Werden Frauen Ü40 wirklich unattraktiver?

[Gelöscht 129299]

Klar. Man sollte sich nur klar sein dass man damit nichts aufhält. Sondern nur verlangsamt. Gut ist es aber immer!

Sicher ist ein 40jähriger Körper nicht gleich einem 20jährigen.
Dennoch kann Sport durchaus das metabolische Alter reduzieren gegenüber dem biologischen Alter.
Sprich, es kann die Vitalität des Körpers durchaus verjüngern, was einen präventiven Nutzen hat.

Jemand, der 30 ist, übergewichtig, und Raucher ohne Sport kann metabolisch älter sein als jemand, der 40 ist, normalgewichtig ist und regelmäßig Cardio betreibt und nicht raucht.
So kann der 30Jährige metabolisch durchaus Mitte 40 sein, der 40jährige metabolisch Anfang 30.

 

[kasiopaja]

Und manche haben einfach genetisch bedingt Glück.

 

[Gelöscht 129299]

Und manche haben einfach genetisch bedingt Glück.

Das natürlich auch.
Und dennoch ist Lebensführung auch ein entscheidender Faktor.

 

[kasiopaja]

Das natürlich auch.
Und dennoch ist Lebensführung auch ein entscheidender Faktor.

Mein Opa hat nie viel gemacht, war zeit seines Lebens , bis auf die letzten paar Monate, kerngesund und ist fast hundert geworden.

 

[Gelöscht 129299]

Mein Opa hat nie viel gemacht, war zeit seines Lebens , bis auf die letzten paar Monate, kerngesund und ist fast hundert geworden.

Ja, das ist doch schön.
Aber es gibt halt keine 100jährigen gesunden Kettenraucher.
Als Ausnahmen der Ausnahmen vll, im Durchschnitt aber nicht.

 

[kasiopaja]

Ja, das ist doch schön.
Aber es gibt halt keine 100jährigen gesunden Kettenraucher.
Als Ausnahmen der Ausnahmen vll, im Durchschnitt aber nicht.

Ja, das stimmt.
Aber alle in unserer Familie sind auch genetisch bedingt ziemlich schlank und fit.
Ob mit oder ohne Sport.

 

[Kirschblüte]

Und dennoch ist Lebensführung auch ein entscheidender Faktor.

Nicht unbedingt! Ich glaube, es kommen viele entscheidende Faktoren zusammen, um gesund alt zu werden. Manche mühen sich erst ab Lebensmitte ab, was letztendlich nicht unbedingt zum Erfolg führt. Andere tun gar nichts für sich, können essen, was sie wollen, kennen Sport nur vom TV, sehen blendend und jünger aus und erfreuen sich des Lebens und bester Gesundheit.

Sport kann auch ungesund sein, wenn man sich z.B. mit Ultra-Marathon oder sonstwas die Knochen und Gelenke kaputtläuft. Ich kenne 65jährige, die ein Leben lang ihren Sport getrieben haben und nun die Pflegestufe haben. Es lässt sich überhaupt nichts verallgemeinern.

Ich war nie eine Sportskanone, habe aber vor 30 Jahren mein Auto abgegeben und bin aufs Rad umgestiegen, gehe wandern, habe meine Stretchbänder und Hula Hoop-Reifen, ernähre mich schon immer gesund, nie Fertigprodukte, keine Geschmacksverstärker, ja ich mache mir sogar Pizza selbst. Ich trinke nur ganz selten mal Alkohol etc. pp. Will sagen, alles moderat und dem Alter entsprechend, ich muss niemandem etwas beweisen, ich will noch etwas Spaß im Leben haben und mich nicht quälen.
Ob ich gesund bleibe, liegt nicht in meiner Hand!

 

[Ausnahmsweise]

Aber was hat all das noch damit zu tun, dass alternde Frauen (Menschen) allgemein als weniger attraktiv als junge Frauen (Menschen) empfunden werden, was seit ewigen Zeiten so ist?

 

[kasiopaja]

Ich weiß nicht , ob ältere Menschen als weniger attraktiv empfunden werden.
Es kommt doch letztlich aufs Gesamtpaket an.
Wobei, was ist schon älter?

 

[Gelöscht 129299]

Nicht unbedingt! Ich glaube, es kommen viele entscheidende Faktoren zusammen, um gesund alt zu werden. Manche mühen sich erst ab Lebensmitte ab, was letztendlich nicht unbedingt zum Erfolg führt. Andere tun gar nichts für sich, können essen, was sie wollen, kennen Sport nur vom TV, sehen blendend und jünger aus und erfreuen sich des Lebens und bester Gesundheit.

Sport kann auch ungesund sein, wenn man sich z.B. mit Ultra-Marathon oder sonstwas die Knochen und Gelenke kaputtläuft. Ich kenne 65jährige, die ein Leben lang ihren Sport getrieben haben und nun die Pflegestufe haben. Es lässt sich überhaupt nichts verallgemeinern.

Ich war nie eine Sportskanone, habe aber vor 30 Jahren mein Auto abgegeben und bin aufs Rad umgestiegen, gehe wandern, habe meine Stretchbänder und Hula Hoop-Reifen, ernähre mich schon immer gesund, nie Fertigprodukte, keine Geschmacksverstärker, ja ich mache mir sogar Pizza selbst. Ich trinke nur ganz selten mal Alkohol etc. pp. Will sagen, alles moderat und dem Alter entsprechend, ich muss niemandem etwas beweisen, ich will noch etwas Spaß im Leben haben und mich nicht quälen.
Ob ich gesund bleibe, liegt nicht in meiner Hand!

Ich sagte ja nicht, dass es nur auf Lebensführung ankommt. Aber dass rauchen zb ein Risikofaktor ist. Genauso wie wenn man seinen Alltag nur im Sitzen mit wenig Bewegung verbringt.
Das kann durchaus die Gesundheit negativ beeinflussen.

Leistungssport verlangt dem Körper natüelich einiges ab und ist ja auch wieder mit moderatem Sport nicht gleichzusetzen.