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Unmotiviert und Lustlos?

G

Gast

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Hi,
bin aus Zufall hier rein gestolpert. Mit der Hoffnung wieder neuen Lebensmut zufassen.
Zu mir bin 27 Jahre und seit 5 Jahren mit meiner Freundin zusammen. Haben vor einen halben Jahr ein Wohnung zusammen gekauft und seit dem geht es auch steil berg ab. Weiß nicht was ich will. Mit allem was ich anfange oder mache verliere oft / bzw. immer die Lust drauf. Es gab ne Zeit da hab ich oft mit Leuten Spiele im Internet gespielt selbst dazu hab ich keine Lust mehr. Oder einen Film könnte ich bei der Hälfte meist wieder ausmachen...
Zur Arbeit da quäle ich mich eigentlich schon seit Wochen hin....
Ich komm mir vor als wäre ich in einem tiefen Loch wo ich keinen Ausweg mehr finde. Früher war ich fast nur unterwegs am Wochenende mit Freunden mir ging’s gut habe alles gerne gemacht, aber heute sage ich zwar zu allem ja und amen und denke mir warum kann ich nicht mehr nein sagen.

Gruß aus Hessen
 
A

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Re: Unmotiviert und Lustlos?
hallo, lustloser gast 🙂
ich muss sagen, mir geht es auch oft so, dass ich null bock auf nix hab. ich persönlich bin 10 jahre jünger als du und kenn dieses gefühl nur allzugut. manchmal kommt mir auch alles totaal oberflächlich vor und als wären die menschen robotisiert und mechanisiert. man muss ja mindestens 10 jahre in die schule gehn, dann muss man studieren oder ausbildung machen, dann muss man bis mitte 60 arbeiten, man muss steuern zahlen, man muss auch die eltern pflegen, wenn sie alt sind. alles MUSS. ich finde, dieses MUSS ist in unserer gesellschaft einfach zu dominant. wie wäre es denn mit DÜRFEN?? ich glaube, dieses beschissene system, das wir verpflichtet sind, einzuhalten, können wir nicht durchbrechen, aber wir können uns clever hinausschleichen. indem wir einfach denken, wir DÜRFEN bestimmte dinge tun.
fang einfach mal ganz von vorne an. betrachte die welt wie ein kleinkind. prinzipiell gibt es sooo viele interessante dinge im leben, die du erforschen kannst und darfst. versetz dich mal in die rolle von menschen hinein, deren freiheit noch viiiel eingegrenzter ist als deine. und denen es wohl noch langweilliger ist. stell dir vor, du wärst blind und taub zugleich. nimm dir 24 stunden, in denen du die ganze zeit mit ohrstöpseln bist. binde dir auch ein tuch um die augen, sodass du nichts sehen kannst. und bleib so die ganze zeit zuhause. selbst wenn du auf die toilette musst, nimm dein tuch um die augen nicht ab. und deine freundin darf dich während dieser zeit nicht ansprechen. kein lärm soll um dich sein. versuch nun in der lage, in der du dich nun befindest, eben als tauber und blinder mensch, dich wohl zu fühlen. sei dankbar dafür, dass du zumindest einen tast-, geruch- und geschmackssinn hast. sei froh über das wenige. dass dir nicht kalt ist. und auch nicht heiß. und dass du genug zum essen hast. steh dann am nächsten tag auf, nimm das tuch von den augen ab sowie die ohrstöpsel und genieße es sehen und hören zu können. weißt du, wie dankbar und frei du dich fühlen wirst??? du wirst bestimmt auch mehr lust haben was zu unternehmen. allein die bilder, farben, geräusche und töne, die uns das leben zu bieten hat, sind soooowas von interessant. wir unterschätzen das nur alles. uns kommt schon alles so gewohnt und selbstverständlich vor. ist es aber nicht. wir sollten von den kleinkindern lernen. ihnen ist NIE was langweillig, und ihr leben ist noch nicht robotisiert und routinisiert.
