2 Seiten

Hallo zusammen,

mein Leben besteht aus zwei Seiten, eine funktioniert wirklich gut: toller Job, ehrenamtliches Engagement.
und dann die andere Seite: Essstörung, Alkohol, Druck, ...
ich habe den Eindruck, dass es sich so langsam zuspitzt, Fehler im Job, Ausfälle im Freundeskreis, Schwierigkeiten, Prioritäten zu setzen. Natürlich habe ich Angst, die ‘gute‘ Seite zu verlieren - aber ich weiß gerade nicht, wie ich das verhindern kann. Ich fühle mich wie im langsamen Teil eines Strudels und weiß auch wie das Ende des Strudels aussieht, fühle mich aber nicht in der Lage das wirksam zu ändern...
Habt ihr evtl. Erfahrungen, die hilfreich sind?

Danke vorab!

zweimal Ich

Zweimal ich meinte:

Habt ihr evtl. Erfahrungen, die hilfreich sind?

Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Zweimal ich,
meine Erfahrung ist, dass mir oft meine "Dritte Seite"
hilft, die beiden anderen in Harmonie zu bringen. Bei
mir ist das meine neutrale, sachliche, ruhige Seite. Sie
ist auch sowas wie ein Vermittler zwischen Extremen
oder ein Mediator.

Ganz praktisch aktivieren kann ich diese Seite, wenn
ich meine Sachen aufschreibe. Nur im Kopf geht auch,
ist aber wesentlich mühsamer.

Ansonsten würde ich dir gerne raten, nicht "gegen"
deine zweite Seite anzugehen, sondern auch dort nach
Sinnvollem, nach Ressourcen und wichtigen Erfahrungs-
werten zu suchen. Man lernt ja oft viel aus seinen Feh-
lern oder Umwegen.

Und wenn du gut darin bist, anderen zu helfen, dann
diese Stärke auch auf dich selbst anwenden und das,
was du ja hier schon anfängst, konsequent umzusetzen:
dir Unterstützung, Rat, Hilfe zu gönnen.

Alles Gute!
Werner

Das Leben , die Existenz, besteht immer aus zwei Seiten, ist dual, selbst im PC: 0 & 1!
Wie wüstest du was Freude ist, wenn es die ( Angst ) nicht gäbe?
Tag und >Nacht, Liebe und >Hass, das ließe sich beliebig fortsetzen.
Nur für zu welcher Seite du tendierst, wer entscheidet das?
DU.; Hat mit Toleranz dir selbst gegenüber zu tun:

Werner meinte:

Hallo Zweimal ich,
meine Erfahrung ist, dass mir oft meine "Dritte Seite"
hilft, die beiden anderen in Harmonie zu bringen. Bei
mir ist das meine neutrale, sachliche, ruhige Seite. Sie
ist auch sowas wie ein Vermittler zwischen Extremen
oder ein Mediator.

Ganz praktisch aktivieren kann ich diese Seite, wenn
ich meine Sachen aufschreibe. Nur im Kopf geht auch,
ist aber wesentlich mühsamer.

Ansonsten würde ich dir gerne raten, nicht "gegen"
deine zweite Seite anzugehen, sondern auch dort nach
Sinnvollem, nach Ressourcen und wichtigen Erfahrungs-
werten zu suchen. Man lernt ja oft viel aus seinen Feh-
lern oder Umwegen.

Und wenn du gut darin bist, anderen zu helfen, dann
diese Stärke auch auf dich selbst anwenden und das,
was du ja hier schon anfängst, konsequent umzusetzen:
dir Unterstützung, Rat, Hilfe zu gönnen.

Alles Gute!
Werner

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Danke für Deine Worte, das hilft, zu verstehen...

Alböguhl meinte:

Das Leben , die Existenz, besteht immer aus zwei Seiten, ist dual, selbst im PC: 0 & 1!
Wie wüstest du was Freude ist, wenn es die ( Angst ) nicht gäbe?
Tag und >Nacht, Liebe und >Hass, das ließe sich beliebig fortsetzen.
Nur für zu welcher Seite du tendierst, wer entscheidet das?
DU.; Hat mit Toleranz dir selbst gegenüber zu tun:

Einfach mal anders denken - Ein Artikel von Maria Sauckel-Plock

Einfach mal anders denken - wie geht das eigentlich? Vom Versuch, das Denken umzukrempeln. Oder: Wie unsere Gedanken unser Leben bestimmen - in der Schauspielerei oder im Alltag.

blog.theaterakademie-koeln.de

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Auch hierfür vielen Dank!