Wie gehe ich mit meiner Eifersucht um?

Hallo ihr lieben,

habe seit einigen Monaten eine sehr gute Freundin- nennen wir sie mal Anna - habe mit ihr zusammengearbeitet und sie ist mir sehr wichtig geworden.
Wir verstehen uns super, treffen uns immer wieder mal und lachen viel zusammen.
Jetzt arbeite ich nicht mehr in der gleichen Einrichtung wie sie - Kontakt haben wir trotzdem noch.
Nur sie hat eine neue Kollegin bekommen, die anscheinend viel offener ist als ich (habe sehr lange gebraucht, um mit "Anna" zurechtzukommen, jetzt sind wir wie seelenverwandt.) und hat sich sehr schnell mit Anna angefreundet. Die beiden lachen viel zusammen und ich werde immer eifersüchtiger.
Ich komme mir irgendwie "ersetzt" vor, auch wenn Anna noch viel Zeit für mich hat.
Was kann ich gegen diese Gefühle tun?
Wie schaffe ich es, zu akzeptieren, dass jemand "meinen Platz" eingenommen hat?

Hört sich alles total dumm an, aber ich habe einfach nicht viele Freunde - und hatte nie so eine ehrliche (und mir ähnliche) Freundin wie Anna...

Silver

Hallo, Silver,

selbst, wenn es sich bei Deiner Beziehung zu dieser Anna um Liebe handeln würde (muss man ja heutzutage doch mit berücksichtigen), was ich Moment aus Deinen Angaben nicht erkennen kann, gilt dieselbe Maxime: Keiner ist des andern Eigentum! Diesem Irrtum unterliegen viele Menschen, besonders Eltern in Bezug auf die Kinder, Partner im Hinblick auf den jewels anderen, und so passiert das auch in Freundschaftsbeziehungen.

Das kann soweit gehen (bei entsprechend gleicher "Wellenlänge"), daß man am liebsten mit dem andern "verschmelzen", also EINS werden möchte. Dummerweise gibt man sich damit aber gefährlich selbst auf, ganz abgesehen davon, daß das in der Realität gar nicht möglich ist. In einer Liebesbeziehung kann dies eine Zeit lang durchaus zuträglich bzw. auch unvermeidlich sein, wird aber irgendwann für den einen von beiden zur Qual, je nach dem, wer zuerst wieder "er selbst allein" und Herr seiner Empfindungen und Entscheidungen sein möchte, denn ein solcher "Kurzschluss" hat auf dieser Erde keine Zukunft. Er "läuft sich quasi tot", denn alles ist auf (Weiter-) Entwicklung "programmiert". Das siehst Du schon daran, daß bei euch eine berufliche Veränderung stattgefunden hat, daß neue Personen sich eingefunden haben, sowohl bei Deiner Freundin, als auch bei Dir.

Während viele Menschen überhaupt nicht das Glück haben, eine wirkliche Freundschaft auf die Beine zu stellen bzw. einen anderen zu finden, mit dem sich eine intuitive Harmonie ergibt, ist Dir dieses seltene Glück widerfahren. Pflege es unbedingt weiter, halte es aber nicht mit Gewalt fest. Denn alles, was Du mit Gewalt versuchst, verändert den anderen, sobald er es merkt. Du würdest automatisch diese kostbare Harmonie gefährden und das willst Du doch gar nicht.

Deswegen arbeite nicht gegen Dich selbst, indem Du Deiner Freundin Ketten anlegen willst, die ihr weh tun und die sie unweigerlich in eine Protesthaltung bringen würden, natürlich gegen Dich. Anna hat Dir doch Vertrauen entgegen gebracht, sie hat Dir von ihrem unmittelbaren Umfeld erzählt, was sich da tut, sie lässt Dich also teilhaben. Was kann schöner sein für Dich? Du bist weiter in Verbindung mit Anna, die sicher ein lieber und wertvoller Mensch ist, so daß sich ihr jeder leicht anschließt. Niemand will aber etwa Dich ersetzen, nein; verstehe es als wertvolle Ergänzung, als Erweiterung, an der vor allem auch Du weiterhin teilhast!

