weiß mir nicht mehr zu helfen.

[tortelini]

Man kann das nicht oft genug wiederholen und Du kannst diese Lobeshymne ruhig in Deinen Hinterkopf "implantieren" und davon ab und zu zehren, auch für andere Dinge

Das habe ich schon. Immer wenn ich vor irgendeiner Aufgabe stehe und an mir zweifle, dann denke ich mir:"Hey, du hast schon ganz andere Dinge gemeistert, da ist das doch ein Klacks!"

Ich denke von mir behaupten zu können, dass ich ein recht bescheidener Mensch bin, der zwar weiß was er drauf hat, damit aber nicht hausieren geht. Es ist so, dass wenn mir jemand etwas positives über mich sagt, ich mich etwas unbehaglich fühle, weil ich nicht weiß wie ich darauf reagieren soll 😉

 

[tortelini]

[FONT=&quot][/FONT][FONT=&quot]Hmm beim ersten Mal schreiben war der Text länger[/FONT]

Vielleicht hast du beim ersten Mal schreiben eine größere Schriftart gehabt?! Dann zieht sich der Text ja ein bisschen in die Länge... 😉

Kleiner Tip für´s nächste Mal: Wenn du irgendwas mit dem Text anstellen willst, dann markiere ihn zur Absicherung besser vorher und drück Strg + C 😉

Dass du gerade kein Verlangen zu kiffen hast ist sehr gut und auch wichtig für Montag, wenn die Therapie beginnt. Ich weiß zwar nicht wie dein Psychologe das sieht, aber meiner damals hatte zu mir gesagt, dass er mich erst therapieren kann, wenn ich damit aufgehört habe, sonst würde das keinen Sinn machen, was ja auch logisch ist.

Würde das Kabelproblem nicht durch ein längeres Netzwerkkabel gelöst werden?

[FONT=&quot]Das mit der Drogenberatung war auch ein flopp aber lass mich von denen nicht beeindrucken habe hier die beste Beratung für mich gefunden die man sich überhaupt vorstellen kann.[/FONT]

Danke, das hört man gern! Wir tun unser Bestes! 🙂

Ich hoffe, das funktioniert jetzt mit dem Zitat so wie ich es mir gedacht habe! Ich glaube ich habe noch nie zwei Zitate in einem Beitrag gehabt, jedenfalls hab ich keine Ahnung wie das funktioniert und habe deshalb einfach einmal ausprobiert. Wenn es nicht geklappt hat, dann musst du mir bitte erklären, wie das geht 😉

...Weißt du was mir an dir auffällt? Du erzählst wenig von dir aus und stellst selten Fragen. Du gehst zwar auf das was wir schreiben ein, aber nicht darüber hinaus. Wenn ich es nicht besser wissen würde, würde ich denken, dass du gezwungenermaßen aus Nettigkeit antwortest. Ich weiß, dass das nicht so ist und das soll keinesfalls ein Vorwurf sein, keine Sorge! Wollte das nur einmal erwähnt haben, weil ich nicht weiß, ob dir das selbst schon einmal aufgefallen ist...

Auf zwischenmenschlicher Ebene könnte dir das evtl. Probleme bereiten, weil das auf andere wirken könnte, als wärst du desinteressiert. Das wiederum kommt aber auch wieder auf dein ganzes Erscheinungsbild und Auftreten an, also lass dich von mir bloß nicht verrückt machen 😉

Oh Mann, ich hoff ich verwirr dich nicht mit meinen Theorien!

 

[Barnici]

Hallo, Enack,

danke vielmals für "die Blumen". Du bist so ein lieber Mensch, zudem fällt mir nur das etwas antiquierte Wort "tapfer" ein. Es ist eine richtige "Belohnung" für uns, zu sehen, daß Du von Dir aus in der Lage bist, Deine "Karre aus dem Dreck zu ziehen". Ich könnte jetzt noch weitere Sätze in der Art schreiben, aber es käme immer das Resümé "Achtung und Bewunderung" heraus. TOP!!!

Du hast für mich eine vergleichbare Eigenschaft, wie sie Tortelini für sich beschrieben hat, und das ist "Bescheidenheit". Selten mehr zu finden heute, speziell bei Jüngeren, ist sie doch eine so wichtige Sache, weil sie Dich "auf dem Boden der Tatsachen" hält. Dazu gehört es, sich seiner Vergangenheit nicht einfach zu entledigen, sie als nicht geschehen hinzustellen (das geht einfach nicht), sondern sie zu verarbeiten und das Beste draus zu ziehen, nämlich Einsicht und "Erfahrung".

Aber Du, selbst wenn Du jetzt erkennbar schon einen Riesenschritt gemacht hast, bitte deswegen nicht auf die Therapie verzichten! Bleib hartnäckig dabei, selbst wenn es manchmal noch so unangenehm sein mag, denn Du hast ja ein reales Gegenüber, es kommt also eine Komponente hinzu, auf die Du reagieren musst, im Gegensatz zu der Beziehung zu uns, wo dies alles wegfällt. Aber es ist genau der Weg, den Du brauchst, um wieder eine Anbindung an die sozialen Gegebenheiten zu finden, aber auf anderer Basis als bisher, nämlich in Harmonie, in Verständnis und Hilfestellung. Du wirst sehen, daß das Loch in Dir, das die Beziehung zu Deinen Eltern in Dir hinterlassen hat, ganz langsam aufgefüllt wird. Du wirst später immer wieder die Perspektive auf beide Lebensphasen haben, die damalige negative und die, die Dir jetzt angeboten ist!

