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Wie kann ich meine Vergangenheit verarbeiten

N

Nessablvck

Neues Mitglied
Hey bin neu hier und brauche Hilfe

Werde täglich von meiner Vergangenheit eingeholt und zerfrisst mich Regelrecht
War in einigen Kliniken im mir Hilfe zu suchen aber hab jedes mal die Aussage zu hören bekommen ,, man kann ihnen nicht mehr helfen"
Das wahren harte Worte die mich getroffen haben und gebe nicht auf um Hilfe zu bekommen möchte wieder Freude am Leben haben ohne dass meine Vergangenheit mich wieder einholt

Wäre euch dankbar wenn ihr paar Tipps hattet
 
Vergebung fällt mir grade ein. Man muß sich selber vergeben, denn oft tun wir Dinge, die wir später so nicht mehr tun würden, und wir sind selbst unsre schärfsten Richter. Wenn wir uns selber vergeben können - erst dann - können wir das auch anderen Menschen, die uns etwas angetan haben. Mit denen das Gespräch suchen. Oder die um Vergebung bitten, falls wir etwas Ungutes getan haben.
 
Ich würde mir einen sympathischen Psychotherapeuten suchen...

Oft waren Eltern früher schwierig...weil sie selber unter einer schwierigen Kindheit und Elternbeziehung litten.
Mit dieser Einstellung kann man Eltern besser verstehen und ihnen vergeben.

Es ist aber wichtig sich von Eltern und anderen Leuten, welche einem nicht gut tun ...fern zu halten.
 
Das kann ich nicht glauben dass das klinikpersonal so was raushaut... Wenn ich bedenke wie extrem positiv die alle waren bei mir. Das ist schon sehr inkompetent.

Wie schon erwähnt solltest du dir dringend einen kompetenten Therapeuten suchen. Das bedeutet idR leider viel ausprobieren. Ich hatte auch schon oft fehlgriffe und war unmotiviert. Trotzdem fand ich am Ende die richtige. Du bestimmt auch.

Viel Glück!
 

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