Wie handhabt ihr dies mit unterschiedlichen aufstehzeiten?
Mein Freund hat leider einen sehr sehr leichten Schlaf. Kann unter der Woche bis 8 Uhr schlafen.
Ich hingegen stehe so um 7 auf, bin aber oft um 5 / halb 6 ausgeschlafen und bleibe dann liegen.
Ich schlafe meistens auf der Couch, wenn ich mich im Bett morgens umdrehe und ewig liegen bleibe, ist mein Freund dann auch wach und das möchte ich nicht.
Ich würde gern wieder im Bett schlafen, aber dazu muss ich es erstmal wieder hinbekommen bis um 7 zu schlafen... aber ich schaffe es nicht erst um 12 ins Bett zu gehen, bin immer vorher müde... mehr als 7 std schlaf ich selten.
Habt ihr Ideen?
Mein Freund hat leider einen sehr sehr leichten Schlaf. Kann unter der Woche bis 8 Uhr schlafen.
Ich hingegen stehe so um 7 auf, bin aber oft um 5 / halb 6 ausgeschlafen und bleibe dann liegen.
Ich schlafe meistens auf der Couch, wenn ich mich im Bett morgens umdrehe und ewig liegen bleibe, ist mein Freund dann auch wach und das möchte ich nicht.
Ich würde gern wieder im Bett schlafen, aber dazu muss ich es erstmal wieder hinbekommen bis um 7 zu schlafen... aber ich schaffe es nicht erst um 12 ins Bett zu gehen, bin immer vorher müde... mehr als 7 std schlaf ich selten.
Habt ihr Ideen?