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Bist noch Jugendlicher grad in der Revoluzzer Phase.
Ist schon Ok gehört zum Erwachsen werden dazu.
Was hast du zu verlieren das du dich so verteidigen musst?
Alt wirst du von allein, aber nicht Erwachsen.
Wer nur Ansprüche stellt, aber nicht leistet kommt im Leben nicht weit.
Und lass das mit dem aus dem eben scheiden, damit schadest du dir selbst.
Schuldgefühle bei andern auszulösen ist dann auch eines der Hauptmittel emotionaler Erpressung.
Psychische Gewalt kennt verschiedene Eskalationsstufen.
Eine ist, dass der Erpresser sich selbst zu schädigen beginnt, um seinen Drohungen Nachdruck zu verleihen und so die Daumenschrauben der emotionalen Erpressung anzieht.
Das geht bis zum inszenierten Selbstmordversuch,
Z:B: Sollen doch sehen was sie davon haben wenn sie nicht so sind wie ich sie haben will.
Aber bist du denn so wie andrer dich wollen?
Aber auch sich betrinken, ritzen, mit dem Kopf gegen die Wand hauen oder sich vollkommen zu vernachlässigen kommt als Möglichkeit in Betracht.
Zögere nicht, dir Hilfe zu holen oder die Ambulanz einer Klinik aufzusuchen.
Es ist zu bedenken, dass die Hauptursache für Suizide eine Krankheit - die Depression - ist, aus der du dich selbst nicht befreien kannst
Sie ist aber gut behandelbar.
Wenn die aktive Depression unter der Behandlung nach einigen Wochen oder Monaten abgeklungen ist, bist du normalerweise sehr dankbar darüber, dass dich der Aufenthalt in einer Klink während der Depression vor dich selbst geschützt hat.

Das passiert jedem von uns, das wir verletzt und auch ab und zu gekränkt werden.
Vielleicht hilft es dir wenn du versuchst das nicht so stark an dich heran zu lassen, es nicht allzusehr persönlich zu nehmen.

Die Meinung der anderen kannst du nicht ändern, sondern eher versuchen zu respektieren und ggf Gegenargumente zu finden. Was du ändern kannst ist sein Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein. Das kannst du stärken.

Wenn du schnell genervt und gereizt bist ist es eher deine Ungeduld und Unausgeglichenheit.

Bist du sportlich aktiv? Falls nicht, über Sport kannst du dein Selbstbewusstsein stärken und “überschüssige Energie“ abbauen.

Alböguhl meinte:

Schuldgefühle bei andern auszulösen ist dann auch eines der Hauptmittel emotionaler Erpressung.
Psychische Gewalt kennt verschiedene Eskalationsstufen.
Eine ist, dass der Erpresser sich selbst zu schädigen beginnt, um seinen Drohungen Nachdruck zu verleihen und so die Daumenschrauben der emotionalen Erpressung anzieht.
Das geht bis zum inszenierten Selbstmordversuch,
Z:B: Sollen doch sehen was sie davon haben wenn sie nicht so sind wie ich sie haben will.
Aber bist du denn so wie andrer dich wollen?

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Wirfst du mir gerade emotionale erpressung vor? Ich will mich doch nicht umbringen weil ich mir denke "juhuu wenn ich tot bin geht es allen S****, aber hey, selber schuld" ich will mich umbringen weil es mir S**** geht, sich vermutlich eh nix ändert außer das es schlimmer wird und eh alle glücklicher währen wenn ich weg bin. Und das ist eine tatsache keine vermutung. Außerdem hab ich eh nix für das es sich zu leben lohnt.
Und nein, ich bin nicht so wie andere mich wollen, und DASS ist mein problem. Ich bin S****.
Kann natürlich auch sein das ich das falsch verstanden hab, allerdings glaub ich das nicht.
Der rest ist dagegen wohl sehr nett gemeint, dafür danke.

PsychoSeele meinte:

Das passiert jedem von uns, das wir verletzt und auch ab und zu gekränkt werden.
Vielleicht hilft es dir wenn du versuchst das nicht so stark an dich heran zu lassen, es nicht allzusehr persönlich zu nehmen.

Die Meinung der anderen kannst du nicht ändern, sondern eher versuchen zu respektieren und ggf Gegenargumente zu finden. Was du ändern kannst ist sein Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein. Das kannst du stärken.

Wenn du schnell genervt und gereizt bist ist es eher deine Ungeduld und Unausgeglichenheit.

Bist du sportlich aktiv? Falls nicht, über Sport kannst du dein Selbstbewusstsein stärken und “überschüssige Energie“ abbauen.

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Und wie lass ich das nicht so nah an mich ran? Ich hab schon das ein oder andere versucht aber das hat langfristig nix gebracht...

