wieder Therapie?

Hay ich wollte mal euren Rat hören ..
ich hab mehrere Traumatische erlebnisse gehabt und so und war deswegen für 8 Wochen in einer Psychiatrie und außerdem davor ein halbes jahr und danach ca 2 Jahre in ambulanter Therapie und na ja momentan habe ich gar keine Therapie mehr und überlege ob ich wieder ambulante therapie nehmen sollte weil ich wollte eigentlich wieder in eine Psychiatrie aber die meinten ich soll erst mal zur schule gehen weil ich ab 27. August auf ne neue schule geh und mich sonst nicht einleben könnte.. na ja aber ich habe halt trotzdem immernoch so Phasen in denen ich total mies drauf bin suizid werde und dann selbstverletzend werde um das suizide loszuwerden .. na ja .. hmm ich bin nun unschlüssig ob ich halt doch wieder in ambulante therapie gehen sollte oder nicht schon sagte sorry)
und na ja ich will auch nich wieder alles von vorne erzählen müssen nur muss ich dan halt zu nen erwachsenen therapeuten gehn weil ich bald 18 werde ...
kann man auch irgendwie ohne therapie diese Phasen loswerden? währe nett wenn ihr mir helfen könntet
Liebe Grüße Toru

Hallo, schön, dass du so offen erzählst.
Ich würde nicht weiter warten, da die Anzeichen bei dir schon sehr deutlich sind.
Wenn du SSV machst, das wäre unbedingt therapiewürdig.
Denn du entscheidest ja zwischen Pest und Cholera (zw. Suizidal und SSV)
In der Therapie würde ich entweder mal eine Verhaltenstherapie oder auch eine Trauma Therapie empfehlen....wobei das Verhältnis zum Therapeuten mittlerweile fast mehr Bedeutung hat.
Keine Therapie bringt Erfolg, wenn man sich mit dem Therap. nicht versteht.
Gehst du ab 27.8. auf eine Schule die weiter weg ist?
Warum nicht dort einen Therap. suchen?
Welche Sorge hast du, wenn du zu einen erwachs. Therap. gehen würdest?

hmm ja .... ich weiß nicht .. ich gehe dann in hamburg zur Schule das ist ca ne Stunde von mir entfernt und ich zieh dann warscheinlich zu meiner Tante nur steht das halt noch nicht wirklich fest und als ich halt mich in der Psychiatrie vorgestellt hatte meinte die Therapeutin da ich sollte nun erstmal abwarten ob sich das alles legt wenn ich von zuhause weg bin und bei meiner Tante wohne ... na ja sie meinte das dann die erinnerungen nicht mehr so schnell hochkommen (das das ganze ja im dorf passierte) und das dann auch die suiziden gedanken weniger werden könnten ..

und ich war einmal bei nen Therapeuten für Erwachsene und ich weiß nicht das ist irgendwie anders .. und außerdem muss man dann ja wieder alles erzählen und das ist schrecklich ... auch als ich in dieser Psychiatrie mich vorgestellt hab sollte ich alles erzählen und so und na ja dann krieg ich zu hören das sie meint ich sei noch etwas zu jung würde mich in der Klinik ausgeschlossen fühlen und solle deswegen erstmal zur Schule gehen..
na ja und wenn ich mir nun einen Therapeuten in Hamburg suche muss ich erstmal sehen wie ich dahin komme da ich nun ja noch zuhause wohne .... ach ich weiß auch nich

hi Toru,
du gehst erstmal zu deiner Tante und auf eine neue Schule. Warte die erste Zeit mal ab. Das ist eine Möglichkeit einen Neustart zu machen und du solltest nicht gleich das "alte" mitnehmen.
Wenn dann wirklich Schwierigkeiten auftreten sollten, rede mal mit deiner Tante und schaut euch dann gemeinsam mal um, ob ihr therapeutische Hilfe in Anspruch nehmen solltet. Ansonsten könntest du dich auch alleine an Beratungsstellen oder Selbsthilfegruppen wenden. Dort sind ja Leute, die Kenntnisse über solche Probleme haben, aber der Unterschied ist, dass es nicht wie in einer Therapie abläuft. Du hast halt jemand mit dem du reden kannst.
LG trinchen

hmm ja zu meiner Tante werde ich wohl nun erstmal gehen ..
bei Selbsthilfegruppen währe ich mir glaub ich unsicher weil ich immer das Gefühl kriege das ich eigentlich gar nicht so schlimm dran bin wie die anderen und weil ich denn da bin jemand anderes den Platz wegnehme (das Problem hatte ich auch als ich in der Psychiatrie war) weil ich dann ja mit mehreren leuten rede und so .. ich weiß nich ich stell mir das schlimm vor ... aber na ja danke für den Rat ^^ ich werde nun erstmal sehen was das neue Heim so bringt nächsten Monat ^^