Und wenn Du dann noch Deine technischen Hindernisse geregelt kriegst, steht Dir die Welt wieder offen (Späßchen)!

Jetzt noch ein schönes Wochenende und weiterhin gute Besserung. Geh doch das nächste Mal in eine Apotheke und lass Fieber messen.

Tschüss, eine feste Umarmung und liebe Grüße

Barnici

 

[enack]

Hi

Der Text den ich davor geschrieben habe war zirka 100 Wörter länger ich glaube ich speicher die Texte jetzt mal öfters ab ist sicher

Ja das kabel Problem würde sich lösen mit nehm längeren kabel aber ich bin mir zu geizig für ein Kabel was 3 Meter länger ist 20 Euro zu bezahlen nur weil der richtige Anschluss dran ist ich weiß nicht aber dafür ist mir das Geld zu schade.

Ich glaube du brauchst keine Hilfe mit den Zitaten hat doch super geklappt

...Weißt du was mir an dir auffällt? Du erzählst wenig von dir aus und stellst selten Fragen. Du gehst zwar auf das was wir schreiben ein, aber nicht darüber hinaus. Wenn ich es nicht besser wissen würde, würde ich denken, dass du gezwungenermaßen aus Nettigkeit antwortest. Ich weiß, dass das nicht so ist und das soll keinesfalls ein Vorwurf sein, keine Sorge! Wollte das nur einmal erwähnt haben, weil ich nicht weiß, ob dir das selbst schon einmal aufgefallen ist...

Auf zwischenmenschlicher Ebene könnte dir das evtl. Probleme bereiten, weil das auf andere wirken könnte, als wärst du desinteressiert. Das wiederum kommt aber auch wieder auf dein ganzes Erscheinungsbild und Auftreten an

Ausnettigkeit auf gar keinen fällt
Ich überlege jetzt schon ne ganze zeit wie ich das jetzt aufschreiben soll ich hoffe ich habe jetzt die richtigen Worte gefunden,

also mit den zwischen menschlichen Problemen ja hast du vollkommen recht ich weiß aber auch nicht woran das wirklich liegt bin eher ein ruhiger und sehr verschlossener Mensch kann zwar mit Menschen reden auf einer gewissen ebene aber ab einen Punkt macht es dann irgend wie klick und ich habe einfach gar keinen Plan was ich jetzt sagen soll oder wie ich mit der Situation umgehen muss allgemein mit Menschen über eine emotionalen oder mit Gefühlen zusammen hängende Situation oder einfach so in Kontakt treten fällt mir schwer ich habe einfach keine Ahnung wie ich das anstellen soll.

Genauso ist es auch hier ich möchte zwar meistens mehr schreiben aber wen ich dann anfange habe ich kein plan mehr und irgendwas blockiert mich total.

Habt ihr da irgendwelche Ideen was man gegen sowas machen kann?

Die Therapie möchte ich auf jeden Fall noch machen habe auch gemerkt jetzt in den letzten Tagen das es sehr notwendig ist momentan kommen immer mehr Flash Backs hoch was schon sehr hart ist weil ich dadurch immer wieder mit unangenehmen Sachen konfrontiert werde zum Beispiel wie ich eingesperrt oder geschlagen wurde in solchen Momenten bin ich wieder ein kleines Kind das sich nicht wären kann und das niemand hört. das nimmt mich schon ziemlich mit und bestärkt eigentlich auch den Wunsch mal was aufzuarbeiten.

Achja zu den wetter hier in Bremen Schnee nein dafür aber Schweine kalt und immer mal wieder regen.

Ich wünsche euch einen schönen samstag und hoffe euch geht es gut?

LG
enack

 

[tortelini]

Guten Morgen!

Mir geht soweit ganz gut und wie stehts bei dir mit der Grippe?

Das Wetter bei mir in Bayern ist auch nicht besser 🙁

Stimmt, ich vergass, diese Scheißkabel sind recht teuer...

also mit den zwischen menschlichen Problemen ja hast du vollkommen recht ich weiß aber auch nicht woran das wirklich liegt bin eher ein ruhiger und sehr verschlossener Mensch kann zwar mit Menschen reden auf einer gewissen ebene aber ab einen Punkt macht es dann irgend wie klick und ich habe einfach gar keinen Plan was ich jetzt sagen soll oder wie ich mit der Situation umgehen muss allgemein mit Menschen über eine emotionalen oder mit Gefühlen zusammen hängende Situation oder einfach so in Kontakt treten fällt mir schwer ich habe einfach keine Ahnung wie ich das anstellen soll.

Genauso ist es auch hier ich möchte zwar meistens mehr schreiben aber wen ich dann anfange habe ich kein plan mehr und irgendwas blockiert mich total.

Habt ihr da irgendwelche Ideen was man gegen sowas machen kann?

