Hallo!
Ich weiß gar nicht so recht, wie ich es beschreiben soll. Ich bin in einer sehr toxischen Familie groß geworden. Meine Eltern wollten immer Geschwister die eins sind, sich richtig gut verstehen und alles im Leben gemeinsam machen. Ob heiraten, wohnen, Urlaub, alles. Finde diese Vorstellung ganz furchtbar. Jedoch haben sie mich von klein auf dazu gezwungen, immer das zu tun, was meine Schwester wollte. Meine Schwester habe n sie immer sehr bestärkt und mich haben sie ausgegrenzt, emotional missbraucht, sobald ich eine eigene Meinung hatte. Ich wurde regelrecht manipuliert.
Ich habe eine Therapie gemacht und viele Themen aufgearbeitet. Es fällt mir zwar schwer, meine eigenen Bedürfnisse sofort zu erkennen und mitzuteilen, aber sobald ich mich reflektiert habe, kann ich diese auch mitteilen.
Ich halte aber auch guten Abstand zu meiner Schwester. Wir sehen uns schon, aber nicht regelmäßig und genau das tut mir gut.
jetzt plötzlich sucht sie wieder vermehrt den Kontakt zu mir, fragt nach gemeinsamen Urlaub und möchte ständig irgendwas unternehmen. Hat immer schon ganz konkrete Pläne. Ein „hast du Lust gemeinsam was zu starten und zu planen“ würde es niemals geben.
und ein nein wird auch nicht akzeptiert, da wird versucht, mit allen Mitteln mich zu überzeugen oder eben durch Freunde.
Manchmal sind gemeinsame Treffen echt schön, manchmal wiederum merke ich im Anschluss erst, dass es mir gar nicht gut getan hat. Deshalb ist mir der Abstand wichtig.
Mir fällt es sehr schwer, immer und immer wieder meine Grenzen neu definieren zu müssen und deutlich zu machen, zumal Freunde/Eltern das auch gar nicht nachvollziehen können. Sie versucht immer direkt mit allen zu connecten und es gibt eine Hand voll Leute, die ihre Erfahrungen mit ihr gemacht haben und auch Abstand halten. Der Rest hat sie sehr gerne.
Früher (als Kind) habe ich dann oft alle verloren, wenn ich Abstand gesucht habe. Und davor habe ich jetzt auch so ein bisschen Angst.
Habt ihr einen Tipp für mich?
Ich weiß gar nicht so recht, wie ich es beschreiben soll. Ich bin in einer sehr toxischen Familie groß geworden. Meine Eltern wollten immer Geschwister die eins sind, sich richtig gut verstehen und alles im Leben gemeinsam machen. Ob heiraten, wohnen, Urlaub, alles. Finde diese Vorstellung ganz furchtbar. Jedoch haben sie mich von klein auf dazu gezwungen, immer das zu tun, was meine Schwester wollte. Meine Schwester habe n sie immer sehr bestärkt und mich haben sie ausgegrenzt, emotional missbraucht, sobald ich eine eigene Meinung hatte. Ich wurde regelrecht manipuliert.
Ich habe eine Therapie gemacht und viele Themen aufgearbeitet. Es fällt mir zwar schwer, meine eigenen Bedürfnisse sofort zu erkennen und mitzuteilen, aber sobald ich mich reflektiert habe, kann ich diese auch mitteilen.
Ich halte aber auch guten Abstand zu meiner Schwester. Wir sehen uns schon, aber nicht regelmäßig und genau das tut mir gut.
jetzt plötzlich sucht sie wieder vermehrt den Kontakt zu mir, fragt nach gemeinsamen Urlaub und möchte ständig irgendwas unternehmen. Hat immer schon ganz konkrete Pläne. Ein „hast du Lust gemeinsam was zu starten und zu planen“ würde es niemals geben.
und ein nein wird auch nicht akzeptiert, da wird versucht, mit allen Mitteln mich zu überzeugen oder eben durch Freunde.
Manchmal sind gemeinsame Treffen echt schön, manchmal wiederum merke ich im Anschluss erst, dass es mir gar nicht gut getan hat. Deshalb ist mir der Abstand wichtig.
Mir fällt es sehr schwer, immer und immer wieder meine Grenzen neu definieren zu müssen und deutlich zu machen, zumal Freunde/Eltern das auch gar nicht nachvollziehen können. Sie versucht immer direkt mit allen zu connecten und es gibt eine Hand voll Leute, die ihre Erfahrungen mit ihr gemacht haben und auch Abstand halten. Der Rest hat sie sehr gerne.
Früher (als Kind) habe ich dann oft alle verloren, wenn ich Abstand gesucht habe. Und davor habe ich jetzt auch so ein bisschen Angst.
Habt ihr einen Tipp für mich?
