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Therapie beenden? Keinen Bock mehr hin..

  • Starter*in Starter*in Gelöscht 121080
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Bei Depressionen würde ich zu einer tiefenanalytisch orientierten Gesprächstherapie raten, nicht zur Verhaltenstherapie.
Deine Depressionen können aber auch ganz banale körperliche Gründe haben. Hormonhaushalt beispielsweise.
Gehe der Frage der bioidentischen Hormonersatztherapie nach, du ersparst dir eventuell viel Gerede und Zeit.
Wenn du neue boys checken willst, melde dich bei 50+ an. Du bist da ein Küken und hast die volle Auswahl. 🙂
EIne tiefenanalytisch orientierten Gesprächstherapie hatte ich auch schon insg 5 Jahre.
Ich denke ich kenne meine Baustellen nun in und auswendig. Nun muss ich handeln.
Ob mir da noch wer helfen kann?
Also mich neulich ein Mensch wieder als Dauerseelischer-Mülleimer benutzt hat wa rich schon in der aktuellen Therapie und das ging viel zu lange. Sowas düfte nach so langer Zeit, sovielen Therapien einfach nicht mehr passieren.
Mein Interesse richtet sich (wenn!) heute schon nach ganz anderen Menschen was gut ist. Wenn man zu lange keinen Termin hat, dann ist das abolut frn A.... Vielleicht will sie mich ja auhc wegdrängen.

Wegen Flirten, 50+ ist mir zu alt. Eher 50- Mir würde 35 oder 40 gefallen. die flirten auch am meisten mit mir. Habe mich wohl gut gehalten. Was da nur los ist im Moment?! Heute wieder und ich sehe ich fertig aus.

Ich starte schon mit der Hormontherapie. Habe ja nichts mehr zu verlieren. Und da der Zustand in der Periodenphase unerträglich wird liegt es nahe, dass ich unter Mangel leide. Bin mir nur noch nicht sicher, ob Östrogen nihct noch zu früh ist. Mal sehen, ich teste mich ran. Die Ärztin fand ich sehr gut.
Was nimmst Du? Und was bewirkt es?
 
Vielleicht täte dann sowas wie Ambulant Betreutes Wohnen oder Ergotherapie gut, denn beide haben den Schwerpunkt im Handeln und sind emotional unterstützend?
 
Vielleicht täte dann sowas wie Ambulant Betreutes Wohnen oder Ergotherapie gut, denn beide haben den Schwerpunkt im Handeln und sind emotional unterstützend?
Was meinst Du in dem Bezug auf "handeln".

Ich bekomme ja mein ganzes Leben schon super auf die Reihe. Wohl sogar schon als Kind.
Ich denke ich weiß zu 100% was mir schadet und das muss ich unterbinden. Und ich kann es. Es dürfte nochschneller gehen bzw am besten sollte ich gleich flüchten.
Aber man lernt nicht von heute auf morgen.
bsp: in der Arbeit neulich war ich wieder von einer Forderung überrumpelt. Dann habe ich gemerkt ich fühle mich unwohl und habe es aber trotzdem mal versucht. Und dann gelassen.
Mir fehlen Jahrzehnte wo ich mein Bedürfnisse fühlen geschweige denn mitteilen und befriedt bekommen habe. Da kann man keine Wunder erwarten.

Und Ergo habe ich mal versucht und dacht mir nur was für ein Sch...
Danke trotzdem. Ich würde halt in geschützdem Raum Kontakt haben, aber das ist zu spät. Das hätte ich als Kind gebraucht.

Irgendwas mit Bestand wäre gut..so wie manche in die Kirche gehen oder so. Nur weiß ich noch nicht was.
 
Ich merke, dass alles nicht so richtig hilft ;(

Soviel Blabla und so wenig Wirkung.Vielleicht war das auch eh der Fehler zu denken, dass ich immer wen brauche. Wen der mir den Weg zeigt, sagt was ich will und brauche.

Wenn ich an die Bullshit-Analytikerin denke war das meiste nur Schrott..

