Heyy, ich weiß nicht ob das hier unbedingt zu diesem Überthema Gewalt passt und ich weiß auch noch nicht wie dieses Forum hier funktioniert. Tut mir leid falls etwas nicht passt. Ich (w19) habe Probleme mit meinem Ex (m19) und wusste nicht wohin damit.
2023 bin ich mit einem Typen zsmgekommen. Er war anfangs nett. Wurde dann aber immer respektloser. Er hat mich nicht geschlagen, aber er ist oft laut geworden und wütend. Er wollte nicht dass ich Freunde oder Familie habe usw. An vieles erinnere ich mich auch jetzt schon nicht mehr. Er hat mich immer mehr zu Sexuellem gedrängt. Er hat mich 'bestraft' wenn ich es nicht getan habe. Er wurde laut, wütend und hat nicht mehr mit mir gesprochen. Er wurde dann auch vermehrt unhöflich zu meiner Familie und zwei Kleinkindern aus dem Familienkreis. Deshalb habe ich nachgegeben und dachte es wäre einfach wöchentlich mal ne halbe Stunde hinzuhalten. Es wurde aber immer schlimmer und daraus wurde zwei mal täglich. Es gab auch oft Situationen in denen ich nein sagte, er aber so lange auf mich eingeredet und mich runtergemacht habe bis ich nachgab. Selbst wenn ich währenddessen geweint habe, hat er weitergemacht. Ich konnte nie Schluss machen, weil ich immer Angst hatte, weil er immer laut wurde, Sachen warf und gegen Möbel geschlagen hat. Auch hatte er und seine Familie wenig Geld, weshalb er super viel von mit bekam. Ich habe in der Beziehung super viel gelitten und hatte quasi dauerhaft etwas Angst vor ihm. Im März 2025 ist er mir dann mit einer Prostituierten fremdgegangen. Danach musste ich ihn mehrfach stundenlang trösten. Ich wollte nicht mehr mit ihm zusammensein, aber bin da nicht rausgekommen. Im April 25 haben wir dann per WhatsApp schluss gemacht. Ich war erst euphorisch und dachte es wäre vorbei.
Dann habe ich täglich Nachrichten und Anrufe von ihm bekommen. Abwechselnd Hassnachrichten und Liebesbekenntnisse. Ich habe ihm immer wieder klar, kalt und ausdrücklich gesagt dass er für mich Geschichte ist. Es hörte aber nicht auf. Also habe ich ihn blockiert. Er hat sich dann über verschiedene social Media Kanäle gemeldet, die ich auch alle geblockt habe. Irgendwann meldete er sich übers Festnetz, die Handys von Familienangehörigen und hat schließlich auch angefangen Freunden und Familie von mir zu schreiben. Später gab es dann mehrere blöde Situationen weil er mir noch Geld geschuldet hat. Das hat er benutzt um Kontakt zu halten.
Irgendwann hat er angefangen mir Mails zu schicken. Da habe ich ihn zwar auch direkt blockiert, aber wenn man jemanden dort blockiert, dann kann er immernoch Nachrichten schicken. Die landen dann nur im Spam. Da schrieb er mir, dass er zu mir nach Hause kommen will. Ich habe mich bei Frauenhilfestellen gemeldet. Die meinten das wäre Stalking und ich sollte zur Polizei. Ein paar Tage war er dann tatsächlich vor meiner Wohnungstür in einem Studentenwohnheim, in dass man ohne Schlüsselkarte eig nicht reinkommen sollte. Er hat mir 'Geschenke' vor die Haustür gelegt und hat mir am Ende des Gangs aufgelauert. Weil ich Angst hatte bin ich an dem Tag aber mit einer Freundin zu meiner Wohnung gegangen. Wir haben gemerkt dass er auflungert, und sind weggerannt und mit ihrem Auto weggefahren. Wir waren bei der Polizei. Die meinten es bestünde kein Tatbestand. Er hat sich dann bei alten Schulfreunden von mir gemeldet und meinte ich sollte alleine mit ihm reden oder er bringe sich um. Dann hab ich mit seiner Familie telefoniert und die haben ihn abgeholt. Er meinte danach in Nachrichten etc an Familie, dass er es so schlimm von mir fände dass ich vor ihm weggerannt bin als wöre er ein Monster. Am nächsten Tag habe ich versucht ein Kontaktverbot zu kriegen. Das wurde aber direkt abgelehnt. Danach hat er etwa einen Monat nichts von sich hören lassen und ich dachte es wäre endlich vorbei, weil er auch eine neue Freundin hatte. Dann hat er sich aber wieder bei meiner Mutter gemeldet und geschrieben dass er mich immer lieben wird und seit 5 Monaten täglich für mich in ein Tagebuch schreibt.
