Ich fühle mich nicht mehr als Mann

[Amaliah]

Du solltest dir eine Frau suchen, die nicht vergeben ist, der du alles bedeutest.

Was erwartest du von einer verheirateten Frau?

Dass sie sich mit dir nicht zeigen will, solltest du dir nicht bieten lassen.

Entweder sie trennt sich oder es wird eben nichts aus euch.

 

[kaela]

Hast du den Missbrauch und deine ganze Kindheit mal in einer Therapie richtig aufgearbeitet? Also mindestens ein Jahr?

Die beste Freundin deiner ehemaligen Chefin ist extrem egoistisch. Wäre vermutlich gut, wenn du dich mal mit Egoismus/Narzissmus auseinandersetzen würdest. Wie erkennt man so jemanden möglichst schnell? Ich bin mal an so jemanden geraten und hab mir hinterher den Kopf darüber zerbrochen, was ich übersehen hab. Es gab tatsächlich zwei Dinge, denen ich nicht genügend Aufmerksamkeit geschenkt hatte: Zum einen hatte er meistens so eine gurrende Stimme - nicht nur mir, sondern allen gegenüber. Zum zweiten war er scheinbar immer guter Laune, hat sich nie aufgeregt, hatte nie mal schlechte Stimmung. Später habe ich erfahren, dass er gerade damals eine schwere Zeit durchgemacht hatte. Seine ganze Freundlichkeit und Ausgeglichenheit war nichts als eine Maske. Lüge. Wer keine unterschiedlichen Stimmungen zeigt, spielt Theater.

Die zweite Frau/Affaire, die du erwähnst, ist verheiratet und hat dir lange nichts davon erzählt. Nicht vertrauenswürdig für eine mögliche Partnerschaft. Vielleicht hast du unbewusst Angst, dich zu verlieben und es klappt deshalb nicht?
Es könnte sein, dass du Bindungsangst hast. Möglicherweise auch wegen deinen Minderwertigkeitsgefühlen. Du könntest dich mal mit den entsprechenden Büchern von Stefanie Stahl beschäftigen. ("Jein! Bindungsängste erkennen und bewältigen." "Vom Jein zum Ja.")

Hast du schon mal an eine Sexualtherapie gedacht?

 

[DerStef]

Hast du schon mal an eine Sexualtherapie gedacht?

Erst mal danke für deine Antwort. Ich sag es Dir wie es ist: Das einzige an was ich zur Zeit denke ist, wenn es mit ihr nicht klappt, wird dieser Planet einen Menschen weniger haben und wie ich das mache. Warum? Weil ich so nicht mehr weiter machen will. Mal davon abgesehen, geht mein Gewicht immer weiter runter. Aktuell sind es 65 Kg und das Hungergefühl bleibt aus. Vielleicht hat sich das dann bal so oder so erledigt, wer weiß.
Witziger Weise will sie das ich zunehme. Nur klappt das irgendwie überhaupt nicht.

Sicher hat jeder sein Päkchen zu tragen und jeder geht damit anders um / kommt klar oder nicht. Es tut nur noch weh ( Seelisch ) und das seit mehreren Jahren. Ich kann das alles nicht mehr und jetzt geht auch noch meine männlichkeit flöten. Was denn noch alles? Es ist nur noch belastend.

Von Therapien halte ich nicht viel denn das ist für mich wie Medizin: das unvermeitliche hinauszögern. Sterben werden wir so oder so alle, warum also nicht gleich? Ich erinner mich kaum bis gar nicht an Positive Dinge. Meine erste Erinnerung ist, wie mein Stiefvater mir einen Löffel mit Spinat in den Rachen gerammt hat weil ich den Teller leer essen sollte. Das ist doch keine Basis für ein glükliches Leben.

Ich verstehe nicht wieso es mir so geht und warum mir das alles so weh tut. Ich fühle mich weder heimisch, wohl oder angekommen. Es stresst mich wenn sie ewig braucht zurückzuschreiben. Ich antworte immer gleich wenn ich die Nachricht bekomme.

Ob ich Angst habe mich zu verlieben glaube ich nicht. Im Gegenteil, das passiert mir viel zu schnell.
Und ich merke jede veränderung von meinem gegenüber. Andere schreibweise, verhalten, Blicke oder Berührungen werden aufs kleinste analysiert. Nicht nur bei ihr sondern bei jedem Menschen. Nur bei ihr jetzt eben besonders bzw wenn mir jemand nahe steht oder wenn ich jemand mag / liebe.

Jeden beschissenen Abend wünsche ich mir, am Morgen nicht mehr aufzuwachen.
Was mich eben wundert: jetzt vor ein paar wochen ist so gut wie ALLES hochgekommen, der ganze Scheiss der mir passiert ist. Bisher hab ich alles relativ gut verdrängen können aber nun... gehts richtig bergab. Wie Schübe und mit jedem Schub wird es schlimmer und die Gedanken sind nur noch wirr und negativ.

