15 kilo in 2 Wochen wegbekommen

[Serafina]

Da kann ich dir was empfehlen

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david kirsch - Die New York Diät

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Mit diesem Buch hat nun jeder die Chance, es den Schönen und Reichen gleich zu tun. Durch eine ausgewogene Ernährung (alle wohlschmeckenden Rezepte finden sich im Anhang), mehrere kurze Trainingseinheiten pro Tag und vielen Fakten, die den Leser immer wieder motivieren, erreicht man schnell sein Ziel. In nur vierzehn Tagen wieder fit und in Form!

 

[Gast]

was ist denn Heilfasten??

und danke sreafina werd ich mir mal anschaun

 

[Monarose]

Hallo Gast,

die Frage ist, wo es hingeht. Wenn du nicht gerade am Strand im Bikin liegst, kann "leicht quetschende" Unterwäsche (weiß das Fachwort nicht) Wunder wirken. Eine Verwandte von mir sieht damit trotz leichtem Übergewicht auch in hautnäheren Kleidern klasse aus. Ansonsten: Fett und Zucker streichen.

Liebe Grüße

Monarose

P.S.: Die Wäsche wird manchmal im TV gezeigt. Vielleicht kennt jemand den Namen. Besser, als eine Crash-Diät, denke ich.

 

[Gast]

Hallo Gast,

die Frage ist, wo es hingeht. Wenn du nicht gerade am Strand im Bikin liegst, kann "leicht quetschende" Unterwäsche (weiß das Fachwort nicht) Wunder wirken. Eine Verwandte von mir sieht damit trotz leichtem Übergewicht auch in hautnäheren Kleidern klasse aus. Ansonsten: Fett und Zucker streichen.

Liebe Grüße

Monarose

P.S.: Die Wäsche wird manchmal im TV gezeigt. Vielleicht kennt jemand den Namen. Besser, als eine Crash-Diät, denke ich.

urlaub ja geht zum strand
quetschende unterwäsche???
hört sich komisch an *gg*
Zucker lass ich schon weg und fett
esse nichts süßes und ess keine butter
esse nur äpfel oder mohrüben

 

[~*broken-angelwings*~]

Könnte natürlich auch sein, das dein Gewicht vererbt ist... Dann hilft alles FAsten nix. Nur Gemüse😕 Ich würd tot umfallen...^^

Du fühlst dich einfach nicht wohl bei so einer Ernährung, wenn du ständig auf jedes Gramm achtest... Dann wird dein Wunschgewicht immer weiter sinken...
Auch wenns sich ziemlich bescheuert anhört: Die Ausstrahlung mcht einen hübschen Menschen aus. Niemand findet eine unzufriedene Spargelstange hübsch.

 

[Basti]

Informier dich mal über Almased (Alma Turbo). 2 Wochen fasten und dazu etwas Sport und dann könntest du das eine oder andere Kilo sicher packen.

 

[Gast]

hallo
ich glaub nicht das vererbt is
und ok ich werd mich mal almasad informiern
danke Basti

 

[Serafina]

Ich hab mir Schüssler Salze zur Unterstützung gekauft. Mein armes Bindegewebe wurde durch die Raucherei und eine Pille mit vielen Östrogenen stark in Mitleidenschaft gezogen. Beides hab ich aufgehört.

Jetzt habe ich ein Abo im Fitnesstudio mit Wellnessbereich (Sauna und Schwimmbad), Ernährung umgestellt auf viel Salat, Gemüse und Früchte, täglich Wechselduschen und Bürsten und eben die Schüssler Salze zur Unterstützung.

Mein armer Körper war vom Stress, mangelnder Schlaf, schlechtem Essen usw. gebeutelt. Jetzt tue ich ihm endlich wieder Gutes...

 

[*quasi*]

Hallo bin ich möchte 15 kilo in 2 wochen gerne wegbekommen
aber ich weis nicht wie
ich ess schon wenig ab und zu garnix
sport kann ich nicht richtig machen weil kaputtes knie habe
ich könnt auch nur noch heuln das jeden tag
weil ich mich zu fett fühle
könnte am liebsten auch nur kotzen gehn
aber das bekomm ich nicht so hin
bekomm was raus aber nie alles so das dann wieder aufhöre
ich weis nicht mehr weiter
was soll ich nur tun
würde es denn klappen die ganze zeit nichts zu essen das ich dann in 2 wochen 15 kilo weniger habe?

Was ist das denn für ein Wahnsinn???? Willst du, dass dein Kreislauf zusammenbricht??
Ob Abnehmen bei dir überhaupt nötig ist, weiß ich nicht - aber DAS ist ganz sicher NICHT die richtige Vorgehensweise.
Das muss LANGSAMER vonstatten gehen - sehr viel langsamer!
Und auch nicht durch nicht mehr essen 😱, sondern durch Ernährungsumstellung!
Bitte höre auf mit diesem Unsinn - du ruinierst deinen Körper!
Gruß quasi

 

[*Angel*]

Ich hatte es auch ma so gemacht mit nix essen... hat bei mir auch geklappt aber kreislauf wurde angeschlagen und ich kippte um das war meist in der schule... ich hatte dann ärger mit meiner mam, weil ich nie was gegessen hatte... und trotzdem so weiter gemacht und war wieder umgekippt und war wieder in KH ... und wieder ärger und mir ging es schlecht mei körper hatte ich kaputt gemacht nen teil naja hab jetz immer noch bissl übergewicht aber damit kann ich leben eigentlich..

also würd dir vom nix essen abraten das macht dich nur kaputt!!
Ess lieber gesünder und mach sport was dein knie nicht belastet oder so..

LG