Neige zu Aggression

[MrNobody]

Hallo liebe Forumuser,
ich melde mich zum ersten Mal recht öffentlich zu Wort und hoffe wirklich auf Hilfe, denn ich verzweifle langsam.
Ich weiß nicht ob man es als solche Gewalt auffassen kann, die ich ausübe, aber durch mein hohes Aggressionspotential (was ich aus unbekannten Gründen habe und ich verfluche mich im nachhinein so bitter böse dafür) fiel in meiner Beziehung von mir und auch von meiner Freundin das Wort häusliche Gewalt.
Nun ist es nicht nur, dass ich sie körperlich angehe oder ihr körperliche Schmerzen zufüge, was jedoch eher in Form von Festhalten oder in eine Richtung drängen ist, was den großteil der Aggressionen ausmacht ist, dass ich psychische Gewalt in Form von Beleidigungen, Zerstörungswut, lauten Geräuschen und ähnlichen niederen Dingen nachgehe.
Ich schäme mich zutiefst für dieses Verhalten, doch ich habe das Gefühl, dass immer wenn es zu solch einer Situation kommt, es ist wie bei Dr. Jekkyl, der den Trank einnimmt und zu Mr. Hyde mutiert.
Nun zu meinem eigentlichen Problem.
Ich suche Hilfe und zwar in Form eines Antiaggressionstrainings, was sich jedoch schwieriger gestaltet, als ich vermutet hatte. Ich bin jetzt 23 Jahre und fühle mich nicht an richtigem Platze, wenn ich zu Jugendlichen Aggressiven gehen würde, doch direkt für Erwachsene und vorallem für Fälle wie mich, die zwar in einem weiblichen Körper stecken, aber eine männliche Persönlichkeit haben, habe ich nichts brauchbares gefunden. Zweiteres ist unproblematisch, aber für Erwachsene Aggressive finde ich rein gar nichts, außer ich wäre schon einmal durch meine Aggression straffällig geworden, doch das bin ich nicht und werde ich auch nicht.
Dennoch will ich meine Beziehung nicht noch weiter gefährden und erhoffe ein paar hilfreiche Tipps.
Wohne in Berlin falls das irgendwie weiterhilft.

Danke im vorraus

Lg
Spence

 

[111kleinbuchstabe]

die zwar in einem weiblichen Körper stecken, aber eine männliche Persönlichkeit haben

*grübel* Körper = weiblich, Geschlecht: männlich, Persönlichkeit = männlich

Ich schäme mich zutiefst für dieses Verhalten

Machs halt nicht mehr. Zutiefst schämen hat schon wieder was theatralisches und kommt häufig in Gewaltbeziehungen vor und wenn die Frau wieder aus dem Frauenhaus zum Partner zurückkehrt, dann ist es oft wieder das gleiche wie vorher.

 

[MrNobody]

*grübel* Körper = weiblich, Geschlecht: männlich, Persönlichkeit = männlich

Möchtest du irgendetwas sinnvolles mit diesem Einwurf bekannt geben oder einfach nur stumpfen Spam von dir geben?

Machs halt nicht mehr. Zutiefst schämen hat schon wieder was theatralisches und kommt häufig in Gewaltbeziehungen vor und wenn die Frau wieder aus dem Frauenhaus zum Partner zurückkehrt, dann ist es oft wieder das gleiche wie vorher.

Danke das du so gut auf meine Hilfe angesprungen bist, denn genau deswegen habe ich diesen Text geschrieben, um *Menschen* wie dir die Möglichkeit zu geben ihren Senf dazu zu geben...

 

[111kleinbuchstabe]

die zwar in einem weiblichen Körper stecken

Als Geschlecht im Profil gibst Du männlich an. Ok, über eine weibliche oder männliche Persönlichkeit lässt sich streiten, aber der Körper sollte doch in den (häufigsten) Fällen eindeutig zu einem Geschlecht zuzuordnen sein.

Wie kannst Du Deine Aggressivität loswerden? Im Alltag üben. Wie zum Bleistift hier.

Was mir noch aufgefallen ist, dass Du schreibst es würde Dir sehr sehr leid tun, aber Du Dir nicht sicher bist, ob man Dein Verhalten als Gewalt bezeichnen kann. Das sind zwei Extreme, die nicht gleich eines selbstverordneten Antigewalttrainings bedürfen, sondern dafür können auch erstmal andere Mitmenschen oder wenn es denn sein muss, ganz allgemein Sozialfachleute weiterhelfen, um erstmal ein Feedback zu geben, wie die die Lage aus ihren Augen sehen. Wenn Du wirklich keine Ursache sehen kannst, dann ist oft der Blick von aussen sehr hilfreich. Das ist ganz normal, dass man selber oft gar nicht die einfachen Lösungen sieht, das kommt allgemein oft vor.