verlassen werden

kann mir jemand helfen? ich weiß einfach nicht mehr weiter!

Mein freund hat mich seit über vier Jahren Beziehung einfach so verlassen. Es tut ihm nicht einmal leid oder weh, er fühlt sich einfach nur frei und glücklich. Er möchte nicht mehr an die Vergangenheit denken, sondern nur noch an die Zukunft. Diese Zukunft möchte er mit seiner neuen Bekanntschaft (wenns nach ihm ginge auch bald Freundin) verbringen. Er hat sie im Urlaub kennengelernt und mir anfangs erzählt, es wäre nur eine Bekannte. Mittlerweile hat er sich in sie verliebt und sie haben sich auch wieder getroffen. Er ist sich sicher, dass es nichts längerfristiges werden wird, möchte aber trotzdem nur sie und sein leben genießen. Ich fühle mich so sehr verletzt.
Ich kann an nichts anderes mehr denken, fühle mich nur noch mies. Ich kann nicht mehr essen und auch nicht mehr schlafen. Ich kann nur noch an ihn denken und möchte ihn einfach nur zurück, obwohl er sich mir gegenüber echt mies verhalten hat. Das dumme ist, wir wohnen zusammen und werden das wohl noch ein paar Wochen lang tun wegen der Kündigungsfrist. Ich habe weder Kraft noch Geld mir schon eher eine neue Wohnung zu suchen. Aber dadurch sehe ich ihn jeden Tag und das tut so verdammt weh. Ich möchte ihn so gern in den Arm nehmen wie früher, als ob nie irgendwas gewesen wäre. Aber das ist nun eben vorbei. Ich kann mich einfach nicht damit abfinden.
Es ist alles so sinnlos ohne ihn geworden.
Mittlerweile habe ich das Gefühl wenden sich auch meine Freundinnen von mir ab, weil sie nicht wissen, wie sie mit mir umgehen sollen. Ich bin nur noch traurig und möchte mich gehen lassen. Ich hab das Gefühl ich mach alles nur noch falsch.
Ich werde nie über diese Beziehung hinweg kommen. Ich konnte mir wirklich ein Leben lang mit ihm vorstellen. Ich habe nie an unserer Beziehung gezweifelt und jetzt ist alles so kaputt. Ich sehe überhaupt keine Zukunft mehr.
Kann jemand mich verstehen? Ich fühl mich so einsam und allein. Was habt ihr in so einer Situation gemacht? Ich hab überhaupt keine Kraft mehr.

Wäre super, wenn sich jemand melden würde!

Hey Mietzi,
das ist traurig was du da erzählst. Deine Freunde müssen sich das anhören, dafür sind sie da. Ich weiss, dass es echt doof ist jemandem etwas zu erzählen, wenn man den Eindruck hat, dass das denjenigen nicht interessiert. Aber einen muss es doch noch geben, der dir zuhört. wenn wirklich keiner zuhören will, geh zur Seelsorge, etc. Die sind meistens ganz nett und hören dir zu.

Mach mal etwas für dich. Suche dir etwas von den Dingen aus die du schon immer machen wolltest wofür du aber bis jetzt nicht die Zeit hattest. Beschenke dich selbst. weine, wann du willst. Die tränen müssen eh raus also lass es fliessen. Mach Sport bis zum Umfallen. Das hilft an andere Dinge zu denken. Joggen ist echt gut. Hat mir einen Haufen geholfen. Du kannst einfach nicht trauern wenn du ausgepowert bist. Es lässt sich danach auch besser schlafen.

Bleibe selten alleine zu Hause. Ausser du willst wirklich weinen. Geh aus. Geh in eine Bar einen drinken. Es macht sich nicht gut in der Öffentlichkeit zu weinen, also machst du das auch nicht. Nimm dir deine Freunde und geh in Diskos. Natürlich ausser wenn du zu traurig bist. Geh tanzen. Du glaubst das geht nicht. Du bist zu traurig zum tanzen. Vielleicht geht es doch. Bestimmt sieht dich auch irgendein Mann an und scheint an dir interessiert zu sein. Ich weiss das interessiert dich jetzt die Bohne, aber vielleicht hilft dir das einzusehen, dass es ein Danach gibt.

Lies dir mal ein paar von den Threads durch und du wirst sehen du bist nicht alleine. Da gibts eine Menge solcher trauriger Geschichten wie deine eigene. OK die anderen interessieren dich vielleicht nicht. Aber du hast dadurch die Möglichkeit zu sehen, wie sehr auch andere leiden. Da gibt es schon ein paar die richtig am Boden zerstört sind. Gemeinsam ist der Schmerz ein kleines bisschen leichter zu ertragen.

Letztendlich weisst du nicht was wirklich passieren wird: bleibt ihr getrennt oder kommt ihr wieder zusammen. Es kann alles passieren. Aber eins ist jetzt sicher: du bist jetzt frei. Du hast ihm gegenüber keine Verpflichtungen mehr. Denke jetzt an dich. Du bist jetzt deine eigene Partnerin. Wie du in der Beziehung für ihn dagewesen bist, hast du jetzt die Pflicht für dich selbst zu sorgen. Dich zu umsorgen und pflegen. Wenn er traurig war hast du dich um ihn gekümmert. Jetzt bist du traurig. Also kümmer dich um dich. Es ist wie als gäbe es im Moment keine andere Person. Du hast dich am nötigsten.

Lass den Kopf nicht hängen, nach dem Regen kommt ganz sicher wieder Sonnenschein.
5.

PS und ziehe so schnell es geht aus der gemeinsamen Wohnung aus. Je weniger du ihn siehst desto besser. Das Geld ist egal. Du ziehst zu einer Freundin, basta.

Hallo

ich versteh dich
das ist echt verdammt mies, aber gut dass du es schon mal geschafft hast es hier zu schreiben - macht auch nich jeder 🙂

Also es gibt ja auch ähnliche situationen
ich mache das in dem fall so
zuhause ist alles erlaubt : ich rede mit mir selber - so bescheuert das klingen mag - mit plastikflaschen und kissen rumschmeißen nimmt auch etwas die wut die ja auch aufkommt - und ganz wichtig wenn dir danach ist zu weinen - mach das. Und nun kapsel dich nicht von den anderen ab. versuch das alles etwas zu trennen wenn du mit deinen freundinnen unterwegs bist konzentrier dich auf den spaß und versuch nicht an ihn zu denken.
Du kannst auch immer noch (also nachher) dir eine gute freundin schnappen und sagen "hey ich brauch jemanden zum reden" so könnt ihr evetuell auch gemeinsam eine lösung finden

Aber schließ mit ihm ab
er wird nicht zurückkommen und wie ich gelesen hab will er ja sein leben genießen und spaß haben aber wenn er das mit dir nicht kann und will... dann ist er nicht gut für dich und verdient hatter dich dann auch nicht

aber glaub mir konzentrier dich auf alles andere und wenn ihr nicht mehr zusammen wohnt wird dir das noch leichter fallen
ganz bestimmt nur mut das packst du schon 🙂


liiieben gruß Kleinhirn

ich weiß selber wie es ist denn er hat mich auch schon öfters verlassen doch ich habe um ihn gekämpft er will wahrscheinlich nur unterdrücken das er dich noch liebt so etwas gibt es und nach vier jahren....das gibt er bestimmt nicht so auf..!!ich wünsche dir trotzdem viel glück in deinem leben und hoffe ihr kommt wieder zusammen..!!lg