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Was tun bei Vaginismus ?

T

Träumelinchen

Aktives Mitglied
Hat jemand gute Tipps, was man tun kann ? Man findet ja Einiges im Internet, aber vielleicht nicht alles, was sinnvoll sein könnte. Gern auch per PN, wenn es jemand zu intim ist.
 
Ich halte das für ein psychologisches Thema und nur darüber und mit einem Sexualtherapeuten lösbar.
Privat lässt sich der Weg sicher unterstützen mit viel Geduld und Einfühlungsvermögen, wozu Therapeuten sicher beratend zur Seite stehen würden.

Wichtig finde ich, als Partner nicht eigene Bedürfnisse zu ignorieren und zu riskieren, auf der Strecke zu bleiben und sich zuviel Belastung zuzumuten.

Beteiligte können versuchen positive sexuelle Erfahrungen zu schenken, wobei eine Penetration erstmal ausgeklammert sein kann, vielleicht sollte und muss.

Sage ich mal so ganz ohne Erfahrungswerte.
 
Träumelinchen meinte:
[

Ja. Wobei das sicher sehr schwer ist als Partner, wenn eben gar kein GV möglich ist.
Zum Vergrößern anklicken....

Ganz sicher.
Und da muss ein Partner gut auf sich achten und vielleicht auch eine Trennung ins Auge fassen, bevor es für ihn ungesund wird.

Träumelinchen meinte:
Es geht nicht um mich und die Frauenärztin hat ihr Vaginaldilatoren empfohlen. Allerdings haben die bisher kaum geholfen. Es ist schon schwer mit der kleinsten Größe.
Zum Vergrößern anklicken....

Ich kann mir wie gesagt nicht vorstellen, dass dies über die rein körperliche Ebene lösbar sein könnte.
Dilatoren sind begleitend sicher sinnvoll, aber als alleinige Maßnahme halte ich das für nicht zielführend.
 

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