Etwas später hat er ihr nochmal geschrieben und ihr ganz selbstverständlich von seinem Alltag usw erzählt. Er meinte auch mehrmals dass wir spätestens am 25.12.25 wieder von ihm hören würden.
Ich habe es dann iwann geschafft etwas zu heilen und versucht nach vorn zu blicken, auch wenn ich mich weiterhin nicht ohne Pfefferspray aus dem Haus traue und ab und zu noch plötzlich seinen grässlichen Körper vor meinem inneren Augen sehe.
Letztens habe ich mir dann discord runtergeladen. Ich hatte ganz vergessen dass ich dort schonmal einen Account hatte. Ich war sehr erschrocken zu sehen, dass er mir darüber mehrere Nachrichten geschickt hatte. Die waren alle nur etwa 2-3 Wochen alt. Er erzählte mir, dass er zwar mal eine neue Freundin hatte, die ihn aber verlassen hat, weil er sie nicht verstünde. Er meinte auch, dass er mich ja loslassen könnte, wenn er sich denn sicher wäre, dass aus uns nichts mehr wird. Dann meinte er wieder, dass er sich nie von mir lösen wird. Er meinte wieder, dass er mich am 25.12. wieder kontaktieren wird, weil er mir das Weihnachten nicht kaputt machen will. Das schlimmste war das: Er meinte: "Auch, wenn wir uns am Bahnhof gesehen haben und du nicht mit absoluter Meidung reagiertest, will ich dich noch nicht kontaktieren." Ich habe direkt geheult und überall gezittert. Ich habe ihn nie am Bahnhof gesehen. Der Gedanke, dass er mich gesehen hat, ich ihn aber nicht ist so furchteinflößend. Das hat mich total zurückgeworfen und ich bin in ein depressives Loch gefallen. Die ersten 1-2 Wochen danach konnte ich mich garnicht bewegen. Ich habe auch kaum Leuten davon erzählt.
Tut mir leid für den langen Text. Ich dachte der ganze Kontext ist wichtig idk. Ich weiß nicht was ich an diesem Punkt noch tun kann. Ich glaube rechtliche Schritte funktionieren iwie nicht, weil die das zu sehr runterspielen. Meint ihr ich sollte mich sonst nochmal bei seiner Familie (zB. sein Bruder, der wirkt verlässlich) melden und denen schildern was gerade abgeht und dass er da ohne psychische Hilfe nicht rauskommt. Er ist ja gerade nicht wirklich gewalttätig, aber er macht mir einfach Angst.
Auch will ich ergänzen, dass ich nach dem Beziehungsende mit der chronischen Krankheit PoTS diagnostiziert wurde. Diese schräbkt mich seit vielen Monaten sehr ein. Ich war zwar schon immer ein kleines bisschen erschöpfter als andere, aber der große Crash kam erst dann, als die Beziehung aufs Ende zulief. Sowas wird idR durch große Infekte oder Stress oder so ausgelöst. Einen Infekt hatte ich nicht. Bei der Krankheit ist es wichtig mein Nervensystem zu beruhigen. Deshalb ist das Ganze noch etwas blöder in meiner Situation.