Dass du ein ruhiger, verschlossener Typ bist, wundert mich gar nicht. Ich denke mal, das liegt daran, dass du bisher wenig (oder keine) Bezugspersonen in deinem Leben hattest, die sich wirklich für DICH interessiert haben und du von dem her wahrscheinlich auch nie gelernt hast dich für andere zu interessieren bzw. das zu zeigen. Wie auch, wenn du zuhause und in deiner Umgebung nur Ablehnung erfahren hast?! Dann fängt man irgendwann an sich abzuschotten und sich als kleines unbedeutendes Lichtlein zu fühlen. Man hat das Gefühl, sobald man von anderen mehr als nur oberflächlichen Kontakt haben möchte, dass man ihnen dann zur Last fallen würde und so beschränkt man sich auf das nötigste, um zu überleben.

Deine psychische Verfassung lässt es momentan vielleicht auch nicht zu. Der zwischenmenschliche Kontakt fällt mir z. B. leichter, wenn es mir gut geht und ich fröhlich bin.

Das alles ist aber nur eine These von mir. Ob das auf dich zutrifft, kann ich nicht sagen. Es sollte dich zum Nachdenken bringen. Man kann nämlich nur gegen etwas angehen, wenn man die Ursachen dafür kennt.

Manchmal wäre sehr nützlich, wenn man bestimmte Partitionen im Gehirn einfach formatieren könnte... 😉

In Situationen, in denen ich über irgendwelche Hürden springen musste, habe ich versucht meine bisherigen Erfahrungen "auszuschalten" und diesbezüglich die alten Erfahrungen mit neuen zu "überschreiben". Beispiel: In der Berufsschule hatte ich zu allen eher einen oberflächlichen Kontakt. Bei einer Person, ich nenne sie einmal X, dachte ich mir, dass sie sicher ein interessanter Mensch ist und hätte auch gern so privat (evtl. auch freundschaftlich) Kontakt zu ihr gehabt. Ich dachte mir, dass es sicher nett wäre mit X einmal Kaffeetrinken zu gehen, aber meine Angst vor Ablehnung hat mich immer davon abgehalten diese Person zu fragen. Hab mir erstmal tausend Gedanken gemacht: "Will die Person das auch? Was ist, wenn sie keinen Bock hat?" etc. Aber dann dachte ich mir: "Meine
Fresse, stell dich nicht so an! So wirst du das nie erfahren! Hör auf darüber nachzudenken und frag sie einfach! Fertig! Kann ja nicht so schwer sein!" Ich habe für mich selbst quasi eine "Mutprobe" daraus gemacht. Am nächsten Berufsschultag hab ich mich dann gezwungen meine bisherigen Erfahrungen zu sowas auszublenden, über nichts nachzudenken, meinen ganzen Mut zusammen zu nehmen, zu ihr hinzugehen und sie einfach zu fragen, ob sie Bock hat nach der Schule irgendwo Kaffee trinken zu gehen und sie hat geantwortet: "Klar!"
Und so hab ich meine alten Erfahrungen durch neue ersetzt. Jedesmal wenn das geklappt hat, hab ich mich gefreut wie ein Honigkuchenpferd! Dadurch habe ich neue, bessere Erfahrungen machen können und hat mich immer weiter an ein gesundes Selbstbewusstsein gebracht. Natürlich hat das nicht immer funktioniert, aber oft 😉

Die Therapie möchte ich auf jeden Fall noch machen habe auch gemerkt jetzt in den letzten Tagen das es sehr notwendig ist momentan kommen immer mehr Flash Backs hoch was schon sehr hart ist weil ich dadurch immer wieder mit unangenehmen Sachen konfrontiert werde zum Beispiel wie ich eingesperrt oder geschlagen wurde in solchen Momenten bin ich wieder ein kleines Kind das sich nicht wären kann und das niemand hört. das nimmt mich schon ziemlich mit und bestärkt eigentlich auch den Wunsch mal was aufzuarbeiten.

Richtig, die Therapie muss sein, sonst wirst du dich früher oder später immer im Kreis bewegen. Was machst du in solchen Momenten um mit diesen unangenehmen Gedanken umzugehen? Ich hatte oft so eine Art "Über-die-Vergangenheit-Nachdenkzwang", was mich total verrückt gemacht hat (im übertragenen Sinne 😉 ). Ich bin nervös geworden und hab mich gefühlt, als würde ich in einem Raum stehen, der voll von konfusen ungeordneten Geräuschen und Lärm ist. Aus dem ich nur noch raus will, aber die Tür ist verschlossen... In solchen Momenten hat es mir geholfen meine Gedanken und Erfahrungen aufzuschreiben und zumindest auf Papier zu ordnen. Dadurch bin ich dann immer relaxter geworden.

 

[enack]

Hi
Danke mir geht’s schon besser bisschen ist noch da aber das geht schon wieder.

Wie ist Bayern so war da noch nie?

Dass du ein ruhiger, verschlossener Typ bist, wundert mich gar nicht. Ich denke mal, das liegt daran, dass du bisher wenig (oder keine) Bezugspersonen in deinem Leben hattest, die sich wirklich für DICH interessiert haben und du von dem her wahrscheinlich auch nie gelernt hast dich für andere zu interessieren bzw. das zu zeigen. Wie auch, wenn du zuhause und in deiner Umgebung nur Ablehnung erfahren hast?! Dann fängt man irgendwann an sich abzuschotten und sich als kleines unbedeutendes Lichtlein zu fühlen. Man hat das Gefühl, sobald man von anderen mehr als nur oberflächlichen Kontakt haben möchte, dass man ihnen dann zur Last fallen würde und so beschränkt man sich auf das nötigste, um zu überleben.

wie recht du damit hast das Mann sich nach einer zeit anderen Menschen nicht mehr zur Last fallen möchte.

