lese. Ich weiß nicht, warum ich das trotzdem mache. Vielleicht bin ich schon so sehr daran gewohnt, gedemütigt zu werden bzw. mich demütigen zu lassen. Keine Ahnung. Wenn ich aufzählen würde, was für körperliche und psychische Gewalt in den ganzen Jahren passiert sind käme jetzt ein sehr langer Text...

Lösch den ganzen Müll. Es ist wirklich Müll, dem du dich entledigen und von dir werfen musst, um wieder frei zu sein.

Zieh auch mal eine Therapie in Betracht, um deine ganzen Erlebnisse zu verarbeiten. Allein kannst du das weniger bewältigen, denke ich. Abgesehen davon ist es vielleicht ganz gut, regelmäßig einen sicheren Platz zu haben, an dem du dich aussprechen kannst, mit einer fachlichen Person, die dir die nötige Unterstützung geben kann.

Such dir nette Interessen, um dich abzulenken. Ich z. B. zocke sehr gerne, oder schreibe, wenn ich mehr Ruhe und Zeit für mich brauche. Oder lies ein paar Bücher. Vielleicht ist etwas darunter, was du schon immer mal lesen wolltest?


Ich hoffe wirklich, dass ich die Bilder von den beiden bald los bin 🙁 Echt, ich könnte mich so aufregen, dass er mir den Scheiss unter die Nase reibt ohne offensichtlich zu wissen, was er von mir jetzt genau will.

Du lässt es dir unter die Nase reiben. Das ist der Unterschied. Du könntest ja auch sagen "Oh, schön für dich. Mir geht es JETZT auch gut. Ich treffe mich mit verschiedenen Leuten und es ist einfach mal schön, mit verschiedenen Männern zu flirten und zu sehen, was daraus wird." Du tust so, als hätte er das natürliche, alleinige Recht auf gute oder bessere Zeiten. Auf Freude und Spaß.
 
Ja in der Tat glaube ich auch, dass ich sehr viel aus dieser Beziehung aufarbeiten muss. Auch, um in der nächsten Beziehung nicht die gleichen Fehler zu machen bzw. überhaupt erstmal zu lernen, mich selbst glücklich zu machen.
Seit letzter Woche gehe ich deswegen auch zu einer Therapeutin. Ich hatte schonmal vor zwei jahren eine Therapie in der es auch um die Beziehung ging (aber auch um andere Probleme) - leider hat mir das damals nicht geholfen.

Die ersten zwei Gespräche taten sehr gut aber es ist mir aktuell viiiiiel zu wenig nur einmal in der Woche 50min mit jemanden reden zu können. Die Zeit dazwischen macht mir Angst und scheint kaum überstehbar. Umso glücklicher bin ich über dieses Forum. Die Denkanstöße, insbesondere von dir Findefuchs, haben mir schon sehr viel geholfen, auch wenn es wohl in nächster Zeit immer wieder Rückschläge geben wird. Hauptsache es hört irgendwann auf!
 
Letztlich habe ich ihm aber gesagt, dass es wohl keine Beziehung mehr geben kann, weil er mir viel zu sehr wehgetan hat. Da ich ihn aber doch so vermisse, habe ich ihm heute eine SMS geschrieben, ob wir uns die kommenden Tage einfach mal auf neutralem Boden treffen wollen. Ohne irgendwelche Verpflichtungen usw.

Hallo,
mal ganz ehrlich: Dein kompletter Eröffnungsbeitrag wimmelt eigentlich von gewünschter Nähe, dann wieder nicht, dann wieder neutral...usw.! Ihr wisst doch beide nicht in welche Richtung ihr wollt. Der einzigste Unterschied zwischen euch beiden erkenne ich daran, dass er noch ne dritte Person angeschleppt hat. Was ist, wenn dies nicht passiert wäre? Dann würdest du auch heute noch diesen "nahen Abstand" favorisieren, weil er sich für dich so gut anfühlte.
Und das ist dann eine Situation, welche du gerne bis zum Rentenalter so durchgezogen hättest?!?

Wer keine Nägel mit Köpfen macht findet sich bald in einer sehr verfahrenen Situation wieder. Und genau das hast du auch erlebt und machst du gerade durch.

Da du ihn auch vorher schon auf Abstand gehalten hattest, kannst du auch nicht wirklich mehr in ihn verschossen gewesen sein. Du kommst also auch ohne ihn klar. Der Liebeskummer welcher dir aktuell wiederfährt, ist hausgemacht und beruht zu einem Großteil aus "gekränkter Eitelkeit und verletztem Stolz". Er hat ne andere, wäre das nicht passiert wäre alles halb so wild.

Ich hatte in meiner Jugendzeit mal ähnliches erlebt. Nahm 8 Kilo ab wegen Liebeskummer, obwohl ich eigentlich die Beziehung ebenfalls beenden wollte. Ich litt so lange bis mir eine erwachsene, neutrale Person diesen verletzten Stolz aufzeigte und mir damit die Augen öffnete. 2 Tage später war alles anders.
 
