Hallo,
ich weiß gerade nicht ob ich "nur" eine depressive Phase habe, mitten in einer Depression stecke oder ob ich nur allgemein nicht glücklich mit meinem Leben bin - fakt ist das ich gerade sehr viel über alles nachdenke, eigentlich auch zu viel am Handy, TV oder PC verbringe als mir das eigentlich lieb ist und derzeit auch ziemlich antriebslos bin. Ich habe mehrere Baustellen in meinem Leben.
Aktuell nervt mich meine Jobsituation, bei meinem Arbeitgeber bin ich schon seit über 13 Jahre beschäftigt, bin Teamleiter merke aber das ich beruflich im Unternehmen nicht voran komme, dazu kommt das ich seit einigen Monaten 50 Prozent in Kurzarbeit bin, das heißt ich bin im Monat 2 Wochen daheim und fühle mich unterfordert, quasi ein Bore Out. Leider hatte ich letztes Jahr 2 gute Angebote von anderen Firmen ausgeschlagen, zuletzt hatte ich scheinbar gute Vorstellungsgespräche, worauf ich aber am Ende doch Absagen bekommen hatte. Die aktuelle Situation auf dem Arbeitsmarkt schaut auch nicht so gut aus, mir ist aber bewusst das ich wenn ich voran kommen will mein AG verlassen muss.
Privat stecke ich nach wie vor in meiner Beziehung fest, dazu hatte ich schonmal einen Thread gemacht, ich schaffe es mich nicht zu lösen, weiß auch nicht was richtig oder falsch ist. Meine Freundin ist eine tolle Frau, allerdings aber auch anstrengend und mit Kind und Hund im Gepäck ist unsere Wohnung teilweise alles andere als ein ruhiger Rückzugsort für mich.
Ich bin nun schon seit einigen Wochen sehr unzufrieden mit der Situation. Ich habe seit 2 Monaten wieder angefangen regelmäßig ins Gym zu gehen, am besten jeden Tag - das tut meiner Seele sehr gut, sorgt aber wieder für Konflikte mit meiner Partnerin.
Nebenbei machen meine Eltern auch etwas Stress, das sie von mir eine Entscheidung verlangen ob ich das elterliche Wohnhaus übernehmen will und da einziehen will, dazu müsste ich aber auch viel Geld investieren und es müsste einiges umgebaut werden, außerdem würden sie auch im Haus wohnen bleiben. Aktuell kann ich mich nicht durchringen und weiß auch nicht was richtig sein soll.
Ich gehe außerdem an die 40 zu und sehe wie das bei anderen funktioniert, wie sie Karriere machen, oder wie sie ihre Familie managen und ihr Leben mit Frau, Kind, Haus ect alles unter einem Hut bringen, irgendwie fühle ich mich nicht so weit und die aktuelle Situation mit vielen Baustellen macht mir zu schaffen.
Vielleicht ergeht es euch ähnlich oder habt Tipps wie ich wieder glücklicher werde in meinem Leben,
ich weiß gerade nicht ob ich "nur" eine depressive Phase habe, mitten in einer Depression stecke oder ob ich nur allgemein nicht glücklich mit meinem Leben bin - fakt ist das ich gerade sehr viel über alles nachdenke, eigentlich auch zu viel am Handy, TV oder PC verbringe als mir das eigentlich lieb ist und derzeit auch ziemlich antriebslos bin. Ich habe mehrere Baustellen in meinem Leben.
Aktuell nervt mich meine Jobsituation, bei meinem Arbeitgeber bin ich schon seit über 13 Jahre beschäftigt, bin Teamleiter merke aber das ich beruflich im Unternehmen nicht voran komme, dazu kommt das ich seit einigen Monaten 50 Prozent in Kurzarbeit bin, das heißt ich bin im Monat 2 Wochen daheim und fühle mich unterfordert, quasi ein Bore Out. Leider hatte ich letztes Jahr 2 gute Angebote von anderen Firmen ausgeschlagen, zuletzt hatte ich scheinbar gute Vorstellungsgespräche, worauf ich aber am Ende doch Absagen bekommen hatte. Die aktuelle Situation auf dem Arbeitsmarkt schaut auch nicht so gut aus, mir ist aber bewusst das ich wenn ich voran kommen will mein AG verlassen muss.
Privat stecke ich nach wie vor in meiner Beziehung fest, dazu hatte ich schonmal einen Thread gemacht, ich schaffe es mich nicht zu lösen, weiß auch nicht was richtig oder falsch ist. Meine Freundin ist eine tolle Frau, allerdings aber auch anstrengend und mit Kind und Hund im Gepäck ist unsere Wohnung teilweise alles andere als ein ruhiger Rückzugsort für mich.
Ich bin nun schon seit einigen Wochen sehr unzufrieden mit der Situation. Ich habe seit 2 Monaten wieder angefangen regelmäßig ins Gym zu gehen, am besten jeden Tag - das tut meiner Seele sehr gut, sorgt aber wieder für Konflikte mit meiner Partnerin.
Nebenbei machen meine Eltern auch etwas Stress, das sie von mir eine Entscheidung verlangen ob ich das elterliche Wohnhaus übernehmen will und da einziehen will, dazu müsste ich aber auch viel Geld investieren und es müsste einiges umgebaut werden, außerdem würden sie auch im Haus wohnen bleiben. Aktuell kann ich mich nicht durchringen und weiß auch nicht was richtig sein soll.
Ich gehe außerdem an die 40 zu und sehe wie das bei anderen funktioniert, wie sie Karriere machen, oder wie sie ihre Familie managen und ihr Leben mit Frau, Kind, Haus ect alles unter einem Hut bringen, irgendwie fühle ich mich nicht so weit und die aktuelle Situation mit vielen Baustellen macht mir zu schaffen.
Vielleicht ergeht es euch ähnlich oder habt Tipps wie ich wieder glücklicher werde in meinem Leben,