Und was richtig komisch ist als ob du in meinen Kopf geschaut hast uns meinen Gedanken gang gelesen hättest ich denke oft darüber nach über Leben und nur überleben mehr ist mein Leben nicht und war es eigentlich auch nie was ich mich oft frage lohnt es sich über Haupt weiter zu machen und einfach weiter zu überleben.


Ihr schreibt auch oft vom kämpfen aber ich frage mich wann kann man das Schwert (bildlich gesehen) einmal niederlegen und sich ausruhen muss Mann wirklich immer nur kämpfen und kann Mann sich nie zurück lehnen?

Mit Bezugs Personen ich habe das 3-mal ausprobiert aber immer wen ich bereit war mich in irgendeiner Weise zu öffnen sind diese Personen weg gezogen oder haben mein Vertrauen missbraucht.
So verlief es eigentlich mein ganzes Leben. mein Vertrauen wurde oft missbraucht.

In der wg wo ich war hatte ich eine sehr gute Freundinn. ich war eher ihre Bezugs Person habe mich auch sehr gut mir ihr verstanden naja als ich dann das nötige Vertrauen hatte mich ihr anzuvertrauen ist sie weg gezogen als bekannt wurde das sie ausziehen wird bin ich auch instinktiv auf Abstand zu ihr gegangen wollte zwar kontakt aber meine Gefühls mauer war dicht.

Ich habe ihr auch 2-mal noch eine sms geschrieben von wegen lass uns doch mal treffen Kaffe trinken oder so. Ich kann jetzt zwar nur auf meine Erfahrungen zurück schlissen aber aus den Augen aus den Sinn so war es immer bei mir Und um ganz ehrlich zu sein habe ich so gelernt gegen Menschen ein großes Misstrauen und Gleichgültigkeit zu entwickeln ich glaube auch das ich das manchmal auch zu deutlich wiedergebe.

Das mit der Partition ist ein sehr schönes Beispiel habe ich mir auch schon oft einmal vorgestellt einfach mal ein Teil meinen Kopfes zu Formtieren klappt leider aber nicht das mit der Mut probe ist eine sehr schöne Idee werde ich mal ausprobieren am besten mache ich das mal mit meinen Zeugnis was ich noch ab holen muss nur nochmal schauen wann ich da hin kann wegen der zeit.

Meine Flash Backs sehen etwa so passiert in ganz alltäglichen Situation wen mich irgendwas an früher erinnert da bin ich wieder genau in dieser Situation es ist wie eine zeitreise ich sehe alles total real vor mir und ich bin auch ich aber ich kann mich nicht steuern ich erlebe diesen Moment einfach genauso wieder wie er vor Jahren passiert ist danach dröhnt mir der Kopf und ich bin total erledigt Und bilder dieses Films schwirren mir in kopf rum ich versuche mich dann immer auf andere Sachen zu konzentrieren zum Beispiel tv schauen oder spazieren zu gehen bis ich die Situation wieder verdrängt habe. Ich habe mal autogenes Training gemacht um zu versuchen diese Flash Backs besser zu steuern habe aber nicht gelernt sie auszuschalten sondern sie bewusst herbei zuführen das bring mir aber nicht viel .

Das mit den Tagebuch schreiben ist ja in Prinzip ein tagebuch habe ich auch mal ausprobiert aber bei mir kreisen die Gedanken trotzdem herum habe mich danach eigentlich immer eher schlechter gefühlt als besser.

früher habe ich gegen die Flash Backs anti degressiva bekommen habe ich aber nicht wirklich regelmäßig genommen und dann mit den kiffen waren gar keine Flash Backs mehr da jetzt kommt der Müll wieder und der kopf dröhnt wie sau.

Naja ich werde mir jetzt mal ein wenig den Bart stutzen für morgen hoffe ihr habt einen guten Start in die Woche


Lg
enack

 

[Barnici]

Hallo, lieber Enack,

zum Tagesausklang und besonders im Hinblick auf morgen will ich Dir noch meine "Botschaft zum Montag" zukommen lassen. Ich hoffe, Du bist überhaupt noch wach!

Ich bin jedesmal in Aufruhr, wenn ich lese, was man Dir angetan hat. Tortelini hat einen ganz tollen Beitrag geschrieben! Man kann das im übrigen tatsächlich machen, was Tortelini mit Programmierung oder Umprägung von Hirnzentren anspricht. Besonders buddhistische Mönche sind hier große Könner, wenn es um die Konzentration und das Einstellen auf positive Gedankeninhalte geht. Das ist kernspintomografisch nachgewiesen und es ist wohl auch erlernbar. Es gibt ja Leute, die in dieser Absicht und zur Selbstreflexion und Regeneration eine Zeit in asiatischen Klöstern zubringen.

