Selbstwertproblematik (Trauma) - Psychologe

[mettelie7]

Hallo, gerne möchte ich Euch um Rat fragen. Ich habe kein gutes Selbstwertgefühl, wurd früher in der Schule extrem gemobbt wegen Aussehen und Intelligenz. Jetzt bin ich 48 Jahre und kann seit 10 Jahren in meinemererlernten Beruf (Reisebüro) nicht mehr arbeiten. ich hatte nch nie ein richtige Traumatherapie. Mit Psychologen tue ich kir eher schwer, war ich in der Vergangenheit öfters in der Psychatrie, und habe dort eher schlechte Erfahrungen gemacht. Aktuell bin ich seit 1,5 Jahren an eine ambulante Therapeutin angebunden, mit Gruppemgespräche jede Woche. Eigendlich gut, aber auch hier tue ich mir sehr schwe mit der Therapeutin. In der Gruppe bin ich unsicher, andere können Ihre Sorgen und Probleme vel besser kommunizieren, als ich. Ich bin einfach unsicher auch im sprechen. Die Therapeutin ist im allgemeinen einfühlsam, aber ich habe das Gefühl, dass auch zwischen mir und IHr Spannungen bestehen. Sie hat folgendes zu mir schon gesagt: 1:9 Ich würde wie ein Eisklotz in der Gruppe sitzen 2) ich würde wollen, dass Sie meine Probleme löst 3) in der Gruppe kann sie mich mit meinen Unsicherheiten nicht abholen und schiebt mir die Schuld dafür in die Schuhe 4) sie kennt sie mich der Körperdysmorphie Erkrankung nicht so gut aus, habe ich das Gefühl....5) oft bin ich etwas schnippsch zu ihr, und habe danach immer ein schlechtes Gefühl....und sie ist dann auch exrem beleidigt (habe ich das gefühl).
Habt Ihr ein paar Ideen für mich, ob hier der Wurm drin ist? Ich bin etwas verzweifelt, dass ich nicht die richtige Hilfe bekomme. Besten Dank

 

[Spectral]

Hey, mettelie7,

. Sie hat folgendes zu mir schon gesagt: 1:9 Ich würde wie ein Eisklotz in der Gruppe sitzen

Was könnte sie damit gemeint haben? Hast du eine Idee?

ich würde wollen, dass Sie meine Probleme löst

Wie siehst du das? Wie kommt sie auf diese Aussage?

in der Gruppe kann sie mich mit meinen Unsicherheiten nicht abholen und schiebt mir die Schuld dafür in die Schuhe

Kannst du ein Beispiel nennen? Was passiert wenn du deine Unsicherheit verbalisierst?

sie kennt sie mich der Körperdysmorphie Erkrankung nicht so gut aus, habe ich das Gefühl....

Ok. Würdest du sagen, dass sich dich ansonsten ein bisschen versteht oder fühlst du dich allgemein nicht gut verstanden? Gab es mal jemanden, bei dem du dich verstanden gefühlt hast?

oft bin ich etwas schnippsch zu ihr, und habe danach immer ein schlechtes Gefühl....und sie ist dann auch exrem beleidigt (habe ich das gefühl).

Was ist der Anlass, warum du schnippisch zu ihr bist?

Sorry- im Moment sind das nur Fragen als Antwort, aber manchmal können die Beantwortung auch etwas mehr Klarheit bringen, wo es hakt...

LG Sp

 

[Sadie02]

Hallo!

Das mit dem heftigen Mobbing bei dir tut mir sehr leid.

Hast du denn bei der Therapeutin vor allem Gruppentherapie? Das mag ja ein Ansatz sein, aber eigentlich sollte schon die Einzeltherapie im Vordergrund stehen, gerade auch bei PTBS. Die Gruppentherapie ist dann doch eher Ergänzung.
Einzeln musst du dich auch nicht mit anderen vergleichen und der Frage, ob jemand anderes das nun besser oder genauer erzählen kann.
Wenn sie dich in der Gruppe nicht abholen kann, spricht das ja noch mehr für Einzeltherapie.

Von außen kann man schwer sagen wie die Verbindung zu deiner Therapeutin ist. Ihre Ansagen erscheinen mir schon etwas empathielos. Zumal ich glaube, dass viele Menschen gerade in der Gruppe ihre Schwierigkeiten haben. Da bist du gewiss nicht alleine.

Alles Gute!

 

[Brumm]

Therapeuten sind ja auch nur Menschen, die auch manchmal gar nicht zu einem passen. Sie haben kein magisches Rezept gelernt, das ihnen erlaubt mit allen Leuten gut umzugehen. Du könntest dir andere Therapeuten ansehen. Die Chemie muss schon auch stimmen.