wie bekomm ich meine eifersucht in den griff?

hallo =)

wie die überschrift schon sagt bin ich extrem eifersüchtig....
hab es am wochenende wieder übertrieben und in das handy von meinem freund geguckt... es gab einen riesen streit und ich weiß nicht warum ich das überhaupt
mache,weil ich eigentlich garkeinen grund habe...
das ist so dumm von mir,aber ich tu es immer wieder und mache alles noch schlimmer....
habt ihr eine idee was ich dagegen tun kann??
immerhin hab ichs ja schon selbst gemerkt, dass es unnormal is🙂))

und wie kann ich mich dafür entschuldigen, was am wochenende passiert ist??? hab das gefühl vieles damit kaputt gemacht zu haben und ich weiß nicht wie ich es gut machen kann!!!

bin für jeden tipp sehr dankbar....

es ist passiert und nicht mehr zu ändern.Also heisst es einfach ab sofort besser machen 😉

Hallo Gast,
Du hast eingesehen, dass es ein Fehler war und weißt, dass es keinen Grund zur Eifersucht gibt. Damit hast Du den ersten Schritt schon mal geschafft.
Wie Saturnios schon geschrieben hat, ist es passiert und nicht mehr zu ändern. Entschuldige Dich bei Deinem Freund, vielleicht mit einer kleinen Überrraschung (koch ihm sein Lieblingsgericht, organisier einen kleinen Ausflug oder bastel ihm ein kleines Photoalbum zusammen oder so)...
Und dann blick in die Zukunft, entweder kann Dein Freund über diesen Ausrutscher hinwegsehen oder nicht.
Werd Dir darüber klar, warum Du das gemacht hast - hast Du Verlustängste, mangelndes Selbstbewusstsein? Dann arbeite daran!
Und wenn es Dich das nächste mal in den Fingern juckt, dann denk daran, wie blöd Du Dich beim letzten Mal hinterher gefühlt hast!

hi,

ich kann das leider total nachfühlen... uind dir nur sagen: beim nächsten mal, wenn der druck sooo groß wird... lass es!!!!!! was anderes gibts da nicht UND schau woher das kommt!!!! oder hast du ne ahnung?
und wie meine vorredner schon sagten: entschuldige dich... nur ist das entschuldigen letztlich auch keine dauerlösung...
wir hatten die gleichen probleme :-((( ich eifersüchtig ohne ende, KEINEN grund dazu... :-(((( und dann kam der knall :-(((
bügel dein selbstbewusstsein glatt!!



lg

ohje, habt ihr euch dann getrennt???

naja ich bin eben nicht besonders selbstbewusst, wie ihr alle schon vermutet habt....aber wie soll ich das werden?? ich meine, die tipps, man soll sich zeit für freunde und hobbys nehmen, die einen glücklich machen, nehme ich ja schon an, ich mache auch vieles in der art....aber ich fühl mich einfach nicht gut genug für ihn...

und ich habe auch sobald ich nur an einen anderen mann denke ein schlechtes gewissen....sobald ich nur mit einem spreche hab ich das gefühl, ich muss ihm das sofort sagen.....irgendwie ist das doch auch nicht normal...
letztens habe ich mit einem früheren schwarm von mir geredet und er meinte so "du warst doch mal in mich verliebt" er war voll blöd zu mir und ich auch noch betrunken und hab mich voll doof angestellt.....tja da hab ich mich sofort wie das letzte gefühlt, dass ich überhaupt mit sowas wie dem rede, wo ich so ein tollen freund habe und ich fühl mich immernoch S****...dabei habe ich ja eigentlich nichts gemacht....

ich versteh mich selbst nicht=(

hilfe=(

alsooo, ich bin wieder der gast, der zuerst geantwortet hat als gast, bin nämlich nicht
registriert... aber versuche mich nun mal feelil zu nennen...

ja, wir haben uns kurzzeitig getrennt... weil er es nicht mehr aushalten konnte... naja, ich muss sagen, er hat sich getrennt.. da gehörten noch andere umstände zu, aber das war auch ein grund: dass ich kein vertrauen hab, aus seiner sicht! aus meiner sicht hab ich das...
ich muss dazu sagen, dass ich NULL grund habe... eifersüchtig bei ihm zu sein, wirklich NULL und ich mir selber schon gedacht hab, wenn ich bei ihm so reagiere, dann gibt es keinen auf der welt, bei dem ich das anders tu´..... mein freund ist die treue in person...

naja, ich kenne aber auch dieses andere gefühl, was du eben beschrieben hast... dass man selber, wenn man mit jemand anderes spricht, immer dieses gefpühl hat, man müsse es dem partner mitteilen... aber warum???? das kann ich mir selber nicht erklären...


warum hilfe? was´n los??

Gast meinte:

naja ich bin eben nicht besonders selbstbewusst, wie ihr alle schon vermutet habt....aber wie soll ich das werden?? ich meine, die tipps, man soll sich zeit für freunde und hobbys nehmen, die einen glücklich machen, nehme ich ja schon an, ich mache auch vieles in der art....aber ich fühl mich einfach nicht gut genug für ihn...

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Warum überlässt du die Entscheidung nicht deinem Freund, ob du ihm gut genug bist oder nicht? Ich meine, er hat sich doch offenbar mal für dich entschieden, oder? Wieso solltest du ihm dann nicht gut genug sein und zerbrichst dir deswegen deinen Kopf? Paradox, oder?

Gast meinte:

und ich habe auch sobald ich nur an einen anderen mann denke ein schlechtes gewissen....sobald ich nur mit einem spreche hab ich das gefühl, ich muss ihm das sofort sagen.....irgendwie ist das doch auch nicht normal...

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Tust du das erst seit diesem Vorfall mit dem Handy oder generell? Ich meine, vielleicht hast du ein schlechtes Gewissen, weil du ja um deine Eifersucht weisst und denkst nun, dein Gewissen zu erleichtern indem du ihm beichtest, wenn du mal mit irgendjemand anderes gesprochen hast.

Unnötig ist das, denn soziale Kontakte sind stinknormal. Dein Freund wird sich im Alltag auch mal mit anderen Frauen unterhalten. Man kann sich ja schlecht Zuhause einmauern, nur wiel man ´ne Beziehung hat, oder?