Es wäre vielleicht nicht ungeschickt, wenn Du, parallel zur Therapie, ein "Rückwärtstagebuch" oder Vergangenheitstagebuch schreiben würdest, um Stück für Stück zu rekapitulieren. Unter Umständen hast Du manches verdrängt, was dann im Zusammenhang mit einem Ereignis auch ein verdrängtes wieder zum Vorschein kommt. Wenn Du das alles im PC eingeben würdest, könntest Du es irgendwann Deinem Vater, aber auch Deiner Mutter (die ja auch nur die Hälfte weiß) zuschicken. Ich meine, sie sollten wissen, was sie ihren Kindern zugemutet und angetan haben.

Du, ich würde mich bei Kontakten oder Gesprächen auf jeden Fall zu nichts drängen, daß Du jetzt dies und das besonders Tolle loslassen müsstest. Einfach zuhören, darüber sind die meisten ohnehin froh, weil man das relativ wenig antrifft, aber irgendwie kriegst Du dann durch eine Frage einen Aufhänger, zu antworten und etwas von Dir dazuzugeben. Nur kein Stress, denn dann fällt Dir meist nichts ein, weil Du Dich unter Vollzugszwang siehst und geblockt bist. Um ein bisschen "small talk" kommt man nicht umhin, dazu gibt es das Wetter, oder das jüngste Erdbeben auf den Philippinen, o.ä., aber mehr braucht der Mensch davon eigentlich nicht, und sehr viel mehr können die meisten auch nicht, das wirst Du schon noch feststellen. Zuhören wird dagegen sehr geschätzt, weil das die wenigsten Menschen - und speziell heute - nicht mehr können. Also, Du liegst ganz gut! Der Rest kommt von alleine, wenn Du mal in einem Beruf bist.

Du musst Dir auch hier keine Sorgen machen, schreib einfach, was Dir in den Sinn kommt. Du musst keine "Aufsätze" konzipieren, dazu ist auch Dein Thema viel zu komplex und wahrscheinlich nicht insgesamt "unter einen Hut" zu bringen. Mir geht es im übrigen manchmal genauso; ich sitze da, weiß zwar, was ich sagen will, aber das wie stellt sich quer, wie ein Block. Ich stehe dann auf und mache ein paar Schritte und dann geht es meist wieder. Schreib doch Deine Beiträge vorab in Word und kopiere sie dann hierein (Text markieren, dann Strg + c und hier im Rahmen dann mit Strg + v einsetzen). Du kannst dann immer mal Pause machen, etwas anderes tun, und dann wieder zurückkehren. Meist läuft es dann wieder. Auf jeden Fall nicht zwingen, das ist Qual und verlorene Liebesmüh!

Jetzt bin ich sehr gespannt auf morgen. Ich drücke Dir beide Daumen und hoffe, Du magst Dein Gegenüber, damit es Dir leichter fällt, was loszuwerden. Während Du Dich mit Deiner Vergangenheit beschäftigst, solltest Du gleichzeitig "im Hinterkopf" an die Zeit 10 Jahre voraus denken, wie es Dir dann geht, wenn Du zurückschaust und erkennst, was Du geleistet hast. Ein kleiner Tipp in der Abendstunde!

So, und jetzt schlaf Dich gut aus, denke an uns und die Tatsache, daß Du nicht mehr alleine bist! Wir leben noch mal alles mit Dir durch und helfen Dir, das weißt Du. Ist Dir noch nicht aufgefallen, daß Du mittlerweile schon ganz gut in der Lage bist, Dich zu wehren und zwar so gut, daß bereits eine Änderung Deiner Thread-Überschrift gerechtfertigt wäre? Halt Dir das mal so richtig vor Augen und sei ohne Hemmungen STOLZ AUF DICH!!!

Gut' s Nächtle und vergiss nicht die Stromrechnung nächste Woche,

Liebe Grüße

Barnici

 

[tortelini]

Ich finde Bayern richtig schön. Die Menschen sind gemütlich und freundlich. Es wird zwar oft behauptet, dass wir Bayern abweisend sind, aber ich denke, das quatsch. So wie man in den Wald hineinruft, so schallt es auch heraus 😉 Es wird auch oft behauptet, wir wären rassistisch, was auf alte Leute auch oft zutrifft, aber im großen und ganzen empfinde ich das nicht so. In der Stadt in der ich wohne, gibt es prozentual gesehen mehr Ausländer als in Berlin, dafür aber (wieder prozentual gesehen) weniger Stress und integrierter sind Ausländer hier auch besser (wenn auch nicht perfekt). Und worauf ich niemals verzichten könnte: bayerisches Essen! 🙂

Wie ist es denn in Bremen so? Als ich noch zur Berufsschule ging hatte ich eine in der Klasse, die aus Bremen kam.

Und was richtig komisch ist als ob du in meinen Kopf geschaut hast uns meinen Gedanken gang gelesen hättest ich denke oft darüber nach über Leben und nur überleben mehr ist mein Leben nicht und war es eigentlich auch nie was ich mich oft frage lohnt es sich über Haupt weiter zu machen und einfach weiter zu überleben.

Ich kann zwar leider (oder besser zum Glück?!) nicht in anderer Leute Kopf reinschauen, aber mich sehr gut in die Lage anderer versetzen. Ob es sich lohnt weiterzumachen und zu überleben? Hmm.. es gibt meines Erachtens 2 Alternativen:

1. sich umbringen.
2. resignieren.

