Hallo,
seit ein paar Tagen habe ich den Drang rauchen zu wollen, obwohl ich Nichtraucher bin und noch nie geraucht habe. Es ist ein merkwürdiges und seltsames Gefühl. Ich bin seit dem ersten Auftreten dieses Phänomens ungeduldig, leicht reizbar, gestresst und innerlich aufgewühlt, ohne mir logisch erscheinenden Grund. Weder gehe ich an Orte in denen viel geraucht wird, noch habe ich viele Raucher in meinem Bekannten- oder Freundeskreis bzw. bei meinen Kommilitonenkreis. In meiner näheren Familie sind ebenfalls nur Nichtraucher. Selbst meine Idole und Vorbilder rauchen nicht oder zumindest nicht öffentlich.
Woher kommt also dieser seltsame Drang? Und was noch viel wichtiger ist, wie kann ich diesen unterbinden?
Bin für jede Antwort dankbar
XD
Das ist Einbildung, ja!! Hast du im Moment irgendwas, das dich bedrückt, irgendeine Angst, ...?
Vielleicht bist du wegen irgendetwas verunsichert und das strahlt jetzt in andere Bereiche aus. Du hast das Gefühl, dass du das Bedürfnis nach einer Zigarette hast. Obwohl du weißt, dass Rauchen schädlich ist... und eigentlich willst du auch gar nicht rauchen, oder?
Deine Psyche spinnt dir aber zusammen, dass es möglich sein kann, dass du das Verlangen nach diesem schädlichen Zeug hast... so, als ob sich eine Angst "bestätigt".
Überleg' mal, da gibt es bestimmt etwas in deinem Leben, dass dich verunsichert, oder?
Ich hatte solche Gedanken übrigens auch mal. Dass ich Lust auf eine Zigarette hätte, obwohl ich ebenfalls Nichtraucherin bin. Dann habe ich eine Zigarette nur gerochen und mir war sofort wieder klar, wieso ich Nichtraucherin bin.
😉 Das Zeug stinkt fürchterlich und das "Verlangen" nach 'ner Zigarette hatte sich ganz schnell wieder erledigt.^^
Probier's mal, wenn du den Gedanken nicht loswirst. So bestätigst du deiner Psyche wieder, dass es keinen Grund zur Sorge gibt.
LG : D