Meine Entscheidungen im Leben waren alle gut bis auf die Wahl der Mensche die ich in mein Leben ließ. Und diese Art von Mensch ist Luft für mich .
Austherapiert?
 
Was soll ich denn nun machen. Ich habe ja entlich mal eine gute Therapeutin gefunden, aber ich habe keiner Lust mehr über den Kindheitssch.. zu reden. Ich weiß da alles und glaube nict mehr daran, dass MEHR geht. Familie abhehakt, Partner ist ein 6er im Lotto den richtigen zu finden, Arbeit macht immer auhc mal Probleme und Menschen mag ich nicht mehr im Leben haben.
Was könnte denn noch mein Ziel sein. Dieses mit Freunden Kochen und bla bla üner Gott und die Welt und Corona und AFD gääähn und Probleme will ich ohnehin nicht mehr hören. Genug in dem Leben.
Woher die Depressionen noch kommen?
Ok, ich weiß zu wenig was mir gut tut.
Ich wollte unbedingt was unternehmen am Wochenende. Ausruhen, lesen und schlafen ist es aber geworden und es hat mir so gut getan.
Man muss doch nicht immer Wunder was tun.
 
Was soll ich denn nun machen. ....... Familie abhehakt, Partner ist ein 6er im Lotto den richtigen zu finden,

Das klingt wie Herzenswunsch begraben !!!
Realistischen Wunsch nicht angehen, Weil falsche Menschen ....ok kann ich nachvollziehen.
Hm - was ist mit anderen Menschen, wenn es falsche gibt, gibt es auch richtige , aber die gibt es doch auch ...denke ich ...


Arbeit macht immer auhc mal Probleme und Menschen mag ich nicht mehr im Leben haben.
Was könnte denn noch mein Ziel sein. Dieses mit Freunden Kochen und bla bla üner Gott und die Welt und Corona und AFD gääähn und Probleme will ich ohnehin nicht mehr hören. Genug in dem Leben.

Na wenn Du Menschen meiden möchtest, wie wäre es mit Pflanzen oder Tieren, die sind in der Regel dankbarer und können gute Lebensbegleiter sein und da ist es egal welches , sondern ne gute Tierhaltung...geht es denen gut, geht es Dir gut ...so finden viele eine Regel....für ihr Leben....Manche Leute die Kakteen züchten brauchen echt Geduld, da gibt es so Dinger die blühen nur alle 25 Jahre mal ....


Woher die Depressionen noch kommen? Ok, ich weiß zu wenig was mir gut tut


Der eine will wissen, was ihm gut tut, weil er an sich den Anspruch stellt, denn es wurde ihm gesagt " Tun Sie doch mal was gutes für sich " ! Das ist oft bei Menschen der Fall.
Es gibt auch Menschen, die können das nur fühlen , die können Dir auch nicht sagen, worauf sie Bock haben, weil das wäre eine Verstandesentscheidung !!! Die überlegen dann was ist sinnvoll und tut mir wahrscheinlich gut , ( ja mal wieder raus, was unternehmen, dass wird mir sicher gut tun ) aber das Gefühl dafür ist nicht wirklich da. Das Gefühl dafür ist aber da,
wenn es darum geht
das nächste zu tun .....was kommt ....also wenn der Verstandesmensch sagt Picknick geplant ....heisst das noch lange nicht, dass der dann auch lustig ist ....aber wenn einer schon immer gut war im Klassenclowngeben und das etwas mehr als positive Eigenschaft sieht , weil er andere zum Lachen bringt, so findet sich doch auch da das Volk zusammen , da hat doch jeder seine guten Seiten.


Ich wollte unbedingt was unternehmen am Wochenende. Ausruhen, lesen und schlafen ist es aber geworden und es hat mir so gut getan.
Man muss doch nicht immer Wunder was tun.

Siehst Du vielleicht bist Du ja auch ein Mensch der das mehr im Gefühl hat, andere würde sich
jetzt aufregen und sagen " Mist " warum hab ich das nicht geschafft !!!

Aber Dir ist klar - Dir geht es gut.
👍
Das war doch das Ziel - oder ?
 

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