Zu 1.: Da ich Atheistin bin, glaube ich nicht an ein Leben nach dem Tod oder was auch immer. Was nicht heißt, dass es das nicht gibt, aber glauben heißt eben nicht wissen und ich brauch für alles Beweise, damit ich es glauben kann. Von dem her kann ich nicht wissen, ob es nach dem Tod alles gut wird oder eher noch schlimmer und darüber nach zu denken, würde auch keine Antwort bringen. Außerdem hatte und habe ich immer Angst davor im Moment des selbsterwählten Todes mich doch noch für´s Leben zu entscheiden. Dann wäre es aber zu spät. Also wäre die Alternative schon mal gar nichts für mich. Auch schon deswegen nicht, weil ich kein Mensch bin, der leicht aufgibt.

Zu 2.: Resignation bringt im Hinblick darauf, dass man höchstwahrscheinlich noch etliche Jahre zu leben hat, rein gar nichts. Es wird sich nie etwas ändern/bessern, wenn man nicht dazu beiträgt. Im Gegenteil, die Probleme nehmen dann im Laufe der Jahre nur zu.

Also hatte ich nie eine andere Möglichkeit für mich gesehen als zu existieren und zu kämpfen und mittlerweile bin ich sogar froh darüber, denn das Leben hat so manchnes zu bieten. Außerdem hat es auch was gutes: Man kann von ganz neuem beginnen und sich vollkommen neu definieren! Wenn ich mich jetzt mit mir vor 10 Jahren vergleiche, dann kann ichs gar nicht fassen wie ich früher war! Es ist, als wäre ich ein ganz anderer Mensch! Und das habe ich geschafft, indem ich mir überlegt habe wer oder was ich darstellen will und darauf habe ich hingearbeitet.

Ihr schreibt auch oft vom kämpfen aber ich frage mich wann kann man das Schwert (bildlich gesehen) einmal niederlegen und sich ausruhen muss Mann wirklich immer nur kämpfen und kann Mann sich nie zurück lehnen?

Die Antwort ist einfach: Wenn man zufrieden ist! 🙂 Das dauert bei manchen nicht lang, bei anderen etwas länger, aber es lohnt sich.

Mit Bezugs Personen ich habe das 3-mal ausprobiert aber immer wen ich bereit war mich in irgendeiner Weise zu öffnen sind diese Personen weg gezogen oder haben mein Vertrauen missbraucht.
So verlief es eigentlich mein ganzes Leben. mein Vertrauen wurde oft missbraucht.

Schon mal daran gedacht, dass es vielleicht die falschen Leute waren, denen du dich geöffnet und anvertraut hast? Was waren das für Menschen? Wie haben sie dein Vertrauen missbraucht?

Ich habe ihr auch 2-mal noch eine sms geschrieben von wegen lass uns doch mal treffen Kaffe trinken oder so.

Als ich mich von allen Kiffern verabschiedet habe, tat ich das auch nicht, weil sie mir scheißegal geworden sind, sondern weil ich mir nicht scheißegal war! Da waren Leute dabei, die für mich wie kleine Brüder waren. Und du machst es ja jetzt auch nicht anders (hoff ich doch 😉 ). Da fällt mir ein, dass das übrigens bei mir ähnlich ist. Ich treffe Leute in der Stadt, die ich schon länger nicht mehr gesehen hab, quatsch ne halbe Stunde mit denen. Dann heißt: Wir müssen uns mal unbedingt wieder treffen! Aber melde ich mich dann bei denen? Nö. Woran das liegt? Keine Ahnung. Vielleicht bin schon in so ne Art Alltagstrott geraten oder bin zu verpeilt..?! Böse meine ich das jedenfalls nicht!
Hast du ihre Nummer noch? Wenn ja, könntest du sie einfach mal anrufen und sagen: "Hey, lang nichts mehr von dir gehört, was hältst du davon, wenn wir uns am Wochenende treffen würden?" Am besten gleich auf einen Tag und Uhrzeit festnageln! So machen das andere bei mir auch und das funktioniert 😀

Ich kann jetzt zwar nur auf meine Erfahrungen zurück schlissen aber aus den Augen aus den Sinn so war es immer bei mir Und um ganz ehrlich zu sein habe ich so gelernt gegen Menschen ein großes Misstrauen und Gleichgültigkeit zu entwickeln ich glaube auch das ich das manchmal auch zu deutlich wiedergebe.

Das ist schade, vielleicht verpasst du so irgendwann die Freundschaft deines Lebens oder sogar die Liebe deines Lebens?!

das mit der Mut probe ist eine sehr schöne Idee werde ich mal ausprobieren am besten mache ich das mal mit meinen Zeugnis was ich noch ab holen muss nur nochmal schauen wann ich da hin kann wegen der zeit.

Das wiederum finde ich eine schöne Idee 😉


Was du akut gegen deine Flashbacks machen kannst, da bin ich ehrlich gesagt überfragt. Ich denke, das würde sich mit der Zeit legen, wenn du auf dem Weg der psychischen Besserung bist. Dazu kannst du ja deinen Psychologen befragen. Wie war es eigentlich heute in der 1. Sitzung?