Tut mir leid ich bin aktuell richtig am Ende

 

[Black-Pink]

Tut mir leid ich bin aktuell richtig am Ende

Das lese ich in jedem deiner Sätze und es ist wahnsinnig schlimm, dass Du so fühlst...
Es tut mir so sehr Leid für dich😔!

Trotzdem möchte ich dir sagen, dass es nicht stimmt, dass es Menschen gibt, die Prügelknaben sind und bleiben. Jede/r Mensch hat die Chance, seine eigene Geschichte zu schreiben-völlig unabhängig von der Vergangenheit! ...
Therapie kann durchaus dabei helfen, das zu erkennen und Strategien zu entwickeln, sich eben nicht in solche Rollen schubsen zu lassen🙂.

Ich wünsche dir Glück und ein Erkennen, dass es sich (so gut wie) immer lohnt, weiterzumachen💫.

 

[DerStef]

Lieber DerStef,
mein erster Gedanke war: Himmel, will er sich unbedingt selbst zerstören?

Sorry, aber hat dir irgendwas von deinen Aktivitäten überhaupt Spaß gemacht?

Freude oder Spaß fühle ich schon lange nicht mehr. Oder dieses Hochgefühl. Ich habe bereits geschrieben das ich glaube das es einfach Menschen geben muss die Prügelknaben werden. Veilleicht das andere es eben nicht sein müssen und fröhlich sein können. Wer weiß

 

[DerStef]

Wer keine unterschiedlichen Stimmungen zeigt, spielt Theater.

Das kann ich so unterschreiben. Wenn es mir dreckig geht, dann kann ich es nicht verstecken. zumindest nicht sonderlich gut.
Mir tut es leid das Du an so einen Menschen geraten bist und ich hoffe für Dich, das Du keine bleibenden Schäden ( Wenn man das so nennen darf ) davon getragen hast!

 

[kaela]

Du bist gerade sehr verzweifelt. Es könnte sein, dass du depressiv bist.

Du könntest die Telefonseelsorge anrufen. Habe ich ein paar Mal für mich selbst und für andere Leute gemacht. Die Leute dort sind sehr freundlich, hören zu und geben erste Ratschläge bzw. Rückmeldungen. Niemand hat versucht, mich zu missionieren. Alle, die dort ehrenamtlich arbeiten, haben eine Schulung gemacht.
Es ist auch ein Chat mit unterschiedlichen Teammitgliedern möglich - oder ein E-Mail-Kontakt mit einem bestimmten Mitglied, das dich eine Weile begleitet.

Allgemeine Probleme / Familie & Erziehung
TelefonSeelsorge
Telefonnummer: 0800 / 111 0 111 oder 0800 / 111 0 222
erreichbar rund um die Uhr und Anrufe auch an Wochenenden und Feiertagen möglich
Die Nummer gilt in ganz Deutschland und ist kostenfrei. Der Anrufer bleibt dabei völlig anonym.
http://www.telefonseelsorge.de/?q=node/12

Mir ging es früher jahrelang auch sehr, sehr schlecht. Ich hatte jahrelang Suizidgedanken. Aber ich habe immer darauf gesetzt, dass viel Therapie plus meine eigenen Anstrengungen mich heilen oder meinen Zustand verbessern können. Heute geht es mir um Welten besser. Psychologie ist natürlich nicht so eine akkurate, eindeutige Wissenschaft wie Physik, aber auch dort gibt es Gesetzmäßigkeiten. Das ist wirklich so. Du hast sehr viel Schlimmes erlebt, und da das nicht aufgearbeitet worden ist, bist du vermutlich in einiger Hinsicht nicht auf einem seelisch gesunden Weg, sondern in der zerstörerischen Richtung unterwegs, die deine Stief/Eltern o. ä. dir vorgegeben haben.

Jeder Mensch ist wertvoll. Jeder. Wenn du eine für dich passende Therapie hinter dir hättest, würdest du dich besser fühlen und ein gutes Selbstwertgefühl aufbauen können. Ja, es ist viel Arbeit. Aber es lohnt sich.

Es scheint, dass du dich bisher den Frauen stark angepasst hast. Möglicherweise, weil du das Gefühl hast, dass du bloß keine Ansprüche stellen darfst. Nicht Nein sagen darfst. Kann es sein, dass du Frauen bisher als den stabilen Untergrund in deinem Leben angesehen hast oder ansehen möchtest? Wenn ja: So kann es nicht funktionieren. Man muss die Stabilität in erster Linie in sich selbst finden, in sich selbst zu Hause sein. Indem man lernt, sich gut um sich selbst zu kümmern. Wenn man stabiler ist und spürt, welche Frauen einem nicht gut tun und welche gut für einen sind, lebt es sich viel leichter.
In manchen Therapien (z. B. in Therapien, die ursprünglich auf der Psychoanalyse basierten) wird man ein Stück weit "nachbeeltert". Man bekommt etwas von dem, was man vorher nie bekommen hat. Natürlich muss man dieses Nachbeeltern auch selbst lernen, aber man bekommt eben auch etwas, was einem als Erwachsenen sonst nicht ohne Gegenleistung gegeben wird: Zuwendung, Verständnis, Zuneigung, Bestätigung, ehrliche und freundliche Rückmeldungen.
Ohne das, was mir meine Therapeutinnen und Therapeuten gegeben und mich gelehrt haben, hätte ich heute definitiv kaum Stabilität.

