Was kommt auf mich zu?

.....hallo.....
....ich habe zur zeit ziemlich probleme und weis nicht ob ich mal zu einem psychologen gehen soll.....ich habe irgendwie angst vor diesem schritt.....hat jemand erfahrungen.....

......grüßle lissy....

Hallo Aylissia,

ich selbst befinde mich momentan in therapeutischer Behandlung (Verhaltenstherapie). Ich finde daran nichts schlimmes. Sicher ist es schwer,sich zu öffnen,besonders,wenn das Gegenüber auch noch eine fremde Person ist,aber ich bin immer froh,wenn ich meiner Therapeutin meine Sorgen anvertrauen kann.
Du musst nur gut aufpassen,was für einen Therapeuten du dir suchst,denn ich hatte auch schon schlechte Erfahrungen, da ich von meiner letzten Psychologin unterschwellig als blöde dargestellt wurde.

Was auf dich zukommt ist erstmal, dass der Psychologe mit dir allgemein spricht über deine Vergangenheit,deine Kindheit und so,um erstmal grob was über dich rauszufinden. Danach fängt er dann an, mit dir über deine gegenwärtigen Probleme zu reden und versucht,mit dir gemeinsam eine Lösung zu finden.

Wie gesagt,es ist nichts dabei,wovor man Angst haben muss,finde ich.
Hoffe,ich konnte ein bisschen helfen.

Gruß, Melody87

.....hi.....

.....und wie findet man einer guten psychologen.....bzw erkennt man ihn.....

....grüßle lissy....

hi,

die frage kann dir keiner beantworten. am besten du gehst zu deinem hausarzt und fragst ihn nach einer adresse. und dann muss man wirklich sehen, ob man sich bei dem psychologen wohl fühlt. es gibt manche, da weiß man direkt, dem möchte ich nicht meine intimsten gedanken anvertrauen. probiere es einfach aus...lieben gruß