Verzweifelter junger Mann sucht Hilfe

Hallo Leute. Ich bin jetzt 30jahre alt und bin am tiefpunkt meines Lebens angekommen. Ich habe vor 2jahren alles verloren. Wohnung, Familie, Job. Ich bin jeden Tag alleine und einsam. Ich habe niemand der mir hilft oder mit dem ich reden kann. Ich möchte raus aus meiner Stadt und wo anders neu anfangen. Ich leide täglich am Kopftornado. Es kommen immer wieder so viele Gedanken und ich halte alles nicht mehr aus. Ich habe auch schon dran gedacht alles zu beenden aber dafür bin ich zu schwach. Ich habe immer noch Hoffnung was zu schaffen ich kann es aber nicht alleine. Ich möchte auch nicht zum arzt oder sonst was. Ich suche menschen die mir helfen können, mich aufnehmen und mich aufbauen. Natürlich mit Gegenleistung. Heut zu Tage ist leider nichts mehr umsonst. Ich möchte aus meiner Stadt raus weil ich weiß das es denn bergauf geht. Ich kann hier nicht mehr leben. Es sind so viele Ängste die mich begleiten. Ich kann niemand die Hand gegeben weil ich immer nervös bin und schwitze Hände habe. Ich brauche wirklich Hilfe um Leben zu können. Ich habe jedes Mal Angst meine Kinder zu sehen. 7 und 5 Jahre weil ich einfach nichts habe und nichts mit den machen kann weil ich innerlich kaputt bin. Ich wurde einfach alleine gelassen. Gibt es jemand der mir helfen kann? Das ist wirklich ein Hilfe ruf. Ich brauche dringend Hilfe bitte.

Hey, ich kann natürlich nicht sagen, dass ich genau weiß wie du dich fühlst, aber ich bin mir sicher ich kann es sehr gut nachempfinden.

Ich habe auch vor den banalsten Dingen Angst und will einfach nur noch aus meinem Leben hier raus. Alles zu beenden versuche ich aus meinen Gedanken zu verbannen. Und das solltest du auch tun, du schreibst ja selbst du hast noch etwas Hoffnung und das ist gut.

Ich weiß natürlich nicht genau was dir passiert ist und vll willst du da auch gar nicht drüber reden.

Dass du nicht zum Arzt willst kann ich verstehen, ich möchte dich nur fragen ob du es schon einmal mit einer Therapie versucht hast und daher aus Erfahrung weißt dass es dir nichts bringt, oder ob nur Angst davor hast ohne es erstmal versucht zu haben. Sei es, weil du nicht weißt was auf dich zukommt, ob es dir hilft, was die anderen denken... Wenn letzteres der Fall ist, möchte ich dir gerne das ans Herz legen, was mir auch schon geraten wurde: Probier es bevor du deine ganze Zeit nur damit verschwendest auf ein Wunder zu warten. Das kann natürlich kommen, aber es ist leider nicht garantiert.

Was du auch erstmal tun könntest und wahrscheinlich sogar solltest, ist umzuziehen. Du willst aus deiner Stadt raus, also tu es. Klar, das geht nicht immer so einfach und vll ist es dann auch schwerer deine Kinder zu sehen (?), aber du solltest dich nicht weiter selbst kaputt machen. Das hilft auch niemandem weiter.

Du sagst, du hast Angst deine Kinder zu sehen, weil du ihnen nichts bieten kannst. Ich hab selber zwar noch keine Kinder, aber von meinen Erfahrungen her kann ich sagen, dass Kinder nicht verurteilen. Sie geben sich mit sehr wenig zufrieden, du musst nur als Vater für sie da sein, das ist alles. Vll hilft dir das im Hinterkopf zu haben, auch wenn die Selbstzweifel vll immer noch da sind. Die kann man ja leider nicht so einfach abschalten.

Ich denke insgesamt wünschst du dir jemanden, dem du komplett vertrauen kannst und der dich so akzeptiert wie du bist. Bei dem du völlig du selbst sein kannst und der einfach nur für dich da ist. Kann ich sehr gut verstehen, ich bin auch auf der Suche nach so jemandem. Ich weiß nur leider nicht wie man ihn findet , vll nur durch Zufall.

Ich hoffe jedenfalls das hat dir etwas geholfen und du fühlst dich nicht ganz alleine mit deinen Problemen. Versuche dir ein Ziel zu setzen, dein Leben insgesamt zu verändern, oder vll auch einfach anderen zu helfen. Vielleicht hilfst du dir dadurch auch.

Ganz liebe Grüße 🙂

Du sagst was du willst, aber nicht wieso du es willst und wie deine jetztige Situation aussieht bzw wie du in so eine Misse Situation kamst, das du nurnoch weck ziehen willst. Deswegen kann ich jetzt leider nichts dazu sagen und dir auch nicht weiterhelfen.