Trennung - Schmerz und Schlafprobleme

[Ancarona]

Das kann leider manchmal auch mit Angst verbunden sein .. die richtigen sind wichtig

Wie meinst du das?
Ich kann mich noch erinnern wo ich an einem 24.12. voll unten war. Da ging ich im Nachbardorf in eine Bar. Ich war überrascht wie viele Personen dort waren. Natürlich hautpsächlich männlich. Naja, man kam schnell mal mit dem einen und dann mit mehren ins Gespräch. Komischerweise gab es jedes Thema. Nur mein Problem habe ich nicht erwähnt. Jedenfalls hat der Tag mir extrem geholfen. Man muss nicht seine Probleme offenbaren sondern damit klar kommen.

 

[Ittüpfelchen]

Ich meine damit den TE
Er schrieb er kämpfe mit Ängsten - Unsicherheiten -> Richtung sozialphobie

 

[Ancarona]

sozialphobie? Na, das ist dann mal noch ne grössere Nummer. Da hätte ich meinen Text ersparen können.
Aber ok. Das Erlebnis in der Bar hat mir die Augen geöffnet, dass ich nicht der einzige mit Problemen war.

 

[Ittüpfelchen]

sozialphobie? Na, das ist dann mal noch ne grössere Nummer. Da hätte ich meinen Text ersparen können.
Aber ok. Das Erlebnis in der Bar hat mir die Augen geöffnet, dass ich nicht der einzige mit Problemen war.

Jeder hat Probleme. Aber es geht ja um den Te hier 🙂

Und es klang nach Unsicherheit Richtung sozial Phobie. So wie er es beschrieben hat - von daher meine Antwort - war an ihn gerichtet. Das kann man bearbeiten

 

[Ancarona]

Sozialphobie und helfen? Schwierig. Aber das der TE vor allem Nähe möchte, ergibt daher keinen Sin.
Egal. Er muss erst wieder zu Kräften kommen.

 

[Ittüpfelchen]

Sozialphobie und helfen? Schwierig. Aber das der TE vor allem Nähe möchte, ergibt daher keinen Sin.
Egal. Er muss erst wieder zu Kräften kommen.

Naja er meinte er habe Angst vor yoga Lehrern …. Bzw. Fühle sich unsicher und hätte kein Vertrauen

 

[alleine1]

@Ancarona
@Ittüpfelchen

Danke für eure Nachrichten.

Ich kläre das gerne auf. Der Kontakt zu anderen Menschen bereitet mir Probleme. Jemanden anzusprechen z.B. ich gehe nicht gerne irgendwohin wo viele Menschen sind.

Die Nähe wünsche ich mir von meiner Frau. Ich könnte jetzt nicht einfach mit irgendeiner Frau kuscheln z.B. die Nähe betrifft nur meine Frau. Diese Nähe vermisse ich seit langer Zeit, weil es sie nicht mehr wirklich gab.


Und nochmal allgemein:
Die Gefühle... das ist so schlimm... in dem einen Moment geht es mir gut und ich denke, dass die Trennung richtig ist und dann knallt es voll rein, weil ich sie so sehr vermisse...
Jetzt gerade ist es wieder so schlimm...

 

[Lingu]

Ich kläre das gerne auf. Der Kontakt zu anderen Menschen bereitet mir Probleme. Jemanden anzusprechen z.B. ich gehe nicht gerne irgendwohin wo viele Menschen sind.

Und genau das kann man hier und mit netten Personen gut lernen! 🙂

 

[Ittüpfelchen]

Und nochmal allgemein:
Die Gefühle... das ist so schlimm... in dem einen Moment geht es mir gut und ich denke, dass die Trennung richtig ist und dann knallt es voll rein, weil ich sie so sehr vermisse...
Jetzt gerade ist es wieder so schlimm..

Du schaffst das. Arbeite an dir und deinem Nervensystem das wird helfen ich verspreche es dir 👍🙏💃🏻

Trennung tut weh.

Aber es wird Zeit dich selbst wieder zu finden

 

[Lingu]

Aber es wird Zeit dich selbst wieder zu finden

Kann sogar sehr positiv sein. Man findet sich nicht nur selbst, man erkennt auch was man wirklich möchte und man sieht danach dann auch, wofür es sich zu kämpfen lohnt.

Mir erging es nicht anders aber dadurch habe ich mich auch selbst ein Stückchen mehr gefunden.