Ich glaube du hast immer noch nicht verstanden, warum du eine Therapie benötigst. Es geht nicht darum, dass du gerne auf Swingerpartys gehst und Sex in seiner ganzen Vielfalt genießen möchtest. Du brauchst eine Therapie, weil dein Selbstwert fundamental im A rsch ist. Diese Partys sind nur eine Kompensation, wodurch du dich zeitweise wieder wertvoll fühlst. Sobald die wegfällt, brichst du komplett zusammen. Aspekte des Lebens, die den Selbstwert stützen, sind z.B. Familie, Freunde, Arbeit, Partnerschaft, Sexualität, Interessen/Hobbies.. Je mehr "Identitäten" / Zugehörigkeiten man hat, desto stabiler steht man da, falls mal eine davon ins wanken kommt.