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Was denkst du gerade oder magst du lieber quatschen?

Dann ist ein Bänderriss ausgeschlossen, was schon mal wichtig ist.
Ja, dann könnte ich auch nicht auftreten. Ich kann den Fuß auch normal Abrollen.

Ach herrje @Bücherpuppe .
Kann man da etwas zur Unterstützung machen?
Ja, auf Elektrotherapie mag ich verzichten.
Alle anderen Übungen sind mir bekannt.
Es dauert halt und tut weh.

Da es schon etwas besser ist, werde ich Montag trainieren gehen.
Ich muss mich eh um die Fußmuskukatur kümmern und habe hier einige Folterwerkzeuge zur Hand 😂. Ist quasi Unterricht zuhause
 
Nächste Woche habe ich quasi eine LK mit Muskulatur am Fuß und Anfang nächsten Jahres eine Prüfung für manuelle Therapie am Fuß.
So kann ich die Griffe super üben.
 

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