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Wie "lernt" man Selbstbewusstsein?

ich hab keine Ahnung 😕😕😕

Ich kann das nur durch Feedback von außen. Wenn alle sagen, "Du bist geil", dann glaub ich das irgendwann........


ist armseelig 🙁 .....ich weiß 🙁
 
Danke :blume: Das war wirklich lieb!!!!!!!

Mir fiel, als ich das las, ein, dass das bei mir auch so ist. Ich beziehe viel aus Feedbacks, sprich positiven Feedbacks. ich würde sagen, dass das bei den meisten Menschen so sein müsste, aber ich kann das jetzt so schlecht begründen, es ist ja schon spät..... 😱 😉
(Natur des Menschen und so)
 
Das ist recht einfach. Du musst dir selbst Aufgaben stellen mit denen du unsicher bist bzw. dich etwas unwohl fühlst. Du musst einfach etwas Routine darin bekommen selbst über deinen eigenen Schatten zu springen. Und ganz wichtig... fühl dich wohl und realisiere wenn du was geschafft hast, fühle das du was geschafft hast und erinnere dich in ähnlichen Situationen daran das da nichts ist dem du nicht Herr werden kannst😉
 
ich hab keine Ahnung 😕😕😕

Ich kann das nur durch Feedback von außen. Wenn alle sagen, "Du bist geil", dann glaub ich das irgendwann........


ist armseelig 🙁 .....ich weiß 🙁

Bei mir hilft das nicht. Ich höre oft Komplimente wegen meinem Äußeren, fühle mich in Wahrheit aber doch nicht hübsch genug.
Und was mein Inneres anbetrifft, bekomme ich nie etwas Gutes zu hören. Dabei kennt mich ja kaum jemand.
Wenn ich nur wirklich selbstbewusst wäre, dann hätte ich es sicher viel viel einfacher im Leben.
Früher hat man mir jeden Tag beigebracht, dass ich minderwertig bin. Und nun, da man mich mit Diskriminierungen einigermaßen in Ruhe lässt, werde ich dieses Gefühl der Wertlosigkeit trotzdem nicht los.
Man hat mir ständig Hiebe verpasst und ich weiß einfach nicht wieso. Ich fühle mich einfach nur unliebenswert. Darum kann ich auch schlecht mit anderen Menschen umgehen. Ständig stehen mir diese Selbstzweifel im Weg, es macht mich krank.
 
Bei mir hilft das nicht. Ich höre oft Komplimente wegen meinem Äußeren, fühle mich in Wahrheit aber doch nicht hübsch genug.
Und was mein Inneres anbetrifft, bekomme ich nie etwas Gutes zu hören. Dabei kennt mich ja kaum jemand.
Wenn ich nur wirklich selbstbewusst wäre, dann hätte ich es sicher viel viel einfacher im Leben.
Früher hat man mir jeden Tag beigebracht, dass ich minderwertig bin. Und nun, da man mich mit Diskriminierungen einigermaßen in Ruhe lässt, werde ich dieses Gefühl der Wertlosigkeit trotzdem nicht los.
Man hat mir ständig Hiebe verpasst und ich weiß einfach nicht wieso. Ich fühle mich einfach nur unliebenswert. Darum kann ich auch schlecht mit anderen Menschen umgehen. Ständig stehen mir diese Selbstzweifel im Weg, es macht mich krank.

Oft ist es so, dass Menschen, die Hiebe verteilen, ihre eigenen Unzulänglichkeiten
(Unzufriedenheit u. ä.) über dich kompensieren, wenn sie dich herabwürdigen, fühlen sie sich in dem Moment besser.... ist wirklich oft so..... Leider.
Da du noch sehr jung bist, sorry 😉, wirst du noch viel darüber lernen in deinem Leben.
 
Bei mir hilft das nicht. Ich höre oft Komplimente wegen meinem Äußeren, fühle mich in Wahrheit aber doch nicht hübsch genug.
Und was mein Inneres anbetrifft, bekomme ich nie etwas Gutes zu hören. Dabei kennt mich ja kaum jemand.
Wenn ich nur wirklich selbstbewusst wäre, dann hätte ich es sicher viel viel einfacher im Leben.
Früher hat man mir jeden Tag beigebracht, dass ich minderwertig bin. Und nun, da man mich mit Diskriminierungen einigermaßen in Ruhe lässt, werde ich dieses Gefühl der Wertlosigkeit trotzdem nicht los.
Man hat mir ständig Hiebe verpasst und ich weiß einfach nicht wieso. Ich fühle mich einfach nur unliebenswert. Darum kann ich auch schlecht mit anderen Menschen umgehen. Ständig stehen mir diese Selbstzweifel im Weg, es macht mich krank.

Also ich finde Dich bis jetzt auch innerlich sehr sympathisch!!!!! Also innerlich.....mehr kann ich hier ja nicht lesen.
 

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