Depressionen- Krise-was würdet ihr an meiner Stelle nun tun?

SommerSun meinte:

Ich werde zumindest mal paar Tage wegbleiben.

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Aus meiner Münchner ( ich lebe in Österreich und kenne die deutsche Rechtslage nicht) Verwandtschaft gibt es eine Frau, die richtig lange schon im Krankenstand ist, sie hat sich diese Freiheit genommen, das ist ihr gutes Recht. Sie war zig Jahre überaus engagiert und vorbildlich im Staatsdienst, dann wurde sie krank. Einmal stark, einmal schwach, du wirst getragen von den Starken derzeit und hab ja kein schlechtes Gewissen, Krank ist Krank.
Ein paar Tage werden dir vielleicht nicht viel helfen können, so schlecht, wie es dir zur Zeit geht. Bedenke, du hast selber gestützt und getragen und nun müsste mal Pause sein dürfen, lange genug, bis es dir wieder besser geht.

SommerSun meinte:

aber die D. kommen ja nicht einfach so.

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Ich vergleiche das immer mit einer Pflanze, oder einem Tier- wenn zb eine Pflanze vor sich hinwelkt, dann gibt es Gründe- ebenso welche, wenn sie prächtig gedeiht. "falsche Betreuung, falscher Standort, nicht solche Bedingungen, wie dieses individuelle Geschöpf bräuchte- so wird es auch bei dir sein und bei allem Leben, das sich nicht entfalten kann.

Als Mensch muss man irgendwann für sich selber Betreuer, Pfleger sein, ich könnte diese Aufgabe nicht schaffen ohne meinen Glauben an kreative Hilfe aus dem "Geistigen". Das schaut bei mir so aus, dass ich mach, wie ich mache und darauf vertraue, ich werde ankommen, was ja immer wieder bestätigt wird. Heute haben wir zb ganz lange gebraucht, um den Camper zu packen, vorher war noch Dienst- nun hat sich herausgestellt, das war ein guter Zufall, der erste Termin fiel ins Wasser, aber der jetzt machbar ist, der ist besser als der Erste. Danke lieber Zufall, danke lieber Herrgott........du führst mich...so ungefähr läufts bei mir und daher ist das Depressive eigentlich eingetauscht gegen liebevolles Vertrauen ins Leben wieder. Ein Leben ohne Traurigkeit, das ist nun mal ein Leben mit Zuversicht, dass alles irgendwie Sinn macht. Ein Depressiver sieht so einen Sinn nicht.
Mir ist kalt, ich bin auf einem Campingplatz im Süden von Österreich, nicht weit von meinem Bub, der hier sesshaft ist, ich freu mich irrsinnig auf unseren morgigen gemeinsamen Tag mit seinem Baby.
Gute Nacht! Bewahre deine Kraft, bzw tu alles, was dir wieder Kraft bringen kann.

Hollunderzweig meinte:

Leben ohne Traurigkeit, das ist nun mal ein Leben mit Zuversicht, dass alles irgendwie Sinn macht. Ein Depressiver sieht so einen Sinn nicht.

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Yein. Ja man muss einen Lebenssinn finden. Aber man muss auch loslassen und dazu stehen was gehen kann und was nicht. Manchmal komme ich mir vor wie eine im Rollstuhl die einen Marthon gewinnen will.
Mit dem Staat das ist schon ein gutes Bsp. aber daran will ich gar nicht denken, wieviele faule Taugenichtse ich unterstütze mit all meinen Problemen und Krankheiten. Ich denke nicht, dass ich lange ausfalle. Mein Chef hat eben eine Schwäche aktuell bei mir entdeckt und wollte gleich wieder die PL auf mich ansetzen. Da gibts einen Tritt und fertig. Ich bin weder dazu verdammt alles zu machen noch jede Aufgabe die gerade offen ist.

Hoffe Du hast eine schöne Zeit.

SommerSun meinte:

Manchmal komme ich mir vor wie eine im Rollstuhl die einen Marthon gewinnen will.

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Guter Vergleich- ich schätze, das ist ein "Ausgleichsstreben".

Weil mein Titel "Schwächling" ist, ruhe ich nicht, bis man mich nicht mehr so nennt...und wehe, das gelingt nicht, dann bin ich deprimiert...

Hollunderzweig meinte:

Guter Vergleich- ich schätze, das ist ein "Ausgleichsstreben".

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Nein man nimmt mich als fleißig und engagiert war. Bin ich auch. Aber es gibt viel Psychoterror oder Mobbing oder was auch immer das ist. Ich finde es krank mir eine Aufgabe geben zu wollen, die einfach weg von meinem Wissen ist und da wo ich spezielisiert bin hält man mich fern. Da rieche ich Neid, Missgunst und sowas. Ich kann mich aber heute wehren und schützen. Der Rest geht mir am A... vorbei. Ich merke alles rechtzeitig. Das ist Neu und Überlebenswichtig.

Zebaothling meinte:

Wenn Du nun feststellst, Liebe rechnet das böse nicht an ....und Du verstanden hast Liebe ist besser als Krieg....warum rechnest Du Dir dann Deinen "Fehler" an ....? Liebst Du Dich nicht ?

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Alles hängt doch wieder mal mit dem Selbstwert zusammen. Ich wurde so sehr gehasst, dass es mir oft kaum möglich ist, obwohl ich mich und was ich tu cool finde.
Ich wurde gehasst einfach weil ich bin. Ich war unerwünscht und das bekam ich jede Sekunde zu spüren.

Mir wird klar, dass wenn ich mit mit ok bin, dass mich kein schlechter Verein , keine schlechte Leistung ferttig machen kann. In der Arbeit muss ich mich nicht schikanieren lassen. Und einen Mann, der nur nehmen will hat sowieso nichts zu suchen in meinem Leben. Es ist eine Schande wie mein sein Kind so hassen und zugrunde richten kann. Dafür kann ich nichts.

SommerSun meinte:

Es ist eine Schande wie mein sein Kind so hassen und zugrunde richten kann.

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Gibst Du Dir teilweise dafür die Schuld, bei vielen Kindern ist es so , wenn sie eine lieblose Kindheit hatten, dass sie sich falsch fühlen, weil es eben an der Liebe mangelt, die andere Kinder erfahren und das die das tun kriegt man ja zwangsläufig mit , wenn man die Schulbank drückt.
Man hat also sozusagen einen Vergleich und kann sich gut oder schlecht behandelt einordnen.

Wenn man aber in einem Zwiespalt ist, weil man nicht weiß warum man so behandelt wurde , so gibt es ja im Grunde nur zwei Möglichkeiten, entweder man hat absichtlich zugrunde gerichtet oder man dachte es sei richtig .

Wenn ich in der heutigen Zeit Mütter sehe, so sitzen die wenigsten am Bett ihres Kindes nehmen sich die Zeit zu warten bis das Kind einschläft und geben die Aufmerksamkeit dem Kind , singen ihm etwas vor oder sprechen mit ihm weil sie ihm etwas vorlesen, die meisten Mütter haben das früher gemacht.

Wie bist Du als Kleinkind eingeschlafen kannst Du Dich erinnern, war damals das Gefühl schon da , das hab ich nicht verdient / wieso ich , ich hab doch garnix gemacht / das kriegt ihr wieder , weil grundsätzlich Deine Einstellung zur Ehrlichkeit ne gute ist und die der anderen moralisch für Dich keine gute war ?

Damals gab es nicht viel Anleitung für Kindererziehung, es gab manche Literatur die aber grundsätzlich auf dem Gedankengut von Johanna Haarer gründete , das war eine Ärztin , die im dritten Reich Erziehungsanleitungen schrieb, heute ist vielen klar, selbst bei damaligem Kenntnisstand ist die klare Intention zu erkennen , Soldaten zu zeugen und Frauen zu Nachschubfabriken zu degradieren, die wollte sich nämlich gut stellen mit Adolf und Co.
Nach dem Krieg hat man es aber übernommen, Zucht und Ordnung ...die Lüge das Kinder die viel schreien weil sie Hunger leiden, bessere Lungen bekämen...und so weiter ....

und wenn man sich mal genau mit der eigenen Erziehung , wie auch immer die war befasst, kann man dann Rückschlüsse auf den Kenntnisstand der eigenen Erzieher/-innen besser kanalisieren.

Wenn die damals dem Kind was gutes wollten und keinen Plan hatten gingen die zum Arzt - zur Kirche - Wie erziehe ich mein Kind gut ????

Hier - wir haben diese Broschüre ....

Aber wenn Du dann als Mutter am Kinderbett ein trauriges Lied singst, nicht jeden Tag aber ein zweimal die Woche , so dass das Kind weint und Du weiter singst , bis das Lied zuende ist , weil die Broschüre sagt
Das ist gut für das Kind , das härtet das Kind ab , macht es widerstandsfähiger und bereitet es besser aufs echte Leben vor ....so als richtige Erziehungsmaßnahme, bricht Dir das innerlich das Herz , wenn Du Dein Kind einfach nur liebst.

Du schreibst das dann in Dein Tagebuch ...

das Kind das auch seine Mutter total gern versteht nicht warum es immer das traurige Lied hören soll, denn es will nicht weinend einschlafen, lieber schön träumend, wie die anderen Tage auch.
Aber es merkt sich das und beurteilt und sagt - Das war falsch , das hat mir jedesmal so weh getan , ich hab immer noch lange geheult weil ich es nicht verstanden habe , wie so die Mutter das gemacht hat .

Findet das Kind dann aber das Tagebuch der Mutter - wo drinsteht das auch das der Mutter so weh getan hat, erscheint die Mutter nicht mehr in diesem Beurteilungsfokus, sondern in einem nun neuen,achso
deshalb hat die das gemacht - Mist , die waren ganz schön blöd damals ....die wollte das garnicht , die hatte mich doch lieb ...

ganz einfach

stehen da bei Dir noch alle diese Fragezeichen oder hast Du schon das eine oder andere " Tagebuch " gefunden ???

Zebaothling meinte:

Gibst Du Dir teilweise dafür die Schuld, bei vielen Kindern ist es so , wenn sie eine lieblose Kindheit hatten, dass sie sich falsch fühlen, weil es eben an der Liebe mangelt, die andere Kinder erfahren und das die das tun kriegt man ja zwangsläufig mit , wenn man die Schulbank drückt.
Man hat also sozusagen einen Vergleich und kann sich gut oder schlecht behandelt einordnen.

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Ja voll. Ich habe mich ein Leben schuldig gefühlt für alles. Einfach, dass ich am Leben bin. Ich war grottenschlecht in der Schule (an die 10 Wechsel). Und woher kommts? Vom Missbrauch, Misshandlung und dann nocn das Neurologische (ASS.. usw). Haaaa bin Akademikerin heute. Seit ich von daheim raus bin gings bergauf. Trotzdem eine hammer Leistung bei der Geschichte.

Zebaothling meinte:

Wenn man aber in einem Zwiespalt ist, weil man nicht weiß warum man so behandelt wurde , so gibt es ja im Grunde nur zwei Möglichkeiten, entweder man hat absichtlich zugrunde gerichtet oder man dachte es sei richtig .

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Wegen den Gründen: Klar hatten die Eltern auch ihre Probleme, aber es gibt KEINEN Grund sein Kind zu schänden. Egal ob Nachkriegszeit oder 21.Jahrhundert. Da steh ich fest dahinter.

Genau das habe ich auch gut gelernt. Ich muss mir alles verdienen. Jedes bisschen Zuneigung. Kümmern um die kranke Mutter also mein Job...
Danke Dir! Es schliesst sich der Kreis meiner Fragezeichen und Fragen hier somit auch imer besser. Für jemand wie mich ist es besser Kontakte zu meiden wo und wie es nur geht. Mit so einem Selbstwertgefühl ist es kein Wunder, dass einem die Menschen aussaugen wie Vampiere. Immer wieder.
Ich muss endlich mich an 1. Stelle stellen. Sonst gehe ich zugrunde. Ich habe es eben so gelernt, das Jeder sonst toll ist. Typischer Psychoterror von Narzissten.
Wichtig ist nur, dass ICH weiß, dass das eben Sc hwachsinn ist. Ich werde mit dem allein sein leben müssen.
In der Arbeit die 3 Tage Auszeit waren das Richtige. Da man nicht locker läßt denke ich verlänger ich nochmal. Das ist auch wieder Schikane, denn was ich machen will und gut kann bekomme ich nicht.
Es gibt Psychophaten. Von kein auf geschult und der Mensch ist auf Vorteil bedacht. Nur ICH kann mich vor Schlechtem schützen. Vor allem was mir schadet.
Das ist nun neu.
Ich muss nun selbst erkennen, handeln und mich schützen/gesund halten. Es interessiert sonst niemanden und hat niemanden interessiert.

SommerSun meinte:

Da man nicht locker läßt denke ich verlänger ich nochmal. Das ist auch wieder Schikane, denn was ich machen will und gut kann bekomme ich nicht.

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Fordere es doch ein.

SommerSun meinte:

Für jemand wie mich ist es besser Kontakte zu meiden wo und wie es nur geht.

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Nein es ist besser Kontakte zu meiden, die nicht offen und ehrlich sind .
Aber das Leben ist voll von Menschen, die nicht offen und ehrlich sind, deshalb ist es wohl so ne Art Mittelweg, da halt die Kontakte , wo die Leute lügen oder so ...als Bekannte oder entfernte Bekannte und wo Du merkst und feststellst - nix aussaugen - sondern Gegenseitigkeit oder abgeholt werden wo Du bist, weil da Interesse an Deinem Menschsein ist, das Interesse an Deinem Menschsein ist aber nicht abhängig von Dir oder Deinem Dasein oder Deiner Vergangenheit oder oder oder sondern weil der andere genauso auf Menschsein wert legt, Dir aber trotzdem nicht nach dem Mund redet.
Das kann man trennen lernen und das stärkt dann die Menschenkenntnis und das wiederum das Selbstwertgefühl.
Wenn man keine Wertschätzung erfährt aber sie eigentlich verdient ist das doch bitter genug - oder nicht ?

SommerSun meinte:

Mit so einem Selbstwertgefühl ist es kein Wunder, dass einem die Menschen aussaugen wie Vampiere. Immer wieder.

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Ja das gilt es zu ändern das hast Du gut erkannt.

SommerSun meinte:

Ich muss endlich mich an 1. Stelle stellen. Sonst gehe ich zugrunde.

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Hm - das würde bedeuten Du wirst egoistisch ? Weil es nur Vampierfutter und Egoismus gibt .....hmmm....klingt wie Pest oder Cholera ......oder wie vom Regen in die Traufe ...zugrunde gehen .....
der Schmerz sitzt tief.
Aber der ist ja da nicht verankert , wie ein Vertrag den Du unterschrieben hast
und wenn Du Dich an erste Stelle setzt , ich denke das tut Dir nicht gut und so ein Mensch bist Du auch nicht , ich denke
würden sie Dich in Nepal einfliegen würdest Du auch als Akademikerin Dein Leben aufs Spiel setzen , um andere zu retten .
Das ganze manipulative Spiel mit Unehrlichkeit um etwas zu erreichen, ist nicht Deines, also die ganzen Täuschungscharaktere, würden das nicht machen .

SommerSun meinte:

Ich habe es eben so gelernt, das Jeder sonst toll ist. Typischer Psychoterror von Narzissten.

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Vor allem solltest Du Dich an denen orientieren die besser sind , wo doch die die schlechter waren viel mehr Empahtie hatten ...

SommerSun meinte:

Wichtig ist nur, dass ICH weiß, dass das eben Sc hwachsinn ist. Ich werde mit dem allein sein leben müssen

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Na müssen tust Du garnix, denke ich , aber wenn Du auf der einen Seite Bildungsverhaltungstechnisch lernst den KöderHonig zu erkennen, so lernst Du vielleiht auch, den Diamanten vom Stein zu unterscheiden , na und wenn Du mal drüber nachdenkst, das das nur gut geht , wenn Du den auch suchst, denn Du willst ja nicht mit Deinem Alleinsein klarkommen müssen, geteiltes Leid ist halbes , besonders wenn man offen drüber spricht,

Stell Dich nicht an die erste Stelle , sondern finden den Standpunkt der Deiner Selbstgerechtigkeit gerecht wird und wenn Du dann beklagst alleine zu sein , ist das doch nur richtig.
Da Du ja nicht verpartnert bist, weil desaströs wieso auch immer - ne - dann lieber alleine - aber mit Liebe und Frieden und Ehrlichkeit .....da genießt Du genau die Wertschätzung die Dir gut tut .

Zebaothling meinte:

Da Du ja nicht verpartnert bist, weil desaströs wieso auch immer - ne - dann lieber alleine - aber mit [COLOR=revert-layer] Liebe[/COLOR] und Frieden und Ehrlichkeit .....da genießt Du genau die Wertschätzung die Dir gut tut .

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Das ist es eben. Ich muss bei mir anfangen. AUch wenns ein Leben dauert, dann ist es so. Heute war ich einkaufen und wieder ein schlechtes Gewissen...für mich?...
Wenn ich Ego werdem dann ist das evtl mal einigermassen gutes kümmern um mich. Solange das alles nicht klappt=allein -> sonst Parasitenmagnet.

Ich muss nun entscheiden, ob ich eine AU hole. Der letzte Urlaub mit den Handwerkern und der EInsicht mit dem Biznesstypen...alles zu viel. Kann nichts dafür und das Dauermpbbing macht auch krank. Gesund kann es mir nichts anhaben, aber momentan bin ich nicht stabil ;(