 

[enack]

Hi


Keine Panik die Strom Rechnung habe ich noch sehr gut im Kopf am Mittwoch muss ich zahlen.

Die erste Therapie Sitzung war ok er hat sich vorgestellt ich habe ein wenig über die Vergangenheit und die Moment tarne Situation reflektiert. Über die momentahne Situation und übers kiffen wollte er erstmal Garnichts wissen dann hat er mir einen Block mit gegeben mit fragen die ich beantworten soll dort stehen fragen drin wie zum Beispiel unter welchen Beschwerden leiden sie oder worüber habe sie sich in den letzten Tagen/Wochen aufgeregt und geärgert. In 2 Wochen ist die neste Sitzung weil die grade umbauen der Mann selber ist ganz nett ist so um die 50 denke ich.

Dann sollte ich vielleicht mal zu den Mönchen gehen und da einmal ein wenig lernen aber ich stelle mir das total langweilig vor den ganzen Tag rumzusitzen und auf die innere Erleuchtung zu warten aber auch sehr anstrengend bei en ganzen Übungen.


Bremen selber ist ganz schön es gibt große Parks und eine sehr schöne alt Stadt es gibt auch freundlich Menschen wir habe hier aber viel Kriminalität und Arbeitslosigkeit und auch wie Sol ich sagen Rand gegeben wo viel Kriminalität herrscht und diese Gegenden bemühen leider überhand und die hier zu ständigen Ämter sind überforder mit dieser Situation ein gutes Beispiel ist der extrem fall Kevin und es wurden noch keine sichtlichen Veränderungen gemacht. Bremen selber hat 548.477 Einwohner das ist der stand 2006 wobei Bremen das kleinste Bundesland ist an und für sich ist Bremen ganz schön wen Mann sich ein ruhiger Plätzchen sucht aber wenn Mann wert auf Bildung legt nicht die erste Wahl sieht Mann an Pisa Test. Aber mich bindet an diesen Ort nichts mehr außer der bekannten Umgebung.

Das Problem ist einfach das ich zu ruhig bin und sich die Leute davon meistens verschreckt fühlen, und mir wurde mal gesagt ich habe einen Blick voller Gleichgültigkeit da sollte ich mal was gegen tun aber wie ich gucke nur mal wie ich guck oder?

Mit den schreiben ich macht das immer in word und mache auch manchmal pausen dabei zum Beispiel grade habe ich total die Schreibblockade keine Ahnung total der tote tag heute irgend wie bisschen down wird sich morgen wider legen.


aber wen ich irgend wie manchmal weiter schreiben möchte weiß ich zwar was ich schreiben will aber ich kriege ich es Garnicht auf die Reihe meine Finger auf die Tastatur zu legen aber wen sie mal drauf sind schaffe ich einen Satz und dann habe ich keinen Plan mehr.

lohnt es sich über Haupt weiter zu machen und einfach weiter zu überleben.

Sorry das war einfach nur ein depressiver Gedanke der mir seit ein Parr tagen Inn mir umschwirrt würde niemals sowas machen ich habe es immer so gesehen ich kämpfe einen Kampf zwischen Leben und tot es Kamm mir immer so vor als ob es eine Prüfung wäre wie viel ich aushalte bis ich endlich zugrunde gehe, ich wollte/will aber nicht verlieren und habe mir gesagt es kann so scheiße laufen wie es läuft irgend wann wirst du alt sterben und kannst dir sagen ha leben wer hat jetzt gewonnen.


Ich glaube auch nicht an ein Leben nach dem tot oder eine weitere Existenz aber das reizt mich grade dran in meinen Gedanken einfach die nicht Existenz aber das sind nur umher irrende Gedanken.

Also hatte ich nie eine andere Möglichkeit für mich gesehen als zu existieren und zu kämpfen und mittlerweile bin ich sogar froh darüber, denn das Leben hat so manchnes zu bieten. Außerdem hat es auch was gutes: Man kann von ganz neuem beginnen und sich vollkommen neu definieren! Wenn ich mich jetzt mit mir vor 10 Jahren vergleiche, dann kann ichs gar nicht fassen wie ich früher war! Es ist, als wäre ich ein ganz anderer Mensch! Und das habe ich geschafft, indem ich mir überlegt habe wer oder was ich darstellen will und darauf habe ich hingearbeitet.

Es freut mich füt dich das du es geschafft dieses zu erreichen gibt mir auch Zuversicht das es machbar ist.

Was waren das für Menschen? Wie haben sie dein Vertrauen missbraucht?

Das ist so ein Themen worüber ich nicht sehr gerne spreche.



Ihre nummer habe ich noch weiß aber nicht mehr ob sie aktiv ist immer hin schon fast 2 Jahre her ich überlege mir es mal ob ich sie anrufe.



Entschuldige aber ich musste bei den Satz liebe deines Lebens? ein wenig schmunzeln für mich was dieses Wort bisher ja ein Wort ein Idee vielleicht ein Traum aber nicht mehr.

