Wie siehts mit Pranayama und Meditation aus? Das soll ja unter anderem Frieden in der Seele schaffen; vllt schwächt es Deine Symptomatik?
Bei Deiner Psychologin würde ich mich ranhalten.
Und ganz gezielt nachfragen, ob sie nicht Tests machen könnte, die das Ausmaß deiner Probleme ermitteln können...
Schließlich willst Du ja wohl selber kaum, dass Du am Ende jemandem wehtust, oder?
Wo war deine Psychatrische Anstalt? In Russland, oder bereits in Deutschland?
Mache ich beides.
Hilft mir bei Panikattacken aber bringt sonst nichts weiter.
Ich war in Österreich.