unglücklich verliebt

Jetzt sitze ich schon fast zwei Stunden hier vor meinem Rechner und denke darüber nach, ob ich mein Herz ausschütten soll. Eignetlich wäre alles in einem Satz gesagt: Ich bin unglückich verliebt und komme aus diesem, für mich, Teufelskreis nicht raus.
Vor fast vier Jahren ist mir die Liebe meines Lebens begegnet. Wir hatten auch über einen längeren Zeitraum eine, in meinen Augen, perfekte Beziehung. Es hat einfach alles gestimmt. Wir haben uns, wie man so schön sagt, blind verstanden und vertraut. Angefangen von richtig guten Gesprächen bis hin zum Sex, es hat einfach alles gestimmt. Und plötzlich war von einem Tag auf den anderen alles aus und ich weiß bis heute nicht warum. Ich habe ihr blind vertraut, sie ist die einzige, die alles über mich weiß. Ich verstehe einfach nicht, was da passiert ist. Können sich wirklich die Gefühle über Nacht so ändern?
Und dann kam es. Wir können ja Freunde bleiben!!!!!!
Ich habe es versucht und versuche es bis heute. Wir sehen uns fast täglich und ich möchte sie einfach immer nur in den Arm nehmen, obwohl sie mir in den letzten Monaten nur weh tut. Im Nachhinein habe ich erfahren, dass sie mich auch in der Zeit in der ich gedacht habe, dass wir die glücklichsten Menschen der Welt sind, belogen, betrogen, eigentlich nur verarscht hat. Ich liebe sie einfach mehr als mein Leben. Ich weiß, dass das mehr als idiotisch ist, ich komme einfach nicht von ihr los.
Seid sie mir gesagt hat, dass sie für mich keine Gefühle mehr hat, ist mein Leben ein Scherbenhaufen. Ich habe zu nichts mehr Lust, kann mich zu nichts aufrapppeln, mache eben nur noch das Notwendigste. Eigentlich warte ich nur den ganzen Tag darauf, dass sie sich meldet. Ich könnte durchdrehn, wenn ich mehrere Stunden , noch schlimmer mehrere Tage nichts von ihr höre oder sie nicht sehe. Sie hat viele Bekannte und ist auch mal wieder in einer Beziehung. Ich würde den Leuten am liebsten allen den Hals umdrehn. sie hat ihren Spaß mit denen und ich sitze hier und heule mir die Augen aus dem Kopf. Ich weiß, ich müsste unter alles einen Schlußstrich ziehen, sie aus meinem Leben rausschmeißen, den Kontakt zu ihr komplett abbrechen. Ich schaffe es einfach nicht. Der Gedanke, sie nicht mehr sehen zu dürfen, ist für mich unerträglich.
Sie war die Erste und Einzige, die mir jemals das Gefühl gegeben hat ein wertvoller Mensch zu sein. Bei ihr habe ich mich geborgen gefühlt, wie noch nie zuvor, bei ihr konnte ich mich einfach auch mal fallen lassen und mich anlehen. Bei ihr konnte ich einfach mal ich sein. Sie ist früh mein erster und abends mein letzter Gedanke. Im Moment geht es mir so beschissen damit, dass ich mir wünsche, dass ich morgens die Auge nicht mehr aufmache.

Auch wenn der Rat weh tut und keiner ihn hören mag, aber lass los. Gefühle kann man nicht erzwingen und je mehr du in ihrer Nähe bist und seid ihr noch so gute Freunde, desto mehr wird es dich innerlich zerreißen. Ja, das ganze fällt schwer und sorry, aber "scheiß auf Freunde bleiben".
Für sie ist das gut, sie hat, wen, der sich um sie kümmert und der für sie mal da ist, aber deine Bedürfnisse darfst du nicht hinten anstellen. Ich weiß, das hört sich alles einfach gesagt an und die Umsetzung ist viel schwieriger, aber wenn du weiterhin ihr nachweinst, dann wirst du nie über sie wegkommen und die Chance auf ein Happy End tendieren doch gegen Null.

Ich kenne das, ich hatte auch dieses "blinde Vertrauen" und auch wenn jeder von sich sagt: Meine Beziehung war was ganz besonderes, so ... bin ich so frech und sage es selbst, denn es war wirklich dieses blinde Vertrauen mit stundenlangen Gesprächen, ... und so gerne ich daran zurückdenke und auch sie immer noch vermisse, so sehr ists glaube ich gut, dass ich den Abstand gesucht habe.

Was du tun kannst? Am schwersten aber wohl auch am besten ist es, wenn du ihr in einem ruhigen Gespräch sagst, wie du fühlst, wie es dir geht. Dass du gerne bei ihr bist und gerne auch die Freundschaft hättest (aber eben auch ein bisschen mehr), aber dass du, um dich zu schonen, den Abstand suchen musst. Lösche Handy Nr und alles was du noch hast und nein kein backup!!! Doch pass auf, wenn denn das Gespräch gelaufen ist, SUCH DIR ABLENKUNG!