Entschuldigt dass ich das jetzt so raus stoße aber ich musste es einfach grade mal los werden


Ohje gleich sind es 3 Stunden die ich diesen Beitrag hier schreibe


Ich mache jetzt mal ein ende mein Kopf der brennt gleich.

wünsche gute träume und einen erfolgreichen tag

Lg
enack

ps. habt ihr eine idee für einen ander tehmen namen und wie macht mann dass eom tehma ubenennen🙂

 

[tortelini]

Bist du eigentlich immer noch krankgeschrieben? Wie geht es dir heute psychisch und physisch? Wenn man mit dem Kiffen aufhört, ist es ganz normal, dass man n der ersten Zeit depressiv ist. Mein Psychologe hat mir dagegen Tabletten verschrieben, die ich die ersten paar Wochen auch genommen hab, aber ich hab davon übelst schwitzige Hände bekommen, dass ich mit diesen Schweißhänden nicht mehr arbeiten hätte können. Er wollte mir dann andere Tabletten geben, aber ich wollte das nicht mehr und habe die Therapie ohne durchgezogen.

Ob dein Blick gleichgültig ist oder nicht kann ich leider nicht beurteilen, vielleicht strahlt er einfach nur dein Befinden aus?! Oder er sah gleichgültig aus, weil du immer bekifft warst?
Jedenfalls habe ich noch nie glückliche Menschen gesehen, die einen gleichgültigen Blick haben... Folgedessen müsstest du an deinem Wohlbefinden arbeiten, um einen anderen Blick zu bekommen. Manchmal gibt es aber auch Menschen, die schauen einfach nur so grimmig, gleichgültig, etc. Wenn ich in der Straßenbahn sitze und dort jemanden sehe, der total grimmig guckt, dann schau ich die Person so lange an, bis sie mich auch anschaut und dann lächle ich sie an. In diesem Moment ist die Person ja fast schon gezwungen zurück zu lächeln, was zu 99 % der Personen die ich anlächle auch machen und irgendwie freu ich mich dann drüber, dass ich grimmige Menschen zum lächeln gebracht habe. Oder ich lächle einfach Leute auf der Straße an, die mir entgegenkommen und mir sympathisch sind. Egal ob jung oder alt, Männlein oder Weiblein. Ist `ne witzige Sache, solltest du auch einmal ausprobieren! 🙂

Die Leute fühlen sich verschreckt, weil du ruhig bist? Kann ich nicht ganz nachvollziehen. Hast du vielleicht ein Beispiel dafür?

Dass du deinen Therapeuten nett findest ist ja auch eine wichtige Voraussetzung, sonst könntest du dich ihm bestimmt nicht anvertrauen. Ich und jeder andere an deiner Stelle sicher auch nicht 😉
Einen Fragebogen musste ich damals nicht ausfüllen, aber das mit der Behandlung handhabt ja jeder Therapeut anders. Ich finde es gut, dass du den Termin gestern wahrgenommen hast. Wie bist du eigentlich auf genau diesen Psychologen gekommen?

Ich hoffe doch nicht, dass du dein Leben lang kämpfen musst! Du wirst dich von dem überflüssigen und negativen Müll befreien und ein ganz neues Leben anfangen, eines das du auch lebenswert findest! Das weiß ich, weil heute Nacht bin ich um 3 Uhr aufgewacht und konnte dann nicht mehr einschlafen und als ich zum Fenster rausgeschaut habe, da habe ich eine Sternschnuppe gesehen und dir alles erdenklich Gute gewünscht und wenn das nicht funktioniert, dann werde ich zukünftig Sternschnuppen scheiße finden!
Obwohl ich dich gar nicht kenne wünsch ich mir wirklich, dass es mit dir bergauf geht. Ich meine, ich kenne so manche Menschen die ihren Teil dazu beigetragen haben, dass es ihnen scheiße geht. Aber Menschen wie dir sollte es nicht scheiße gehen!

Ich frage mich, warum du dir es überlegen musst deine alte Freundin anzurufen? Was gibt es da zu überlegen? Ich glaube, das ist genau so eine Situation, in der du nicht fakeln solltest, sondern es einfach tun! 🙂 Wenn die Nummer nicht mehr aktuell sein sollte, hat es sich eh erledigt, dann hättest du umsonst lange überlegt...

Schreibblockaden hat jeder mal, denke ich. Gerade wenn man viele Gedanken auf einmal hat, das kenne ich. Und was den Zeitaufwand betrifft: Ich schreib an meinen Beiträgen auch manchmal 45Min bis zu 1Std, ohne Schreibblockade. Wir wollen dich ja auch nicht zwingen etwas zu schreiben. Falls dir mal absolut gar nix einfällt kannst uns auch ruhig einfach schreiben: "Sorry, mir fällt nix ein, ich schreibe morgen!" oder so in der Richtung und ich hoffe, du fühlst dich nicht gezwungen täglich zu schreiben?! Wobei ich mich schon darüber freu. Wir haben uns letztens nur Sorgen gemacht, weil du gleich tagelang nichts geschrieben hast..

Das Thema des Threads umzubenennen funktioniert glaub ich nicht, ich wüsste jedenfalls nicht wie...
Aber wenn es dennoch geht und du es herausfinden solltest, dann lass es uns wissen und wir überlegen uns einen neuen Titel!

Ich wünsch dir einen angenehmen Tag und Sonnenschein, so wie bei mir 🙂

LG tortelini

P.S.: Hattest du jetzt eigentlich schon Unterricht in der Praktikumsschule (oder wie immer man das nennt..) ?