Auch die sache mit dem selbstbewusstsein und der unausgeglichenheit macht sinn ja...hast du ein paar tipps oder so was ich dafür tun könnte

Hier Tipps für mehr Ausgeglichenheit



Hier einen Link für Selbstbewusstseinsübungen, musst etwas runterscrollen.


Ich habe dir da Links rausgesucht, da es mir sonst zu viel wird alles aufzuschreiben. Vielleicht ist ja was für dich dabei

ThePancake meinte:

Das ist so nervig und kräfte raubend. Ich möcht einfach über dumme kommentare anderer stehen und andere meinungen aktzeptieren. Egal ob ich zustimme oder nicht. Ich will einfach glücklich sein und mein ding durchziehen, so wie viele andere auch.
Wie bekomm ich das selbstbewusstsein dafür?

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Eine eigene Meinung in solch einem Fall ist nicht oft eine ebend gebildete Meinung, sondern etwas was sich durch lange Zeit entwickelt hat. Es ist eine Meinung, die im derzeitigen Standpunkt die eigene Identität mit aus macht. Und es tut verdammt weh, wenn man jemanden seine Identität zeigt, und der Gegenüber ohne wirklich hinzuschauen und hinzuhören, ohne nachzudenken diese beleidigt... oft in dem Fall durch eigentliches Desinteresse oder eines Vorurteil, einer ebend gebildeten Meinung. Erkennt man oft daran, dass es eher ein persönlicher Angriff wird als um einen wirklichen ernsthaften Austausch geht. Jemand, dessen Meinung auch lange Entwicklung gebraucht hat, der ist darin selbstsicherer und möchte mit Argumenten überzeugen. Denn er ist eher "stolz" auf seine Meinung, weil er dafür eventuell schon etwas im Leben durchgemacht hat. Das solltest du jedenfalls lernen zu unterscheiden. Das es oft gar nicht wirklich um deine eigentliche Meinung geht. Der Gegenüber sieht und hört eher, was er vorher schon hören und sehen wollte. Und wenn du erkennst, dass einer jetzt wirklich deswegen zu "dumm" für deine Meinung ist, welche Gründe hättest du dann tatsächlich noch, um weiter etwas beweisen zu müssen? Würde es die Welt ändern, wenn er deine Meinung doch verstehen würde? Man muss seine eigene Fragen darauf finden, um anderen Menschen das letzte Wort geben zu können, auch wenn es gegen einen spricht. Heutzutage gibt es gerne ein Nachtreten, ohne Grund. Als Beispiel die toxischen Zocker-Communities. Es folgt heutzutage fast überall ein EZ, um dem Verlierer noch eins reinzuwürgen, obwohl er gar nichts getan hat, außer zu verlieren. Selbst das kann Menschen so nah gehen als ob ihre eigene Identität oder Meinung angegriffen wurde. Aber ergibt das eigentlich einen Sinn?

Eventuell könnte dir helfen den Wert des Schweigens zu steigern, wie kraftvoll und bedeutender es sein kann, als jemand von seiner Meinung zu überzeugen. Vielleicht schaffst du durch bewusstes Schweigen an Selbstebwusstsein zu gelangen, anstatt dich im Nachhinein zu ärgern, dass du eigentlich dies oder jenes noch gesagt haben hättest können - und somit noch härter durch das letzte Wort eines anderem leidest.

ThePancake meinte:

Wirfst du mir gerade emotionale erpressung vor? Ich will mich doch nicht umbringen weil ich mir denke "juhuu wenn ich tot bin geht es allen S****, aber hey, selber schuld" ich will mich umbringen weil es mir S**** geht, sich vermutlich eh nix ändert außer das es schlimmer wird und eh alle glücklicher währen wenn ich weg bin. Und das ist eine tatsache keine vermutung. Außerdem hab ich eh nix für das es sich zu leben lohnt.
Und nein, ich bin nicht so wie andere mich wollen, und DASS ist mein problem. Ich bin S****.
Kann natürlich auch sein das ich das falsch verstanden hab, allerdings glaub ich das nicht.
Der rest ist dagegen wohl sehr nett gemeint, dafür danke.

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Du hast es nicht >ganz verstanden.
Wie deine Aussage dich umzubringen bei andern ankommt, weißt du ja nicht.
Du bist nicht S****, warum denkst du so.
Du bist nicht authentisch, setzt keine Grenzen, was würde sich für dich ändern immer so zu sein wie grad jemand anderer dich will.
Ein Kampf ohne Ende, den du ja jetzt schon kämpft, um dich immer wieder anzupassen!
Wer dich nicht so nimmt wie du bist hat dich nicht verdient.
Habe das Gefühl du steckst in einer Depressiven Phase fest, die dadurch entstanden ist, es allen recht zu machen, nur >DIR nicht.
Den Kampf kannst du nicht gewinnen, gibt aber Lösungen: