Das kann man auch anders sehen: so lange es eine Nahrungsergänzung ist und kein medikament, darf das produkt im Drogeriemarkt genauso hoch dosiert sein, wie in der Apotheke.
Ganz abgesehen davon ist es nicht unumstritten, inwiefern der Körper überhaupt in der Lage ist, auf diesem Wege zugeführte Stoffe gut zu verwerten.
Als Laie gibt's dann noch das Problem, dass man nicht alle Nahrungsergänzungen kombinieren kann oder sollte, weil sich manches gegenseitig in der Aufnahme blockiert.
Deshalb nochmal:
wer vermutet, dass er unter einer Mangelerscheinung leidet, lasse dies beim Arzt testen, damit er dann weiß, ob die Vermutung stimmt oder nicht udn dementsprechend handeln kann.
Wer unter echten Depressionen leidet und sich erstmal einer vierwöchtigen Zinkkur, dann einer 4-wöchigen Eisenkur usw unterzieht um zu gucken ob ihm davon etwas hilft, vertut wertvolle Therapiezeit, in der man an der Ursache hätte arbeiten können.
Btw ist es gerade bei Anämien ja auch sinnvoll genauer hinzugucken: woher kommen sie, wie stark sind sie ausgeprägt.
Bevor man also x mal in die Apotheke rennt und sich allen möglichen Mist einpfeift, besser ein mal zum Arzt gegangen.