So sinnlos es scheinen mag, aber hmm... "befriedige dich selbst", ruf Freunde an, geh Bowlen oder Schwimmen mit Sauna, lass es dir einfach gut gehen. Falls nicht dabei, fang ein Sport an und wenns 3x die Woche Fitness Studio ist. Erzähle auch einem guten Freund davon, die härtesten Kerle haben mir insgeheim gestanden, dass sie trotz aller Macker-Sprüche am Ende doch die Nähe und das Kuscheln am meisten vermissen.
Nur eins darfst du nicht machen: Abends alleine vorm TV sitzen und an früher denken.

Und ja, ich spreche aus Erfahrung, denn ich bin gerade noch mitten drin in diesem Prozess...

Hallo du,

fühl dich mal gedrückt:herz: es tut mir sehr leid, dass es dir jetzt so schlecht geht. Wie lange seid ihr denn schon getrennt? Nach einer mehrjährigen Beziehung ist es völlig normal (wenn auch total scheiße) dass es einfach erstmal die HÖlle ist, für den der verlassen wird.
Leider gibt es da auch kein Patentrezept, was ich dir schicken kann. Ehrlich, ich wünschte selber das gäbe es...
Aber was ich rauslese ist, dass sie dich nur verarscht hat. Wie kommst du darauf? Wie hast du das denn im Nachhinein rausgefunden?
Es gibt da so einen schönen SPruch: "Es ist nicht wichtig, wie die GEliebte ist, sondern was der Geliebte in sie hinein dichtet..." oder so ähnlich😱 Ich denke du hast in sie auch einfach sehr viel hineingedichtet. Vielleicht weil sie dich wirklich berührt hat. Wenn, dann wäre es hilfreich, dass du dich von dieser Vorstellung löst und damit beginnst, ihr "wahres" Wesen zu sehen. Wenn sie dich wirklich nur verarscht hat, dann kann sie nicht die gewesen sein, die sie vorgab für dich zu sein. Zumindest nicht zu 100 Prozent. Inwiefern hat sie dich denn verarscht? Magst du ein bisschen darüber erzählen?

lg, Gazelle

Kontaktabbruch. Das hört sich jetzt sehr hart an, aber ich glaube, dass du ihn dringend nötig hast. Du musst aus dieser Situation herauskommen um mal wieder dich selbst zu finden und um wieder eine Perspektive zu haben. Lösche ihre Nummer etc.
Am Anfang ist es echt hart und man vermisst die andere Person noch mehr, aber mit der ZEit geht es einem langsam besser. Man kann besser reflektieren und nachdenken.

Hmm,Du schreibst,sie hat Dich belogen,betrogen und verarscht ,gleichzeitig sagst Du,sie wäre die Einzige,die
Dir gezeigt hast,daß Du wertvoll bist. So ganz kann ich Dir gerade nicht folgen.

Hallo, danke für eure Worte. Ich weiß, dass ich alles was mit ihr zu tun hat aus meinem Leben streichen muss. Ich habe es ja auch schon versucht. Es hat ganze drei Wochen geklappt und war einfach nur die Hölle. Jetzt habe ich sie mal vier Tage nicht gesehn und ich stand kurz davor durch zu drehn.
Wir waren nicht ganz ein Jahr zusammen, haben alles gemeinsam gemacht. Uns gab es im Prinzip nur als Doppelpack. (Vielleicht sollte ich hier doch mal kurz erwähnen, dass ich auch weiblich bin. Keine Ahnung ob da jetzt jemand anders über die ganze Sache denkt, für mich spielt es keine Rolle). Getrennt haben wir uns schon vor fast drei Jahren und seitdem versuche ich ihr eine gute Freundin zu sein. Sie weiß aber, dass ich immer noch mehr von ihr möchte und ich weiß, dass ich es niemals wieder bekommen werde. Wir hatten gemeinsame Zukunftspläne. Ein gemeinsames Leben war für uns eigentlich so sicher wie das Amen in der Kirche. Es war alles perfekt, bis sie eine schwere OP hatte. Ich bin jeden Tag über 100km zu ihr ins Krankenhaus gefahren. Und da habe ich schon gemerkt, dass sie sich mir gegenüber anders verhält. Habe sie auch darauf angesprochen, aber es war ja immer alles in bester Ordnung. Ich habe immer gedacht, dass sich alles wieder normalisiert, wenn sie den Krankhausaufenthalt und die anschließende Reha hinter sich hat. Ich hätte es merken müssen, dass da was nicht stimmt, habe aber immer gedacht, dass es mit ihrer gesundheitlichen Einschränkung zu tun hat. Sie hat sich immer mehr von mir zurück gezogen. Wahrscheinlich habe ich sie zu sehr umsorgt.
Nach vielen Gesprächen hat sie mir dann irgendwann gesagt, dass sie mich nicht mehr liebt. Sie hatte irgendwann gemerkt, dass sie eigentlich für mich gar keine Gefühle mehr hat. Einfach so von jetzt auf gleich. Sie hatte es nur "vergessen" mir zu sagen. Und durch ihre ganze Rumeierei habe ich dann auch eins und eins zusammen zählen können. Sie hat mir auch nie die Fragen beantwortet, was schief gelaufen ist, was ich falsch gemacht habe. Sie hat auch nie zugegeben, dass sie mich belogen und betrogen hat. Aber keine Antwort auf diese Fragen ist auch eine Antwort. Aus unseren Gesprächen und ihren Reaktionen habe ich rausgefunden, dass es für sie wahrscheinlich alles nur ein einziger großer "Spaß" war. Jetzt ist sie wieder mit einem Mann zusammen. Reden können wir auch nicht mehr über persönliche Dinge.
Ich weiß, dass ich bescheuert bin und ich weiß auch was ich machen müsste, aber ich komme einfach nicht von ihr los

