🦉Frau Rossi🦉
Sehr aktives Mitglied
Ich las das Wort Schokolade.
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Hallo 🦉Frau Rossi🦉,
schau mal hier: Was denkst du gerade oder magst du lieber quatschen?. Hier findest du vielleicht was du suchst.
Okay.Nur eine Mahlzeit am Tag mit viel Gemüse (~ 700 g am Tag) und Rind/Hühnchen. Im Tagesverlauf noch 4 Eier. Nüsse, gefrorene Beeren, Quark, Joghurt, zwischendrin mal Brezeln oder sowas, mal Schokolade, Eis oder anderes Zeug, aber eher nicht täglich. Aber keine Beilagen wie Kartoffeln, Nudeln, etc.. Die Auflistung sollte 80 % abdecken, was ich so esse
Ach so.Nein ich bin ja wenn man so will umgezogen. Der bescheid wegen Rentenanpassung ging zurück und a wurde die rente gestoppt. Ist aber alles geregelt Mo.DI habe ich meine Rente.
Eben eingekauft bei Edeke @kasiopajaDas wäre meine Albtraum-Ernährung. Aber jedem schmeckt was anderes.

Dauerhafter Verzicht auf Kohlenhydrate ist auch nicht gesund (Nährstoffmangel). Man kann ja Vollkornpasta/-Reis essen.Ich mag gerade irgendwas ungesundes bin aber noch satt.
Grundsätzlich z. B. auf Kohlenhydrate verzichten mache ich nicht.
Ich soll Sättigungsbeilagen essen und da mag ich auch mal Vollkornpasta.
Butter haben wir schon.Eben eingekauft bei Edeke @kasiopaja
Was ist los? Gestern schon Butter für 1,19 € gebunkert.Anhang anzeigen 54770
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