Kann Dich das ein bisschen beruhigen?

Liebe Grüße

Barnici

Hallo Silver,
ersteinmal vorweg, ich kenne das Gefühl eifersüchtig zu sein. Ich war es in einem krankhaften Maße. Da könnte ich viele Beispiele aufzählen. Zum Beispiel war da die Ex meines Lebensgefährten. Ich hatte ein großes Problem, dass er noch Kontakt zu ihr hatte und sie auch zu Feiern in meinem Freundeskreis eingeladen war. Ich habe damals beleidigt reagiert. Ich konnte nicht ertragen, wenn mein Freund sich mit anderen Frauen abgegeben hat und ich kenne auch das Gefühl, das Du beschreibst, Freundinnen gegenüber. Seitdem sind Jahre vergangen und ich würde sagen, dass das Thema Eifersucht keine große Rolle mehr in meinem Leben spielt. Es ist ein befreiendes Gefühl.
Damals habe ich schlaflose Nächte gehabt, konnte mich kaum noch auf meine Arbeit konzentrieren, ich war gefangen in meinen eifersüchtigen Gedanke. Selbst als mir bewußt wurde, dass es krankhaft bei mir war, konnte ich den Schalter nicht einfach umlegen. Ich habe mich in Gesprächen und durch Bücher mit dem Thema Eifersucht auseinandergesetzt und es war ein Prozess. Versuche Deine Gedanken, wenn sie sich mit Eifersucht beschäftigen, bewußt zu unterbrechen, wieder und immer wieder. Versuche Dich auch auf andere Menschen einzulassen. Wenn Du Deine Freundin merken läßt, dass Du eifersüchtig bist, kann es sein, dass sie sich bedrängt fühlt und sich von Dir abwendet. Überlege Dir, was das schlimmere Übel ist! Ich weiß, dass Eifersucht ein ganz schreckliches Gefühl ist, dass man nicht so einfach abstreifen kann, aber ich weiß auch, dass man sie in den Griff bekommen kann.
Ich wünsche Dir viel Kraft!
Liebe Grüße! Kathary
Die Kollegin, hat nicht Deinen Platz eingenommen, nur einen anderen.

Hallo Silver,
wenn du sie magst, dann freu dich doch für sie! Sie hat noch jemanden gefunden, mit dem sie gerne lacht und scherzt. Gibt es etwas Schöneres?
Menschen kann man nicht besitzen. Da hilft auch keine Eifersucht. Gib deinen Gefühlen Flügel, damit ihr beide frei sein könnt. Frei, euch zu mögen und voller Herzensliebe aufeinander zu zu gehen.
Dabei wünsche ich Euch viel Freude.
Die Schubladendenkerin

schubladendenkerin meinte:

Hallo Silver,
wenn du sie magst, dann freu dich doch für sie! Sie hat noch jemanden gefunden, mit dem sie gerne lacht und scherzt. Gibt es etwas Schöneres?
Menschen kann man nicht besitzen. Da hilft auch keine Eifersucht. Gib deinen Gefühlen Flügel, damit ihr beide frei sein könnt. Frei, euch zu mögen und voller Herzensliebe aufeinander zu zu gehen.
Dabei wünsche ich Euch viel Freude.
Die Schubladendenkerin

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Also meinst du man sollte nicht um seine beste freundin kämpfen sondern einfach weiter leiden und sie gehen lass? Ich kann nicht mit der anderen person entwas unternehmen und soo tun als ob alles ok ist.
hmm ich weiss nicht soo recht... ich bin gerade auh in so einer situation und ich könnte mir z.B. nicht vorstellen mit einer andern person meine beste freundin zu teilen!