LaFamille meinte:

Hmm,Du schreibst,sie hat Dich belogen,betrogen und verarscht ,gleichzeitig sagst Du,sie wäre die Einzige,die
Dir gezeigt hast,daß Du wertvoll bist. So ganz kann ich Dir gerade nicht folgen.

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In der Zeit, in der wir zusammen waren, hat sie mir das Gefühl gegeben, etwas Besonderes zu sein. Dass sie mich nur verarscht hat habe ich ja erst hinterher und zu spät gemerkt.

brokenheart66 meinte:

In der Zeit, in der wir zusammen waren, hat sie mir das Gefühl gegeben, etwas Besonderes zu sein. Dass sie mich nur verarscht hat habe ich ja erst hinterher und zu spät gemerkt.

Zum Vergrößern anklicken....

Ein Jahr lang hat sie dir das GEfühl gegeben etwas besonderes zu sein und drei Jahre lang hat sie dich durch die Hölle geschickt. Hm...
Weißt du was ich glaube? Ich glaube, das was du vermisst ist nicht sie, sondern jemand der dir dieses unglaublich gute Gefühl gegeben hat etwas besonderes zu sein. Das ist ja auch verständlich. Immerhin bist du nicht mehr blauäugig und streitest ab, dass sie dich verarscht hat. das ist schonmal sehr gut.
Und du solltest dir bewusst machen: Sie ist nicht der einzige Mensch auf der Welt, der dir dieses Gefühl vermitteln kann. Wer weiß, vielleicht triffst du bald jemanden, der das auch kann und sogar ehrlich meint.

Vielleicht schmerzt dich auch die Tatsache, dass es rückblickend alles eine Show ihrerseits war. Kann das sein? Dass du deshalb nicht loslassen kannst? Krampfhaft versuchst sie zurück zu gewinnen, damit sie es diesmal ehrlich meint? Oder weil du noch auf der Suche nach Antworten bist?
Sowas kann einen Menschen durchaus fast bannhaft an einen anderen binden: Intrigen,ungeklärte Verhältnisse, Unaufrichtigkeiten...

Das schlimme ist, dass du dir das alles was du dir von ihr erhoffst selbst geben mußt. (Also die Bestätigung, die LIebe, den Seelenfrieden)...die gute Nachricht ist, dass das funktioniert, aber es ist leider mit viel Arbeit verbunden.
Jedenfalls hört es sich tatsächlich so an, als ob du in einer ungesunden Weise von ihr abhängig bist. Verständlich zwar, aber nicht gut für dich.😱 Ich fühle echt mit dir, das muß eine blöde SItuation sein...

Aha okay,jetzt habe ich`s verstanden. Vielleicht kann Dir aber auch gerade das in-Erinnerung-rufen solcher
negativen Erlebnisse helfen,sie nicht ganz so zu verherrlichen.

Das Schlimme ist ja jetzt auch für mich, dass ich mich immer mehr zurück ziehe. Ich mag keine anderen Leute kennen lernen. Ich möchte weder raus gehn noch irgendetwas unternehmen. Selbst wenn es mal jemand schafft mich mit raus zu nehmen, meine Gedanken kreisen ständig nur um ein Thema. Ich schaffe es kaum jemanden zu zu hören oder mich an Gesprächen zu beteiligen. Das geht mir alles nur auf die Nerven. Selbst wenn doch mal jemand etwas Nettes zu mir sagt, lege ich es mit einem Lächeln zur Seite und fühle mich veralbert. Im Moment glaube und vertraue ich niemanden mehr