Sorry für den langen Text. Hat vllt jemand einen Tipp für mich?
2023 bin ich mit einem Typen zsmgekommen. Er war anfangs nett. Wurde dann aber immer respektloser. Er hat mich nicht geschlagen, aber er ist oft laut geworden und wütend. Er wollte nicht dass ich Freunde oder Familie habe usw. An vieles erinnere ich mich auch jetzt schon nicht mehr. Er hat mich immer mehr zu Sexuellem gedrängt. Er hat mich 'bestraft' wenn ich es nicht getan habe. Er wurde laut, wütend und hat nicht mehr mit mir gesprochen. Er wurde dann auch vermehrt unhöflich zu meiner Familie und zwei Kleinkindern aus dem Familienkreis. Deshalb habe ich nachgegeben und dachte es wäre einfach wöchentlich mal ne halbe Stunde hinzuhalten. Es wurde aber immer schlimmer und daraus wurde zwei mal täglich. Es gab auch oft Situationen in denen ich nein sagte, er aber so lange auf mich eingeredet und mich runtergemacht habe bis ich nachgab. Selbst wenn ich währenddessen geweint habe, hat er weitergemacht. Ich konnte nie Schluss machen, weil ich immer Angst hatte, weil er immer laut wurde, Sachen warf und gegen Möbel geschlagen hat. Auch hatte er und seine Familie wenig Geld, weshalb er super viel von mit bekam. Ich habe in der Beziehung super viel gelitten und hatte quasi dauerhaft etwas Angst vor ihm. Im März 2025 ist er mir dann mit einer Prostituierten fremdgegangen. Danach musste ich ihn mehrfach stundenlang trösten. Ich wollte nicht mehr mit ihm zusammensein, aber bin da nicht rausgekommen. Im April 25 haben wir dann per WhatsApp schluss gemacht. Ich war erst euphorisch und dachte es wäre vorbei.
Dann habe ich täglich Nachrichten und Anrufe von ihm bekommen. Abwechselnd Hassnachrichten und Liebesbekenntnisse. Ich habe ihm immer wieder klar, kalt und ausdrücklich gesagt dass er für mich Geschichte ist. Es hörte aber nicht auf. Also habe ich ihn blockiert. Er hat sich dann über verschiedene social Media Kanäle gemeldet, die ich auch alle geblockt habe. Irgendwann meldete er sich übers Festnetz, die Handys von Familienangehörigen und hat schließlich auch angefangen Freunden und Familie von mir zu schreiben. Später gab es dann mehrere blöde Situationen weil er mir noch Geld geschuldet hat. Das hat er benutzt um Kontakt zu halten.
Irgendwann hat er angefangen mir Mails zu schicken. Da habe ich ihn zwar auch direkt blockiert, aber wenn man jemanden dort blockiert, dann kann er immernoch Nachrichten schicken. Die landen dann nur im Spam. Da schrieb er mir, dass er zu mir nach Hause kommen will. Ich habe mich bei Frauenhilfestellen gemeldet. Die meinten das wäre Stalking und ich sollte zur Polizei. Ein paar Tage war er dann tatsächlich vor meiner Wohnungstür in einem Studentenwohnheim, in dass man ohne Schlüsselkarte eig nicht reinkommen sollte. Er hat mir 'Geschenke' vor die Haustür gelegt und hat mir am Ende des Gangs aufgelauert. Weil ich Angst hatte bin ich an dem Tag aber mit einer Freundin zu meiner Wohnung gegangen. Wir haben gemerkt dass er auflungert, und sind weggerannt und mit ihrem Auto weggefahren. Wir waren bei der Polizei. Die meinten es bestünde kein Tatbestand. Er hat sich dann bei alten Schulfreunden von mir gemeldet und meinte ich sollte alleine mit ihm reden oder er bringe sich um. Dann hab ich mit seiner Familie telefoniert und die haben ihn abgeholt. Er meinte danach in Nachrichten etc an Familie, dass er es so schlimm von mir fände dass ich vor ihm weggerannt bin als wöre er ein Monster. Am nächsten Tag habe ich versucht ein Kontaktverbot zu kriegen. Das wurde aber direkt abgelehnt. Danach hat er etwa einen Monat nichts von sich hören lassen und ich dachte es wäre endlich vorbei, weil er auch eine neue Freundin hatte. Dann hat er sich aber wieder bei meiner Mutter gemeldet und geschrieben dass er mich immer lieben wird und seit 5 Monaten täglich für mich in ein Tagebuch schreibt.