ich sags mal so: sei in deiner freizeit wie ein baby, das die welt grad erkundet. und sei während du arbeitest wieder ein erwachsener mensch. aber sei auch dankbar dafür, dass du arbeiten DARFST. du bekommst geld dafür und dies verschafft dir viel freiheit. während der zeit, in der du nicht arbeitest, kannst du alle mögliche verrückte dinge tun, die sonst niemand machen würde, hauptsache du verstößt nicht gegen die gesetze und störst keinen menschen! schäm dich nicht dafür dich mal zu blamieren ;-) besser so als langeweille.
achja, und was deine freundin betrifft: du hast ja gesagt, dass diese permanente lustlosigkeit besteht, seitdem ihr zusammen wohnt. ich denk mal, bei euch ist wohl alles nur routine. du kennst sie jetzt rein und auswendig, ihren geruch, ihren körper, all ihre vorlieben. und das kann wohl stinklangweillig werden. macht es doch mal so, als würdet ihr euch noch überhaupt nicht kennen. verkleidet euch so sehr, dass ihr nicht mehr wie ihr selbst aussieht. (aber keiner soll wissen, wie der andere genau verkleidet ist) und macht euch ein date aus, wo ihr euch so verkleidet erblickt. benehmt euch, als würdet ihr nix voneinander wissen und lernt euch somit neu kennen. bestimmt habt ihr somit auch ein größeres sexuelles verlangen und einfach mehr bock aufeinander.
ich weiß, meine ratschläge sind ganzschön abgefahren, aber ich denk mal die könnten deinem leben den gewissen kick verleihen.
achja, außerdem: hast ja geschrieben, dass du es nur sehr schwer schaffst etwas bis zum ende zu vollziehen, wenn du es begonnen hast. ich denk mal so: du weißt, dass es noch tausende andere sachen gibt, die du im moment noch erledigen könntest. aber stell dir mal vor, das, was du grade machst, darfst du plötzlich nicht machen?! denk mal, wie es dir ergehn wird, wenn der strom ausfällt und du nicht die möglichkeit hast den film zuende zu schaun und internetspiele zu spielen. durch diese "verbote" bekommst du automatisch wieder bock diese dinge zu machen. denn so ist nun mal der mensch: alles, was nicht erlaubt ist, zieht einen an. denk doch mal an gaaanz früher nach, als eva den verbotenen apfel gegessen hat 😀
aber werd jetzt dadurch nicht etwa kriminell! verschäuche alles wirklich illegale, was existiert. tu so, als gäbe es das nicht. konzentriere dich aber aufs legale. und stell dir vor, sachen, die momentan legal sind, werden plötzlich illegal. z.b. darf man keinen ananas mehr essen. oder man darf nicht mehr in die disco gehn. oder der sex wird illegal. dann kriegst du soo eine lust diese dinge zu machen, das kannst du dir nicht vorstellen!
tja... und sag auch mal zu etwas nein 🙂 einfach so, aus reinem interesse, was geschieht, wenn du NEIN sagst.
falls ich dir mit etwas unklar war, kannste gern nochmal nachfragen ;-) ich bin bereit dir auch andere ratschläge zu geben. demnächst probiere ich selbst einige von diesen sachen aus, die ich dir gesagt hab, denn ich leide an denselben problemen wie du.
 
