Meine Gedanken kreisen um die Exfrau

[Ittüpfelchen]

Die Parallelen zum anderen Thread sind die Fixierung .!
Im Kreise wird sich auch gedreht …
Sehr ungesund. Dabei könnte man es verlassen wenn man daran arbeiten würde ….

 

[Klassiker]

Die Parallelen zum anderen Thread sind die Fixierung .!
Im Kreise wird sich auch gedreht …
Sehr ungesund. Dabei könnte man es verlassen wenn man daran arbeiten würde ….

Ok. Sehe ich mir an. Danke.

 

[Schokoschnute]

Naja, sehe es viellicht mal so.
Dein Körper reagiert auf Reize. Da knallt der Funke durchs ganze System/Körper
und schon übermannen dich Gefühle.
Beobachte dich mal selber.

Ist wie mit Schokolade. Ein Baby braucht eigentlich keine Schokolade.
Hat es aber auch nur 1x ein Stück davon geschmeckt, wird es diese Süsse sein ganzes Leben lang
nie mehr vergessen und es immer wieder haben wollen, sobald es in der Nähe liegt.
Es hat was im Hirn angedoggt.

Wenn man sich nun Jahreslang von Schokolade ernährt, ist verzicht natürlich erstmal ein Entzug.
Die erste Zeit ist am schlimmsten aber dann wirds leichter mit Willenskraft.
Fokussiere dich gemäßigt, damit der Druck und Junk nachlässt.
Lenke dich ab oder gehe oder sehe dran vorbei.
Kaufe und suche keine Schokolade mehr. Verdränge aufkommende Gedanken.

Das ist nicht von heute auf Morgen vollbracht, aber wird schon bald einfacher.
Denke,die schmeckt mir doch nicht so gut, davon bekomme nur Durchfall.
Es tut sogar WEH, weil dir mittlerweile der A**** brennt, wirst sogar Allergisch.^^
Dieses Naschen wollen muss ja nicht ganz aus dein Leben verschwinden, aber eine andere ganz leckere Schokolade in Maßen,also ganz Bewussts ist dann nach langer Zeit, auch Göttlich.
Oder stelle dir vor, irgendwo und irgendwann, findest ne ganze Schokoladentorte die nicht süchtig macht und auch himmlisch schmeckt.
Also, Mäßigung ist das Zauberwort.
Den Fokus halten und sich nicht in die Trauer der einen Schokolade verlieren.
Auch gibt es noch soviele andere Leidenschaften die wir entwickeln können und das zusammen sättigt ein Leben. Gibt doch nicht nur Schokolade.
Nehme den hohen Stellenwert daraus.

 

[Tanja Susi]

Ich möchte es. Aber so etwas wie am Freitag wirft mich wieder zurück.

Meine Güte. Sie war da, um dir den Sohn zu bringen und hatte etwas an. Du bist und bleibst fixiert auf sie. Wenn sie das wüsste, was du hier schreibst, wäre es für sie sehr unangenehm und sie wäre von dir abgestoßen. Du klingst für mich nicht so, als wolltest du dich emotional lösen.

 

[Klassiker]

Meine Güte. Sie war da, um dir den Sohn zu bringen und hatte etwas an. Du bist und bleibst fixiert auf sie. Wenn sie das wüsste, was du hier schreibst, wäre es für sie sehr unangenehm und sie wäre von dir abgestoßen. Du klingst für mich nicht so, als wolltest du dich emotional lösen.

Ich bin überzeugt, ein Mann kann das besser verstehen und nachvollziehen.

 

[Tanja Susi]

Ich bin überzeugt, ein Mann kann das besser verstehen und nachvollziehen.

Das ist nur Blabla. Du willst gar nicht an dir arbeiten.

 

[Ausnahmsweise]

Mal etwas von Alltagsmasochismus gehört?

Das Gehirn klammert sich an den Schmerz, weil die intensive Beschäftigung damit paradoxerweise ein Gefühl von Sicherheit, Kontrolle oder Verbundenheit vermittelt, anstatt sich dem eigentlichen Loslassen und der Leere zu stellen.

Nur ein Gedanke, den ich mal in den Raum stelle.

 

[Klassiker]

Mal etwas von Alltagsmasochismus gehört?

Das Gehirn klammert sich an den Schmerz, weil die intensive Beschäftigung damit paradoxerweise ein Gefühl von Sicherheit, Kontrolle oder Verbundenheit vermittelt, anstatt sich dem eigentlichen Loslassen und der Leere zu stellen.

Nur ein Gedanke, den ich mal in den Raum stelle.

Trifft es ganz gut.

 

[cucaracha]

Was waren denn die Nachteile von deiner Ex...?

 

[Klassiker]

Was waren denn die Nachteile von deiner Ex...?

Das kann ich nicht beantworten. Nichts, womit ich nicht leben hätte können.