Beispiel aus meinem persönlichen Leben:
der Betrug von Elternteil A an Elternteil B hat B schwer geschädigt. Die Änderung des Charakters danach war enorm und hat nicht nur das Vertrauen in Menschen zerstört sondern auch die Eltern-Kind-Beziehung massiv gestört. Auch bei mir als Kind hat dieser Betrug tiefe Spuren hinterlassen.
Aber tut nichts zur Sache, denn du kannst den Bruch einer [gedachten] monogamen Beziehung nicht mit den von vornherein offenen polyamorösen Konstrukten vergleichen.
Letztlich spielst du mit dem Feuer, das dich entweder wärmt oder verbrennt. Du lernst nur durch Ausprobieren. Kannst vorher 100 Anti-Eifersuchts-Tipps lesen, am Ende kommt es eh anders.
Ihr zieht das mit dem 4er durch und es macht dir nichts aus, deinen Freund in Leidenschaft mit einer anderen zu sehen. Dass er sie in dem Moment so begehrt wie sonst dich, berührt dich nicht. Bestenfalls erregt es dich sogar - gewonnen, ihr macht weitere Erfahrungen.
Zweite Option:
Es macht dir was aus - du wirst die Bilder nicht los, es erschüttert dein Selbstbewusstsein, du vergleichst dich ständig, kannst bei eurem Verkehr nur noch daran denken, dass er das auch mit ihr gemacht hat.
Ihm hat es vielleicht so sehr gefallen, dass er nicht mehr darauf verzichten will und so weiter und so fort.
Wird dann harte Arbeit das Unbeschwerte in die Beziehung zurückzubekommen.
Vielleicht verzichtet er dir zuliebe auch auf weitere Vierer und alles läuft wie gehabt.
Ob sich so eine Erfahrung auf die nächste Beziehung auswirkt? Keine Ahnung, kommt auf dich an.