Weiß nicht weiter

Hallo Leute,

ich bin gerade mal 21 Jahre alt und weiß schon nicht mehr weiter.
Ich bin immer deprimiert und fühle mich unverstanden.
Ich versuche alles mögliche um mein Leben in den Griff zu kriegen, aber ich schaffe es nicht. Nach außen wirke ich, als ob ich mein Leben voll im Griff habe, aber im Inneren sieht es ziemlich traurig aus. Ich habe Lust einfach laut loszuschreien, aber ich kann es nicht, deshalb stelle ich mir im Inneren manchmal vor, dass ich ganz laut losschreie und alles ausheule!

Kurz gesagt: Es würde zu lange dauern, die ganzen Gründen für meine Lage aufzuzählen. Ich hoffe hier nur einen Ansprechpartner zu finden, jemanden der zuhört und mir gute Ratschläge geben kann.

Süße - wir alle hören Dir zu. Erzähl einfach was Dich bedrückt. Manchmal tut es gut, dass man sich einfach mal alles von der Seele labern kann. Das befreit schon ein ganzes Stück. Und hier wird Dich niemand verurteilen oder Dir den Kopf runter holen für irgendwas. Erzähl uns von Deinen Gefühlen und Deinen Problemen, denn leider können wir Dir ohne ein paar Anhaltspunkte auch keine "guten Ratschläge" erteilen.

LG Leah

es gibt dennoch einen pauschal-ratschlag gegen Traurigkeit, das älteste Heilmittel der Welt: Weinen.
Immer wieder weinen, bis alles rausgeflossen ist.
Überlege was dich zum weinen bringt und suche diese Sachen.
Mir hat es sehr geholfen.

dann wäre dann noch reden: dafür gibts uns hier

Wenn du nichts sagst, ist es auch wirklich schwierig dich zu verstehen...
Hier tauchen soviele Leute auf, es ist wirklich sehr selten dass einer von keinem verstanden wird.

und was auch immer wieder gern verschrieben wird ist: Zeit.

Du bist doch noch so jung, sag ich jetzt mal aus der Weisheit des 1Jahr älteren, du hast soviel Zeit noch vor dir, es kann alles wieder heilen, es wird alles wieder heilen, du hast noch strahlende 10 Jahre vor dir bist du alt und schrumplig wirst 🙂(sorry nicht hauen, Mädels). Also keine Panik.

Für's schreien, also aggressionen, empfehle ich sportarten wo man schreien darf, vorzugsweise kampfsport, da ist es sogar sehr erwünscht und man kann sich wirklich "austoben". Ist wirklich unglaublich gut fürs innere Gleichgewicht.
Frauen würde ich immer Judo empfehlen.
mit lieben Grüßen vom Max

Mein bevorzugter *Schreiplatz*: Mein Auto, muss auf die Autobahn auf meinem Arbeits-und Heimweg, nicht in meinem Heimatort, sonst hätten sie mich sicher schon weggefangen...gg
Aber es hilft wirklich, es zieht Ruhe ein.

Alles Liebe für dich Maia...von Lea

Hallo,

ich kann Lea nur zustimmen und bestätigen das ich auch immer
"Losschreie" wenn ich im Auto laut Musik höre oder zu Hause wenn ich richtig wüten bin muß das auch raus.

Mir persönlich hilft auch der Sport um alles mal rauszulassen.
Das befreit ungemein.....

Versuch es..... hören kann Dich ja keiner....

LG
Luna