Etwas später hat er ihr nochmal geschrieben und ihr ganz selbstverständlich von seinem Alltag usw erzählt. Er meinte auch mehrmals dass wir spätestens am 25.12.25 wieder von ihm hören würden.
Ich habe es dann iwann geschafft etwas zu heilen und versucht nach vorn zu blicken, auch wenn ich mich weiterhin nicht ohne Pfefferspray aus dem Haus traue und ab und zu noch plötzlich seinen grässlichen Körper vor meinem inneren Augen sehe.
Letztens habe ich mir dann discord runtergeladen. Ich hatte ganz vergessen dass ich dort schonmal einen Account hatte. Ich war sehr erschrocken zu sehen, dass er mir darüber mehrere Nachrichten geschickt hatte. Die waren alle nur etwa 2-3 Wochen alt. Er erzählte mir, dass er zwar mal eine neue Freundin hatte, die ihn aber verlassen hat, weil er sie nicht verstünde. Er meinte auch, dass er mich ja loslassen könnte, wenn er sich denn sicher wäre, dass aus uns nichts mehr wird. Dann meinte er wieder, dass er sich nie von mir lösen wird. Er meinte wieder, dass er mich am 25.12. wieder kontaktieren wird, weil er mir das Weihnachten nicht kaputt machen will. Das schlimmste war das: Er meinte: "Auch, wenn wir uns am Bahnhof gesehen haben und du nicht mit absoluter Meidung reagiertest, will ich dich noch nicht kontaktieren." Ich habe direkt geheult und überall gezittert. Ich habe ihn nie am Bahnhof gesehen. Der Gedanke, dass er mich gesehen hat, ich ihn aber nicht ist so furchteinflößend. Das hat mich total zurückgeworfen und ich bin in ein depressives Loch gefallen. Die ersten 1-2 Wochen danach konnte ich mich garnicht bewegen. Ich habe auch kaum Leuten davon erzählt.
Tut mir leid für den langen Text. Ich dachte der ganze Kontext ist wichtig idk. Ich weiß nicht was ich an diesem Punkt noch tun kann. Ich glaube rechtliche Schritte funktionieren iwie nicht, weil die das zu sehr runterspielen. Meint ihr ich sollte mich sonst nochmal bei seiner Familie (zB. sein Bruder, der wirkt verlässlich) melden und denen schildern was gerade abgeht und dass er da ohne psychische Hilfe nicht rauskommt. Er ist ja gerade nicht wirklich gewalttätig, aber er macht mir einfach Angst.
Auch will ich ergänzen, dass ich nach dem Beziehungsende mit der chronischen Krankheit PoTS diagnostiziert wurde. Diese schräbkt mich seit vielen Monaten sehr ein. Ich war zwar schon immer ein kleines bisschen erschöpfter als andere, aber der große Crash kam erst dann, als die Beziehung aufs Ende zulief. Sowas wird idR durch große Infekte oder Stress oder so ausgelöst. Einen Infekt hatte ich nicht. Bei der Krankheit ist es wichtig mein Nervensystem zu beruhigen. Deshalb ist das Ganze noch etwas blöder in meiner Situation.
Sorry für den langen Text. Hat vllt jemand einen Tipp für mich?