Hol dir bitte Hilfe. An deiner Stelle würde ich auch zu deinem Hausarzt gehen, vielleicht brauchst du Medikamente.
Wenn was hochkommt: Am besten Gefühle zulassen. Weinen. Dich selbst trösten. Vielleicht hier schreiben.
Du hast nur dann keine Chance auf ein besseres Leben, wenn du ohne Therapie weitermachst.

 

[früher-vogel]

Ich habe bereits geschrieben das ich glaube das es einfach Menschen geben muss die Prügelknaben werden. Veilleicht das andere es eben nicht sein müssen und fröhlich sein können. Wer weiß

Was könnte der "Nutzen" von diesen Gedanken sein?

Und wenn du die Frage umkehrst? Was könnte dein Vorteil sein, wenn du den "Glaubenssatz" hinterfragen würdest?

Hast du jemals längere Zeit Therapie gemacht?

 

[DerStef]

Ich denke Du hast Recht. Ich bin mehr als Depressiv und glaube das ich noch zusätzlich einen Burnout habe. Im Geschäft war ich so gut wie nie Krank, für jeden da und habe meine Ideen die ich Stellenweise abends noch überlegt / erarbeitet habe ins Unternehmen gesteckt und mich so bewiesen.
Um es kurz zu machen: ich genieße ( noch ) einen sehr guten Stand und habe immer durch gute Leistung geglänzt. Aber auch das bröckelt.
Am Wochenende ist mir etwas klar geworden ( nach 41 Jahren ): Jeder Partner den meine Mutter hatte, hat Hand an mich gelegt. entweder mit Kleiderbügel aus Holz, Kochlöffel oder sonst noch für Kochinstrument. Und eben der Missbrauch.

Die letzten zwei wochen war ich krankgeschrieben weil ich heulend zusammengebrochen bin. Heute bin ich nach haus weil ich alles Grau gesehen habe, nicht mehr wusste was für ein Tag wir haben und gezittert habe.
Was ist das?

Mein stabiler Untergrund ist mir weggerissen worden ( war laut Aussage vom Liebhaber meiner Ex so oder so meine Schuld ).
Ja ich bin sehr anpassungsfähig. Nicht nur Frauen gegenüber sonder in meinem gesamten Umfeld. Frag mich nicht warum ich das tue. Vielleicht um genau das zu bekommen? Liebe, Zuneigung etc.? Ich selbst hasse mich so wie ich bin. Meinen Körper, meine Glatze und jetzt noch zusätzlich meine Impotenz... Für wen soll ich den wertvoll sein`? Freunde hab ich keine, Familie möchte ich keinen Kontakt mehr und meine Mutter.. da sag ich mal nichts dazu. Ihr blödes getue von wegen " hab dich lieb" kann sie sich sparen. Denn früher war sie anders und hatte mich eben nicht lieb. Denn Sonst hätte sie vieles von mir abgewandt. Aber ihr waren Ihre partner wichtiger als ich.

Ich komme mit Ablehnung nicht sonderlich gut klar und ich denke, dadurch kam eben dieses anpassen.
Diese jetzige Frau Hat mir, als das angefangen hat, gesagt das sie verheiratet ist. Ich wollte schon weg und sie hat mir dann alles erklärt und ich hab mich einlullen lassen. Sie hat mir eben erzählt das ihr Mann des öfteren fremdgegangen ist und lügt wie gedruckt.
Nur ganz wohl ist mir dabei immer noch nicht denn mit mir hat man das gleiche gemacht.

Wenn wir Sex haben ( WENN es mal funktioniert ) ist er schön, lang und für mich intensiv. Scheinbar gefällt es ihr auch ( aber ja, sagen kann man viel ) Nur weiß ich eben nicht, warum es mal funktioniert und mal nicht.
Und ich habe Angst das ich sie dadurch verliere. Sex ist was essentielles, gehört zu jeder Beziehung dazu. Und nun geht das eben auch noch flöten wie mein Selbstvertrauen oder meine Selbstachtung.

Ich habe einmal meinen kopletten Bauch und Brust zerschnitten nur um mal was anderes als diesen Seelischen Schmerz zu fühlen. Es tat sehr gut auch wenn das Bad und Klamotten Blutüberströmt waren.

 

[früher-vogel]

Lass dir bitte helfen.

Du kannst nur gewinnen!

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wovon ich rede.