Johanniskraut

[Lady_TIPP]

Hat jemand Erfahrungen mit diesem pflanzlichen Mittel bei Depressionen?

 

[Gelöscht 94095]

Ich sollte es mal nehmen, da ich eine Sonnenallergie habe kam es aber dann doch nicht in Frage.
Auf jeden Fall sollte man sich auch hier über Neben- und Wechselwirkungen informieren.
Falls es dich interessiert, ich fand diese Seite ganz nett:
https://www.johanniskraut.net/nebenwirkungen-wechselwirkungen.html
Dort kannst du dir zusätzlich zu den (bestimmt noch kommenden) Erfahrungsberichten hier noch einige Informationen anlesen.

 

[alicia_black]

Ich nehme Laif seit anderthalb Jahren glaub ich. Die Nebenwirkungen die meine Apothekerin mir genannt hat (Unverträglichkeit mit Pille und Empfindlichkeit der Haut gegenüber sonne) schränken mich persönlich nicht ein, da ich weder die Pille nehme noch gerne lang in der prallen Sonne bin. Ich habe da also keine Empfindlichkeit bemerkt, das ist wahrscheinlich bei jedem anders aber man kriegt nicht gleich Ausschlag wenn man eine Minute in der Sonne ist 🙂

Laif braucht etwa zwei Wochen um zu wirken, ich habe nach anderthalb Wochen eine Veränderung bemerkt. Ich kann es nicht mehr so genau beschreiben, da es schon etwas her ist. aber meine Stimmung hat sich grundsätzlich gebessert. Es muss dir klar sein, dass Laif nicht alle schlechten Gefühle wegmacht. Aber diese ganz schlechten Momente wurden deutlcih weniger. Meine stimmung hat sich grundsätzlich gebessert und dadurch hatte ich auch wieder mehr Energie. Man wird so etwas rausgerissen aus diesem Teufelskreis. Ich habe auch kaum noch ein Problem mit den körperlichen Symptomen einer Panikattacke, also Herzrasen und Atemnot.

Grundsätzlich würde ich sagen Laif kann gut helfen bei depressiven Phasen. Gerade in Kombination mit Gesprächstherapie.
Allerdings hilft Laif als Pflanzliches Mittel nur begrenzt. ich habe immer noch probleme mit meiner Angststörung und möchte nach anderthalb Jahren jetzt noch etwas anderes nehmen, da ich immer wieder mit Situationen konfrontiert werde die mir Probleme bereiten.

Kurzum Johanniskraut ist eine gute Hilfe, aber nur begrenzt.
LG

 

[_cloudy_]

Ich habe die mal vor vielen Jahren genommen, dann aber immer gleich mindestens eine Handvoll Pillen, die aus der Drogerie. Also 10 bestimmt.

Und selbst da habe ich nichts gemerkt.

 

[Gelöscht 94095]

das ist wahrscheinlich bei jedem anders aber man kriegt nicht gleich Ausschlag wenn man eine Minute in der Sonne ist 🙂

Also ich bin so empfindlich, das ich (ohne Medikament!) tatsächlich nach ein paar Minuten in der Sonne nen kleinen Ausschlag bekomme 😱 merke ich aber immer erst hinterher, das nervt echt.

Aber ich glaube die wenigsten Leute sind so empfindlich.

Ich habe die mal vor vielen Jahren genommen, dann aber immer gleich mindestens eine Handvoll Pillen, die aus der Drogerie. Also 10 bestimmt.

Und selbst da habe ich nichts gemerkt.

😀 Der Spruch "viel hilft viel" stimmt also nicht, hehe, mir ging das damals mit den "rescue drops" so, ne Bekannte meinte das die ja sooo helfen, ich hab mir vor ner Prüfung fast die ganze Dose Dropsies reingehauen 😀 🙄 hab garnix gemerkt (aber zum Glück trotdem bestanden).