Unsichtbarer Rucksack

Manche Dinge werden im Laufe des Lebens auch leichter, bis man sie eines Tages aus dem Rucksack nehmen kann, wenn man möchte. So geht es mir mit dem Mobbing. Anfangs wog es sehr, sehr schwer, aber im Laufe der Zeit wurde es immer leichter. So ganz schaffe ich es noch nicht, das aus dem Rucksack zu schmeissen, denn wenn ich irgendwo lese oder höre, dass jemand gemobbt wird, macht es sich doch immer noch bemerkbar.

(...)

Modell " Lebensrucksack"
Der Rucksack wird auf dem Lebensweg mit Familiengeschichten, Grundsätzen und Glaubenssätzen, Ressourcen und Potentialen, Wünschen, Zielen, Schicksalsschlägen, aber auch schönen Augenblicken und Momenten, vielleicht traumatischen Erlebnissen und Lebenskrisen und auch neuen Aufgaben gefüllt.

(...)

Es ist tatsächlich viel, wenn man sich mit den 7 Säulen der Resilienz befassen möchte und geht doch stark von der eigentlichen Rucksack-Thematik weg. Ich müsste die Säulen erläutern und zum guten Verständnis in die Tiefe gehen. Es gibt zum Thema Resilienz nicht umsonst ganze Seminare (übrigens auch welche, die als gesetztlich möglicher Bildungsurlaub genommen werden kann, so dass man nicht seinen Urlaub dafür nutzen muss). Man muss das zwar selber zahlen, kann die Teilnahme aber steuerlich absetzen. Die Thematik ist unglaublich wertvoll, denn am Ende geht es darum, wie man gut mit allen möglichen Widrigkeiten des Lebens umgehen lernt, sich Ressourcen aufbauen kann und diese Herausforderungen dann so meistert, dass man keinen Schaden und Ballast aus dem Rucksack abwerfen kann. Ich empfehle daher gerne noch einmal, sich damit vertiefend zu befassen, denn die Säulen sind echte Ressourcen und so unterschiedlich wir Menschen auch sind ist eigentlich für jeden etwas dabei. Dennoch macht eine Ausführung an dieser Stelle tatsächlich wenig Sinn.

Ich glaube ich habe keinen Rucksack oder kann nichts damit anfangen.

kasiopaja meinte:

Ich glaube ich habe keinen Rucksack oder kann nicht damit anfangen.

Zum Vergrößern anklicken....

Dann musst du ein sehr zufriedener und glücklicher Mensch ohne Altlasten sein.

Kirschblüte meinte:

Dann musst du ein sehr zufriedener und glücklicher Mensch ohne Altlasten sein.

Zum Vergrößern anklicken....

Es gab schon das ein oder andere was schwer war für den Moment, aber dann zieht das in das Reich der Erinnerungen und ist wieder gut.

Ich kann mich tatsächlich viel lebendiger und besser an die schönen Dinge erinnern, als die nicht so schönen.
Die sind zwar auch in der Erinnerung aber eben nur einfach so, dass sie mal waren.