Hi,
bin aus Zufall hier rein gestolpert. Mit der Hoffnung wieder neuen Lebensmut zufassen.
Zu mir bin 27 Jahre und seit 5 Jahren mit meiner Freundin zusammen. Haben vor einen halben Jahr ein Wohnung zusammen gekauft und seit dem geht es auch steil berg ab. Weiß nicht was ich will. Mit allem was ich anfange oder mache verliere oft / bzw. immer die Lust drauf. Es gab ne Zeit da hab ich oft mit Leuten Spiele im Internet gespielt selbst dazu hab ich keine Lust mehr. Oder einen Film könnte ich bei der Hälfte meist wieder ausmachen...
Zur Arbeit da quäle ich mich eigentlich schon seit Wochen hin....
Ich komm mir vor als wäre ich in einem tiefen Loch wo ich keinen Ausweg mehr finde. Früher war ich fast nur unterwegs am Wochenende mit Freunden mir ging’s gut habe alles gerne gemacht, aber heute sage ich zwar zu allem ja und amen und denke mir warum kann ich nicht mehr nein sagen.

Gruß aus Hessen

Ja das kenne ich zu gut, du musst dir evtl die Frage stellen, bist du mit deinem Leben im Moment zufrieden? Du würdest wahrscheinlich darauf ein zögerliches "ja" geben, denn schließlich hast du ja eigentlich nichts weshalb du dich beschweren könntest, und doch ... ist da doch etwas. Tja genau das ist das Problem.
 
Hi,
bin aus Zufall hier rein gestolpert. Mit der Hoffnung wieder neuen Lebensmut zufassen.
Zu mir bin 27 Jahre und seit 5 Jahren mit meiner Freundin zusammen. Haben vor einen halben Jahr ein Wohnung zusammen gekauft und seit dem geht es auch steil berg ab. Weiß nicht was ich will. Mit allem was ich anfange oder mache verliere oft / bzw. immer die Lust drauf. Es gab ne Zeit da hab ich oft mit Leuten Spiele im Internet gespielt selbst dazu hab ich keine Lust mehr. Oder einen Film könnte ich bei der Hälfte meist wieder ausmachen...
Zur Arbeit da quäle ich mich eigentlich schon seit Wochen hin....
Ich komm mir vor als wäre ich in einem tiefen Loch wo ich keinen Ausweg mehr finde. Früher war ich fast nur unterwegs am Wochenende mit Freunden mir ging’s gut habe alles gerne gemacht, aber heute sage ich zwar zu allem ja und amen und denke mir warum kann ich nicht mehr nein sagen.

Gruß aus Hessen

Hallo,

was Du da Schreibst klingt nach Depression. Genau so fing es bei mir auch an. Vorsichtshalber such ein Gespräch mit einem Psychotherapheuten.

Grüße von Papili
 
Hallo,
leider lese ich als mögliche Lösung IMMER nur PSychologe....
Da ich aber üblicherweise, und das bisslang immer erfoglreich, um unnötige Arztgeschichten versuche herumzukommen...würde mich mal der Lösungsansatz interessieren?!?

Ich habe hier diverse Bücher über Depression..die meist zusammenfassend sagen man soll zum Psychologen, toll, dafür habe ich xx,xx € bezahlt!!!??!

Beim Hausarzt war ich schon, Blutwerte alles gut, als er mich dann beleehrte das ich großartige Kredite oder eine Lebensversicherung abhaken kann wenn ich das Gespräch jetzt mit ihm vortsetze habe ich mich entschieden den Mund zu halten, und wie immer alleine klar zu kommen....

Ich gehe davon aus, jemand der das hier liest hat bereits so eine Psychologen Geschichte hinter sihc...
Worum geht es in den Sitzungen?
Geregelter Tagesablauf? Ruhepausen? Freunde suchen? Öfter ans Tageslicht, Radfahren, Spazieren, ausdauersport....
Kurz drüber reden wie es zu dieser Situation gekommen ist? um diese Ursache abzustellen?

Derzeit habe ich Glück, das ich als selbstständiger seit 8 jahren so gut verdiene (wohl dreimal so viel wie der Druchschnitt) das ich so gut wie nicht arbeite (seit Jahren!) und den ganzen Tag rumgammeln kann, basteln soweit dies möglich ist..lesen klappt halt kaum noch :-(
Die Frage ist, wie lange das noch gut geht..wenn ich Jobmäßig nicht irgendwann die Kurve kriege kann das schnell kippen...
Und mir ist klar, das eben diese Möglichkeit rumzugammeln noch zusätzlich in die Depression führen kann..da ich offenbar keine Aufgabe habe und alles von alleine läuft..wenn ich aber wieder mal was entwickeln müßte..sitze ich apatisch vor dem PC und bekomme nichts gebacken...
 
Was machst Du denn als Selbständiger, dass Du nicht arbeiten musst und so viel Geld verdienst? Ich habe mir mein Leben lang den A**** aufgerissen und habe nichts und verdiene voll wenig Geld.

Aber wenn Du nur Zuhause rumgammelst, würde mich das mit der Zeit auch kaputt machen.

Ich gehe gerne zur Arbeit, weil ich dann keine Zeit mehr habe um über mich nachzudenken. Selbst wenn Urlaub bevorsteht, bekomme ich Panik, wegen der bevorstehenden Freizeit.

Vielleicht suchst Du Dir nochmal einen neuen Job oder machst was ehrenamtliches, Hauptsache Du machst etwas sinnvolles mit Deiner Zeit.
 

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