Aber woher weiß ich, dass meine Gefühle berechtigt sind und es nicht stimmt was er sagt? Vielleicht übertreibe ich wirklich oft?
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Liebe Forenteilnehmer,
Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.
Xxx
- Starter*in Reginamdw
- Datum Start
Geißblatt67
Sehr aktives Mitglied
Mach eine Therapie, ich kann dir nicht weiterhelfen.
Aber wenn sie ihn stören und ihn belasten?
Ich hatte die letzten Monate durch die ehemalige "Freundin" ständig diese Panikattacken. Und wenn ich die hatte ist er noch zusätzlich sauer geworden, weil meine Gefühl irrational sind. Das er sauer wird war dann noch ein zusätzlicher Stressfaktor. Irgendwann habe ich mit ihm einfach nicht mehr über meine Gefühle geredet. Wenn er was gemerkt hat sagt er, er möchte wissen was los ist und fragt solange. Ich sage ihm dann ich möchte dir das nicht sagen, weil du sauer wirst. Dann sagt er ich werde sauer wenn du es mir nicht sagst/ ich raste aus wenn du es mir nicht sagst. Und wenn ich ihm es dann sage wird er in der Regel sauer.
Wenn ich ihm nichts sage wird er sauer.
Wenn ich ihm etwas sage wird er auch sauer.
Wenn ich ihm nichts sage wird er sauer.
Wenn ich ihm etwas sage wird er auch sauer.
Zuletzt bearbeitet:
Da diese Panikattacken nicht nur mit dieser Freundin zusammenhängen, sondern eh schon in dir geschlummert haben, würde ich dir nahelegen, eine Verhaltenstherapie durchzuführen.
Erstmal müsstest du natürlich nach einem Therapeuten suchen, was zur Zeit nicht so einfach ist.
Aber bleibe am Ball und ziehe das für dich durch, ansonsten wirst du in 10 Jahren noch unter den gleichen Problemen leiden.
Einfach von alleine wird sich da leider nichts ändern, du brauchst professionelle Unterstützung auf deinem Weg.
Sei es dir Wert, für eine selbstbestimmte Zukunft.
Alicia_p77
Aktives Mitglied
Dann passt es einfach nicht mit euch und eure Wege sollten sich trennen.
Bringt ja nix wenn es nicht harmoniert sondern nur stresst.
Pfefferminzdrops
Sehr aktives Mitglied
Findest du es richtig, dass dein Partner dir droht?
Findest du es akzeptabel, dass er dich anschreit?
Findest du es richtig, dass dein Partner sich nicht ändern will, von dir aber verlangt, dass du dich änderst?
Findest du es gut, wenn dein Partner dir gegenüber nicht loyal ist?
Findest du es gut, einen Partner zu haben, dem offenbar egal ist oder der sogar genervt ist, wenn du traurig bist?
Findest du es akzeptabel, dass deinem Partner andere Menschen wichtiger sind als du?
Wieso bist du dir selber so wenig wert?
Findest du es akzeptabel, dass er dich anschreit?
Findest du es richtig, dass dein Partner sich nicht ändern will, von dir aber verlangt, dass du dich änderst?
Findest du es gut, wenn dein Partner dir gegenüber nicht loyal ist?
Findest du es gut, einen Partner zu haben, dem offenbar egal ist oder der sogar genervt ist, wenn du traurig bist?
Findest du es akzeptabel, dass deinem Partner andere Menschen wichtiger sind als du?
Wieso bist du dir selber so wenig wert?
Ich will mich aber nicht trennen 🙁
Findest du, dass es mir gegenüber nicht Loyal ist? Ich bin halt oft traurig, daher dachte ich es wäre legitim.
Hast du Angst vor dem Alleinsein?
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