Wie komme ich mit meinen Gefühlen klar ??

Hallo !!
Ich komme einfach nicht mit meinen Gefühlen klar! Ich bin mit meiner Frau jetzt seid fier Jahren verheiratet Ich bin 29 und meine Frau ist 28 und leben jetzt schon seid ein halbes Jahr in Trennung! Wir hatten uns getrennt weil sie mich mit einen anderen betrogen hatte. Der Typ wohnte ca. 600 Km entfernt ich dachte jedoch immer sie fuhr wie sie sagte zu ihrer Freundin! Aber wie ich es jedoch durch meine Kinder herausbekommen hatte, wahr ich sehr verletzt und doch flehte ich sie an bei mir zu bleiben. Hatte schon ein paar mahl an Selbstmord gedacht ! Weil es mich einfach innerlich zerrissen hatte !
Wir hatten es noch ein paar Mal probiert doch es ging höchstens eine Woche gut, weil mein Vertrauen einfach total weg war! Sie hatte sich nach unserer Trennung im Flirtchat angemeldet und sehr viele Männer dort kennen gelernt mit den sie sich auch traf .Denke für sie ist das mit mir schon lange Schluss! Doch wie bekomme ich meine Gefühle für Sie im Griff? Stelle es mir immer Bildlich vor wie sie es mit einen anderen macht! Ich könnte schreien weiß einfach nicht mehr weiter! Jede freie Minute muss ich drüber nachdenken was sie jetzt wohl Macht?! Rede mir die ganzen Sachen schön die ich von ihr höre, (wie nein sie hat schon recht es ist glaub ich wirklich noch nichts passier es sind doch nur Freunde und so)! Werde ich das jemals in Griff bekommen?Ich kann sie einfach noch nicht loslassen !!! Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir sagen wie lange so etwas dauert? Man sagt ja die Zeit heilt alle Wunden! Hoffe bloß es ist was Wahres dran! Danke schon mal im Voraus!!
Liebe Grüße
Maik

Dein Schmerz ist gross,verständlich,und bei dem einen gehts schneller vorbei,bei dem anderen dauerts halt was länger..kann man net verallgemeinern..
Du hast mich erschrocken als ich las das du dich umbringen willst...du hast Kinder!
Darf ich mal fragen wie alt deine Kinder sind?

Hallo maik.beh,
Ich weiß genau wie du dich fühlst. Ich habe fast das gleiche, nein, eigentlich genau das gleiche durchgemacht. Ich kam auch nicht so damit klar. Bloß ich hab ihn verlassen.
Die Trennungsphase ist wirklich immer schlimm zumindest bei Menschen die man wirklich liebt. Aber weißt du manchmal braucht man einfach freunde mit denen man sich aussprechen kann, einfach alles von der Seele reden. Ich kann das nicht, aber du solltest es versuchen.
Ansonsten solltest du vermeiden sie zu sehen das hilft dir sicher. Geh aus, mach Sachen die du immer machen wolltest... fühl dich frei. Seh es nicht als so schlecht an. Du hast zwar deine Liebe verloren, aber das ist nicht der Tot. Und weißt du hättest du dich umgebracht... wem hätte das was geholfen? Dir sicherlich nicht! Du wirst bestimmt etwas brauchen um das zu verkraften aber es wird immer Menschen geben die an deiner Seite stehen und dir helfen. Das Leben ist durch sowas nicht sinnlos, es ist bloß etwas schwieriger! Aber das ist kein Grund gleich aufzugeben. leben heißt kämpfen. Also tus leb dein leben weiter, du wirst es schaffen!

Wenn du reden möchtest oder so, kannst du mir ruhig Pn`s schreiben ich höre zu!

Alle liebe und viel Glück,
Eve