Hi Portion Control, danke für deine Einwände!
Es stimmt, dass es ein ewiges Hin und Her war und ich meinen Teil dazu beigetragen habe – sicherlich auch aus Stolz. Aber er tut mir so krass weh mit der Neuen und ich sage dann, dass ich trotzdem mit ihm zusammen sein will!? Ja keine Ahnung, das habe ich in dem Moment nicht über die Lippen bringen können.

Natürlich sollte dieser „nahe Abstand“ kein Dauerzustand werden. Wenn du mich fragen würdest, was ich mir bis einschließlich meines ersten Posts hier gewünscht hätte, dann würde ich sagen: Beziehung, Hochzeit, Kinder. Und das wusste er auch! Ich habe immer alles für diesen Mann bzw. für eine gemeinsame Zukunft gemacht und viel an mir gearbeitet und für ihn verändert. Das Problem ist halt, wenn dies nicht auf Gegenseitigkeit beruht und der andere Partner eben nicht bereit ist, mal über seinen Schatten zu springen oder an sich zu arbeiten. Da gäbe es viele Beispiele, die von seiner Seite aus systematisch zu Streit geführt haben. Er spielt jeden Abend z.B. mind. 5 Stunden Computer, vom Wochenende will ich gar nicht anfangen. Da kann man sich also vorstellen, dass wir quasi nichts gemeinsam unternommen haben. Wir sind nicht mal gemeinsam Schlafen gegangen oder aufgestanden. Er hat keinen Finger in der Wohnung gerührt. Durch seine verschwenderische Art konnten wir erst nach 6 Jahren das erste Mal in den Urlaub fahren (und er verdient sehr gut). Wenn es Probleme gab flüchtete er sich heimlich zu anderen Frauen oder hat mich auch eine Zeit lang oft verprügelt usw. usw.

Im Frühjahr letzten Jahres hatte er wieder beteuert, sich zu ändern und an sich zu arbeiten. Ende des Jahres waren die ganzen Versprechen verpufft und alles wieder wie vorher. Also habe ich mir die Frage gestellt, ob ich auf Dauer mit so einem Mann zusammen sein möchte (ändern wird er sich eben nicht). Diese Zeit wollte er mir geben und wie bereits geschrieben, einigten wir uns auch auf Treue. Die Auszeit sollte mir helfen, eine Entscheidung für oder gegen uns zu treffen. Er wäre ja in jedem Fall für eine Beziehung, sagte er!
Wenn er mit mir also stattdessen nach ein paar Tagen abgeschlossen hat, hätte er das mir meiner Meinung nach auch mitteilen müssen und wir hätten den Rest mit der Wohnung und den Tieren geregelt.

Durch viele berufliche Turbulenzen bei mir war die Funkstille natürlich viel zu lang, aber da er mir nichts Gegenteiliges mitteilte, dachte ich wäre das weiterhin okay für ihn. Keine Ahnung, jetzt sehe ich auch vieles anders. Aber gerade in seiner SMS im März sprach ja noch alles für „uns“, obwohl auch da schon längst die Neue da war. Was sollte das also, mir solche Signale zu geben? Vor einigen Wochen wurde mir klar, dass ich immer noch Gefühle für ihn habe und an eine gemeinsame Zukunft glaube. Insofern gab es noch vor seinem Brief eine Kontaktaufnahme meinerseits. Auch das habe ich der Länge meines Textes wegen raus gekürzt. Sein Brief war dann quasi seine Antwort darauf und wir schienen ja beide noch zueinander zu stehen. Er ließ es so aussehen, als wären wir auf Augenhöhe. Hätten genau das gleiche die letzten Wochen hinter uns und wären zu dem gleichen Schluss füreinander gekommen.
Nach dem Brief gab es ja eine Woche lang (!) Telefonate zwischen uns über einen gemeinsamen Neuanfang mit Paar-Therapie und Co. und erst dann kommt er mit der ganzen Story um seine Neue hervor. Das hat mir den Boden unter den Füßen weggezogen.

Ich würde nicht sagen, dass es hier (allein) um meinen Stolz oder Eitelkeit geht. Ich fühle mich betrogen und komplett hintergangen. Und ja, es tut verdammt weh so einfach ausgetauscht zu werden. Ich begreife das einfach alles nicht, diese Abgebrühtheit mir gegenüber. Die Ignoranz meiner Gefühle dabei usw. Bei fast sieben Jahren Beziehung finde ich es einfach schockierend, dass die Nächste so schnell angekarrt wird, dass nicht mal die Zeit bleibt die Bettwäsche zu wechseln. Ist das wirklich Stolz oder Eitelkeit, wenn ich mich dabei wertlos, erniedrigt und wie Dreck fühle?
Und die ganzen Spielchen jetzt. Mir Hoffnungen machen und dann wieder erzählen, wie toll die andere ist. Er hat mir ja auch unter diese Nase gerieben, was er für sie an sich geändert hat. Will man sowas denn hören? Ich verzeihe ihm so viel, arbeite an mir usw. und sie ist einfach nur da und dann bekommt er es auf einmal hin. Das ist so krass verletzend.

Aber hey, ich habe alles von ihm gelöscht oder weggeschmissen und wenn er sich nochmal meldet, springe ich eben nicht mehr darauf an. Die nächste Beziehung läuft - hoffentlich - anders.
 

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