Achte gut auf diesen Tag
denn er ist das Leben
Heute wird nicht gemurrt, nicht gestritten, nicht gestreikt, nicht gezögert, nicht gemault, nicht gehetzt, nicht gerannt, nicht gemotzt, nicht getrotzt, nicht geschimpft, nicht geklagt, nicht verzagt....
Mein Kamerad hat mich heute viel zu früh geweckt, weil wir Termine einzuhalten hatten. Es war schwer, nicht zu murren, aber es gelang. Es regnete, es war schwer, die Komfortzone zu verlassen, aber es gelang. Richtig schön wurde es nachher, es gelang mir, meine Aufgaben liebevoll zu verrichten, ohne ach, ohne Bäh...eine Situation nach der anderen tauchte auf, jede wurde mit Neugier betrachtet, auf alles geachtet, auf diese Weise ist man zu konzentriert, um abzuschweifen auf Gegrüble, konzentriert drauf, die Wassertröpfchen zu sehen auf dem Frauenmantel, während man zum Parkplatz geht, man sieht die Nebenschwaden, man bemerkt die winzigsten Details, so viel fällt auf, wie wenn man das Erste mal hinschaut, hinhört, zusieht, bemerkt, betrachtet und sieht, wie wenn man auf einmal wahrnimmt, was man sonst nicht wahrnimmt, während man in Gedanken lebt und an diesem sehr interessanten Heute-Tag vorbeischwebt. Nicht blind, nicht wirr, im Jetzt und Hier...
Ich fand den heutigen Tag wieder einmal sehr nett. Gut rübergebracht, Besinnlich und voller guter Dinge, die ich bemerkt habe.
Jetzt bemerke ich, meine Zimmerpflanze, die Schefflera hängt nicht mehr, sie steht wieder, weil ich sie gegossen habe gestern, ich bemerke, dass es herrlich still ist, meine Mundwinkel nach oben gebogen sind, meine Füße sich warm anfühlen- wie wenn man schwebt und in zeitlosem Augenblick wäre, vielleicht ist das sehr hilfreich, in die Zeitlupe zu gehen, absolut langsam betrachten, horchen, schauen, fühlen, mit allen Sinnen dabei sein, was gerade ist.
Wach hier sein, nicht abtriften. Dieses Hier lassen, nicht zerstören. Ein eigentlich üblicher Moment wird zum besonderen Moment.
